على المدى الطويل تناول الوجبات السريعة، والجسم من السموم، وتناول ستة أنواع من الغذاء السموم، لذلك جسمك أكثر صحية
الجسم من السموم، ولكن في الواقع الجسم من النفايات الزائدة، لذلك لدينا لتصريف السموم في الوقت المناسب، ثم تعرف ما التخلص من العادات السيئة الغذائية شيوعا ذلك؟ سلسلة صغيرة بعد أن يوصي ستة أنواع من الغذاء السموم لتساعدك على تحسين وظيفة إزالة السموم في الجسم!
اللوف القرع له Qingre من. الكتب الطبية القديمة وكتابه "خلاصة وافية من المواد الطبية" كلا اللوف يستطيع أن يقول "الأمعاء Qingre." تناول حساء اللوف أيام الصيف الحارة يمكن أن يكون باردا في الصيف.
كيم Nogino الشوفان العادي
الشوفان الشوفان تطهير تشانغ هوا، مما دفع حجم البراز أكبر، وزيادة رطوبة مع الألياف لتعزيز حركية الجهاز الهضمي، ولعب دورا في إزالة السموم ملين.
لوتس لوتس الجذر له تأثير مدر للبول، يمكن أن تعزز التفريغ السريع للجسم النفايات وبالتالي تنقية الدم.
القرع المر من الصعب، ولكن الممرضة إزالة السموم النار مهم جدا، كما أن لديها آثار مضادة للسرطان، ويمكن أن تعزز حصانتهم.
الإنتاج الزراعي الفول مونج
حساء الفاصوليا مونج مثالية للاستهلاك الصيف. له تأثير إزالة السموم، وإزالة الرطوبة مدر للبول، ومنعش العطش، التبريد، وأكثر Helvdoutang مساعدة إزالة السموم، ويقلل من تورم، وتحديثها، مريحة وسعيدة.
الجزرة الجزرة مفيدة لتحسين الإمساك، ولكن أيضا غنية بالكاروتين -، يمكن تحييد السموم. الجزر الطازج إزالة السموم بشكل أفضل، لأنه قينجريجيدو، وملين، وصفت بأنها عصير جنبا إلى جنب مع العسل وعصير الليمون، وكلاهما طعم أنها جيدة إرواء عطشهم، ولكن أيضا إزالة السموم مفيد.
على الرغم من أننا سوف السموم كل يوم من خلال مجموعة متنوعة من الطرق، مثل التعرق، التبول، التبرز، وهلم جرا. ولكن تراكم إذا كانت هذه "قنوات" غير وارد، والمكونات غير الضرورية تصبح على المدى الطويل من السموم تؤثر على صحتنا. تناول الطعام إزالة السموم، لذلك جسمك أكثر صحية!
