سنوات ونصف طفل عمره يمكن أن تأكل الكثير من الفواكه والخضروات واحتياجات الاستهلاك محددة يتم تحديدها وفقا لجسم الطفل، في محاولة لتناول بعض الطعام الهضم سهلة والاستيعاب، والهضم سنوات ونصف سنة امتصاص الطفل الحبوب لم يكن هناك مشكلة، لذلك مثل الأرز والخبز وغيرها من المواد الغذائية الأساسية للأطفال ومناسبا، والكعك المحشو، والزلابية وغيرها من الأطعمة هي أكثر عرضة للترحيب الطفل.

 شهية الطفل سنوات كل وجبة نصف القديمة وفقا لقرار شهية الطفل، والآباء لا يمكن إطعام أكثر من اللازم أو أقل من اللازم، في الأطعمة الرئيسية، كما يجب تجنب الأطعمة المقلية. في الأطعمة غير الأساسية، والأسماك الطازجة ومجموعة متنوعة من اللحوم والبيض وغيرها من منتجات المأكولات البحرية يمكن أن توفر أكثر بروتين عالي الجودة والفيتامينات والعناصر النزرة، وخاصة البيض والدهون القابلة للذوبان قيمة غذائية عالية، وسهلة الهضم.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأطفال لا يأكلون كل وجبة كل يوم نفس الكمية من الطعام، حتى الكبار لا يمكن لا، وكيف يمكن أن يحتاج الأطفال إلى القيام به؟

 للطفل لا يزال في مرحلة الطفولة المبكرة، يجب أن لا تأكل الكثير من الفواكه يوميا إلى 100-200 غرام من الفاكهة هو المناسب، أي ما يعادل البرتقالي متوسطة الحجم أو نصف التفاحة الكبيرة. لأن المكون الرئيسي هو سكر الفواكه الفواكه، وتناول الفركتوز أكثر من اللازم يمكن أن يسبب نقص النحاس جسم الطفل، مما يؤثر على نمو العظام.

نقص الزنك يمكن أن تتجلى كما قصر القامة، وانخفاض الوزن عند الولادة، وشهية الصغيرة والبيض والسمك واللحوم وفول الصويا وغيرها من الأطعمة هي الزنك عالية، وفقا لحالة الطفل، مثل التغذية متعددة أغذية الأطفال.

 سنوات ونصف طفل عمره أن تأكل الكثير من الطعام، يمكن للوالدين تغذية بشكل صحيح الطفل بعض الفواكه، وخصوصا العنب والتفاح والجوز وغيرها من الفواكه للنمو الصحي للأطفال لها فوائد كبيرة، كل وجبة سنوات ونصف السنة من العمر أغذية الأطفال القرار الرئيسي على أساس كمية من اللياقة البدنية، وتناول الطعام كل طفل يختلف عن غيره، لا تحتاج إلى أكثر من الآباء امتدت.

 تنويه: طبع هذا المقال لمزيد من المعلومات لتمريرها. إذا كان الخطأ مصدر علامات أو انتهاك الحقوق القانونية الخاصة بك، يرجى الاتصال المؤلف عقد إثبات ملكية هذا الموقع، فإننا سوف صحيحة على وجه السرعة، وحذف، وشكرا لكم.

المصدر: نصائح أمي الولايات المتحدة