الأبوة والأمومة اختيار الموقع TOP8 الطفل الغذاء، المكملات الغذائية الطفل لا يعرف كيفية اختيار؟ انظر هنا
العنب البري: أولا كمكمل غذائي. واستحق توت تماما. الانثوسيانين توت المخصب، وبعد تفعيل تأثير شبكية العين، والبصر يمكن أن تعزز، لمنع إجهاد العين جذب الانتباه. FAO هي أيضا واحدة من الفاكهة صحية خمسة الموصى بها.
اليقطين وجه الكستناء الطازجة
اليقطين يحتوي على الأحماض الأمينية كثيرة، والفيتامينات والمعادن. أغذية الاطفال بحاجة يوميا إلى العديد من القرع يمكن تعزيز فعالية نمو طفلك الجسدي.
الزبادي: نظام المناعة المولود الجديد ليس مرتفعا للبالغين، لذلك تحسين مقاومة الأغذية التكميلية جيدة جدا للطفل، واللبن الطفل هو شيء جيد واحد. الزبادي يمكن أن تعزز مناعة الطفل.
الشباب في القلب والفاصوليا البيضاء
تحتاج العديد من العناصر الغذائية الأطفال في النمو: العدس. بروتين العدس والدهون والكربوهيدرات والفوسفور والكالسيوم والحديد والزنك وفيتامين B1.B2 قادرة على تلبية كامل احتياجات طول جسم الطفل.
السبانخ: غذاء الطفل ليست سهلة الهضم. السبانخ يحتوي على كميات كبيرة من الألياف النباتية، مع تعزيز التمعج الأمعاء، الأمر الذي سيساعد التغوط، ويمكن أن تعزز إفراز البنكرياس، وتساعد على الهضم.
الخضروات الطازجة البروكلي
القرنبيط: القرنبيط هو الطفل يحب أن يأكل الأغذية التكميلية. المحتوى الغذائي من القرنبيط، ليست عالية فحسب، بل أيضا شاملة جدا، بما في ذلك البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والمعادن، وفيتامين C وكاروتين.
الأفوكادو: الأفوكادو هو قيمة غذائية عالية من الفواكه والفيتامينات والغنية بالدهون والبروتين والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم عالية.
الحب اليوسفي البرتقال الصغيرة
البرتقال: البرتقال غني بفيتامين C وحمض الستريك. القشرة الداخلية تحتوي على الألياف الغذائية والبكتين، ويمكن أن تعزز الأمعاء الحركة، ويمكن أن تخفض الكولسترول.
