كتكوت: مشاكل في الظهر لا داعي للذعر، ولدي اليوغا مساعدتي

نمر تقريع 8 مارس الأخبار تشيلسي لاعب خط الوسط روبن - قال الخد انه كان يعاني من مشاكل في الظهر لمدة ست سنوات، والآن بدأ في السيطرة على الإصابات من خلال ممارسة اليوغا - لوفتوس.

هذا العام، الفرخ تم تخفيض وقت اللعب، تشيلسي كان يحاول حل مشاكله اصابة في الظهر.

بعد الموسم الماضي على سبيل الإعارة في كريستال بالاس، الفرخ أداء لافت، ثم تم تجنيده ساوثجيت، انطلقت لمنتخب انجلترا في كأس العالم في روسيا.

على الرغم من أن الفرخ يشعر الآن بأنه تعافى، ولكن لم يعلم أن يشعر أمرا مفروغا منه تحديد حالتهم البدنية.

وقال لاعب خط الوسط: "لا أستطيع أن تحاول أن تكون مغامرة شجاعة".

"هذه هي مشكلة في العضلات، لا بد لي من البقاء قوية، إقامة مريحة. أعتقد أنني الآن لدينا وسيلة ممكنة وفعالة".

"أنا أفعل اليوغا، وأنا لست جيدة جدا في هذا، ولكن لا بد لي من يصر على ذلك."

قد فرخ حاولت بالفعل العديد من العلاجات، وأوضح :. "قلت من قبل (لقد تعافى) لأن ثم أشعر أنني بحالة جيدة حقا، ولكن بعد عودتي إصابة الانتكاس مرة أخرى."

"ظهري هي في الواقع مشكلة، ولكن أنا المعالج والتعاون، وأعتقد أننا يمكن السيطرة عليه. أستطيع أن أصلي فقط أنه كان كافيا الحظ، وأبدأ من سن 17 يعانون من مشاكل في الظهر، ولقد سعيت معرفة حالتي البدنية ".

"جاء الإصابة أيضا ليست المرة، وأنه هو في الحقيقة صراع في السنوات الأخيرة لبعض السنوات الصعبة. آمل أن لدينا الآن وسائل للسيطرة عليها".

الخد خلال موسم عيد الميلاد للحصول على بعض الوقت في اللعب ثابت، ولكن بعد ذلك أصيب في كأس الاتحاد الانجليزي للفوز على لعبة نوتنجهام فورست.

وقال "كنت في حالة جيدة، ولكن سوف تتبع المشكلة. أحاول التغلب على آثار إصابات (عصا لعبة)، ولكن إذا اضطرت لذلك، وسوف يسبب المزيد من الضرر لجسدي، وعندما سار مفاجأة المحكمة والخلط، ولكن أنا أعلم أنه يجب علينا الانتظار بصبر لتحقيق الانتعاش ".

"أما لاعب كرة قدم، وتريد أن يكون حرا، وتريد أن تلعب بشكل جيد أمام حالتها المادية، حتى تتمكن من التركيز على المباراة، ولكن بعد وقوع الضرر، واضطررت الى اتخاذ قرار جنبا إلى جنب مع الطبيب، وأنا أعلم أنني لم يتمكنوا من الاستمرار في التمسك اللعبة أ. "

في المباراة ضد دينامو كييف يوم الخميس ألعاب الليل، الفرخ على مقاعد البدلاء وفي أدوي أرسلت تمريرة مساعدة ختم فريق النصر 3-0.

حاليا الشباب أدوي يفكر في الانتقال من بايرن ميونيخ إلى تشيلسي، ولكن جاء البلوز من نفس سابقاتها الشباب الفرخ أمل أن يتمكن من التحلي بالصبر.

وقال كتكوت: "كان أدوي الطفل جيدة، لرؤيته القيام بذلك بشكل جيد، وأنا سعيد جدا بالنسبة له لتكون قادرة على مساعدته يجعلني أشعر أنني بحالة جيدة .."

واضاف "انه حسنا فعل، وقال انه يريد فقط المزيد من الفرص للعب. فهو شاب وحيوية ومؤثرة جدا. وقد ساعدت مرارا وتكرارا على درجة فريق، وذلك عندما كان لا نبدأ، وقال انه سوف يشعرون بأنهم يستحقون بدءا الفرصة ".

"لقد قلت له:" أنت ناد كبير، وكنت صغيرا جدا، وتحتاج فقط إلى البقاء مركزة، مواصلة الالتزام ما تفعلونه، تماما كما فعل في المباراة مع دينامو كييف في ذلك. "

(المحرر: ياو المروحة)

يفتقد العمود مؤشر الهدف، 1 دقيقة يحمل النسر الضائع

السمك السمك أين هي تركض: كبير الرياضة صيد السمك 2017

TV الصناعة "مانغوستين" يقترب! مدير الشهير بقصف تصنيفات الاحتيال: "قبل البذر دفع الأولى 72 مليون"

البطريق للأكل الدجاج؟ شبكة تينسنت نقل وكيل "جدي البقاء على قيد الحياة."

تشمل مقاطعة الاقتصادي ومدير المكتب الإعلامي تشن شين: سيتشوان تسعى لاستضافة المؤتمر العالمي للصناعة الإنترنت

جميع مالكي: هذا المساء، 11 عاما، وارتفاع أسعار النفط!

بعد سحب التعبير السريع الأسود كل يوم ، سيتم حظر هذه الشركات السريعة أيضًا بـ JD!

زقاق الجانب الشرقي ثلاثمائة المجتمع الصراعات حي عيد العزم

قطرات ركوب ثم محشوة القتل، لماذا خدمة العملاء في كثير من الأحيان الافتراضي؟

هجوم شرسة Huihun الربع الرابع، خسر سي هوكس لرعاة البقر 22-24

"تحديث" المجلس أولا تسع شركات Kechuang يقبلون فما الجانب؟

جينان قوانغ هوى ستار هوان المتجر الجديد الكبرى خدمة افتتاح ستة ترقية بالكامل