أعيد روبي بعد ثلاثة أشهر الولادة، انقلاب الانتعاش بعد الولادة

الانتعاش بعد الولادة يجب أن وضعن على والدة الطفل الذي هو مشكلة كبيرة الآن، بعد شهرين من الولادة روبي على استعادة الجسم سيتيح لك معجب ذلك، لديك لإعطاء الأم اليوم دعم صغير سلاح.

الكورية رقيقة المناسب السراويل الضيقة اليوغا النساء

بعد الولادة الانتعاش الخيار الأول بالطبع، واليوغا، وكثافة التمرين ليست عالية، ولكن تأثير الانتعاش جيدة، إلا أنها لم تستغرق وقتا طويلا بعد الولادة يمكن أن تبدأ، ولكن الاهتمام يجب أن تدفع للتغذية، وهذا اليوغا السراويل هي خيار جيد بالنسبة لك يا ~

ماري كلير / أحذية MC المرأة

تشغيل من المناسب للأم ولادة للتو هو أيضا وسيلة جيدة، لا يمكن إلا أن سرعة الانتعاش، ويمكن أيضا تعزيز اللياقة البدنية، وليس للشرب، هذا الزوج من الوزن الخفيف تنفس الاحذية هو مناسب جدا بالنسبة لك أم يا ~

معظم الأسر الصينية تعاني القوالب النمطية التي ولادة الطفل لا يستطيع الخروج من السرير الشهر الأول، في الواقع، وهذا هو أي أساس علمي، لذلك يمكنك القيام بعمل جيد في الأسرة الأولى للتفكير روبي عن الانتعاش بعد الولادة سريع.

الري البلاستيكية السيدة الدمبل المنزل اللياقة البدنية

إعداد الدمبل هي أيضا مناسبة جدا للأمهات بعد الولادة، يمكن أن تمارس الذراع في وقت الفراغ، والتخلص من ذراع الدهون والماء البلاستيك الدمبل الكذب في المنزل هو أيضا آمنة جدا. حتى الأمهات، وسرعان ما يسلم عليه ~

Junxia الجرش متعددة الوظائف اللياقة البدنية

مجلس الاعتصام حتى هو أيضا مناسبة جدا للأمهات بعد الولادة أوه، في ظل ظروف لوحة المساعدات، ويمكن للأمهات على التعافي بسرعة خط حورية البحر من أوه، ولكن يمكن أيضا أن هذا المجلس أن تستخدم لوحات الدمبل، وتستخدم عادة!

روبي معدل الاسترداد يمكن أن تصل إلى الجميع، وبرامج تدريبية منتظمة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي معقول، إيلاء الاهتمام بالتغذية، قد تحتاج أيضا إلى روبي كما شهرين للتعافي.

حقيقي الحرة الشحن الحبس وطلب الأبوة والأمومة حديثي الولادة 1000

ويوصى هذا الكتاب للجميع Xiaobian وأخيرا، فإن طرق استرداد تختلف، وهذا الكتاب الشامل سوف اقول لكم ما لكم ما يجب القيام به، ولكنها سوف يعلمك عن المواليد الجدد وبعض المشاكل.

جميع الأمهات هي البطل العظيم، عندما الأشهر العشرة من الملكة، ولكن أيضا التفكير في فضل قدرتها على انتشال الجثث، والجسم بعد الولادة، إلى هذه النقطة تحب يا ~