خمسة أنواع من الناس يعيشون طويلا تأكل طعاما صحيا كل يوم، والثالثة الأكثر فعالية

العناب يحتوي Anshen، لغز الدماغ، وزيادة الشهية، بالإضافة إلى إزالة رائحة مريب، والمضادة للحساسية، وتعزيز دور الحصانة، ويمكن أيضا السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام وفقر الدم، وتغذية حصة من كبار السن في فصل الشتاء.

شينجيانغ الجوز عناب كليب

هناك Anshen المضادة للحساسية تأثير

تم تقييم البطاطا الحلوة كأفضل الطعام على المائدة، لديه لمنع السرطان، ومنع الإمساك، وفقدان الوزن، وتناول الطعام يمكن أن البطاطا الحلوة يعيش لفترة أطول.

مصغرة عطرة صغير القلب الأصفر البطاطا الحلوة البطاطا الحلوة

يمكنك الوقاية من السرطان، والمساعدة السموم

Bunao الجوز هو أفضل غذاء، هو أيضا Gujing الكلى، تدفئة المنتجات العلاجية الرئة Dingchuan على الكلى، وتكرار البول، والسعال الانسداد يكون لها تأثير جيد.

التخصص شينجيانغ ناحية المكسرات نكهة الجوز تجريد من الوجبات الخفيفة الفواكه المجففة الخام

تناول كبار السن والجوز، ويمكن مسح العقل، مع إيلاء اهتمام.

الكمثرى مع تبليل من الرياح، مضاد الربو مضاد للسعال، قلب نقي تأثير النار المسببة للأمراض، ومخلفات إزالة السموم.

ميناء التبغ شاندونغ خروف الكمثرى

الأشخاص الذين يعانون من ضعف المعدة، ويمكن أيضا أن تكون مصنوعة الكريستال السكر مطهي المياه الكمثرى، بل هو أيضا جيدة جدا.

الاقحوان يمكن شو فنغ Pinggan، قلب نقي Chufan علاجه جفاف الحلق، والبصر السوائل، ومخلفات المخدرات، لالباردة، والصداع له دور معين من العلاج المساعد.

الذهب الامبراطوري أقحوان أقحوان الشاي المشاركة

كبار السن في فصل الشتاء قد يكون من المناسب لشرب الشاي أقحوان، لإزالة الرئتين النار وأغراض الصيانة.