فهي سميكة الدم "عدو"، إضافة القليل من الماء في كل مرة، للحفاظ على دماء جديدة شابة
شراء اثنين من الحصول على الزعرور واحدة جافة
الزعرور ركود الدم، الفلافونويد الواردة فيه، والأوعية الدموية يمكن أن تمدد بشكل فعال، لضمان الدورة الدموية على نحو سلس، مما يقلل من فرصة حدوث الدم الكثيف.
شراء اثنين من الحصول على الزعرور واحدة جافة
مياه الشرب الزعرور بعد وجبة الطعام هو الأكثر ملاءمة، طالما حول زائد 3، مما يجعل سوف يمكن، على حد سواء Jianweixiaoshi، في حين لا يزال يسمح الدم للحفاظ على الدولة على قيد الحياة.
روسيا دقيق الشوفان
الشوفان من الحبوب هو الطعام المغذي، وغنية بالألياف القابلة للذوبان، والألياف في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، ودور واضح.
روسيا دقيق الشوفان
ويخمر أسهل طريقة لتناول الشوفان مع الماء، وقادرة على القيام بذلك، يمكنك أيضا إضافة الحليب ويطهى بضع دقائق، تناول وجبة الفطور، وأكثر لذيذة وصحية.
شراء اثنين من الحصول على الشاي الحنطة السوداء أسود واحد
السوداء الحنطة السوداء المملكة النباتية هي "اللؤلؤة السوداء"، يمكن أن تعزز مرونة الشعيرات الدموية، وإزالة القمامة الزائدة في الدم، للوقاية من نتائج فحص الدم جيدة سميكة.
شراء اثنين من الحصول على الشاي الحنطة السوداء أسود واحد
حتى الشاي الحنطة السوداء السوداء هو موضع ترحيب للغاية من قبل كبار السن، والأسر التي لديها شيوخ، والوقوف يمكن أن يكون قليلا السوداء الحنطة السوداء الشاي، ينقع في الماء للشرب في أي وقت وفي أي مكان.
أسود الجوز السمسم الأسود الصويا
العديد من المشاكل الحديثة من لزوجة الدم، أحد الأسباب هو تناول نظام غذائي غني بالملح من الكثير من الصوديوم. يمكن أن بذور السمسم السوداء الغنية بالبوتاسيوم، وتعزيز إفراز الصوديوم في الدم.
أسود الجوز السمسم الأسود الصويا
في بذور السمسم السوداء، ونسبة من البوتاسيوم والصوديوم محتوى ما يقرب من 40: 1، ويبدو أن ترغب في الاحتفاظ دماء الشباب، والسمسم الأسود لذيذ الطعام لا ينبغي تفويتها.
