قل نباتي جيد، لماذا كان الجسم ولكن الاختلاف نباتي، بسيطة ست ضربات نباتي صحي

العديد من الأصدقاء نباتي لسنوات عديدة، وبدا شاحب البشرة، وانخفاض الصوت، وتفتقر للحيوية، كلها تعب الجسم، والنفور من الظروف الباردة. ولكننا كثيرا ما نسمع من جيدة نباتي، لماذا لا صحة؟ والسبب الرئيسي هو لأن المعالجة الفيزيائية تسببت.

المعالجة الفيزيائية لديه الأداء التالية: كلها تعب الجسم، وفقدان الشهية، وضيق في التنفس، وضيق الصدر، وآلام الظهر، شاحب أو بشرة شاحبة، المزجج العينين، مع تغطية باردة، برودة اليدين والقدمين، والاشياء تبرد قليلا سوف يأكل الإسهال أو ألم في البطن، والعقل ومظاهره السلبية الأخرى.

السبب الأساسي هو أن كبير الأكل النباتي الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه وبشكل عام والخضروات والفواكه ورطوبة الجانب الباردة (باستثناء فرد)، وبالتالي، ليس نباتي، فإن ذلك سيكون سببا الرطوبة في الجسم الناجمة عن تراكم أكثر من اللازم نقص الدستور.

حبل العد الالكتروني

ثم يجب أن تكون كيفية التعامل معها؟ ستة السهل حل هذه المشكلة. الأولى، وأكثر ممارسة. تلتزم في ممارسة مدة حوالي ساعتين في اليوم. الركض، وتاي تشي يمكن، والقفز على الحبل هو الأفضل. نقل الطلاب يانغ، تجدر الإشارة إلى أنه من بين التنفس والتعرق، ولكن سوف يضر يانغ، والموت العرق يانغ.

ثانيا، أكثر من الشمس، وخاصة في فترة ما بعد الظهر مشمس، والعودة إلى الشمس، والشمس وأكثر إلى الوراء الشمس، تتيح دو، المثانة يتغذى بشكل صحيح يانغ يانغ بشكل طبيعي بما فيه الكفاية.

وسادة عنق الرحم الحنطة الخشنة بدن

ثالثا، والحفاظ على البهجة العقل، سعيد، والمزيد من الضحك والموسيقى يمكن Jushen، والتقارب يانغ. رابعا، في وقت مبكر إلى السرير، وتذهب إلى الفراش قبل الساعة عشرة الأفضل، الأفضل لاختيار وسادة الحق في الحفاظ على جودة النوم.

شينجيانغ متموج المجففة عناب خالية من الأسلحة النووية

خامسا، وتناول الكستناء، العناب، اللونجان، المعكرونة، البطاطا الحلوة الصيني والفواكه وغيرها من الأطعمة الحضض، وإلى حد ما أكثر الأطعمة يانغ، بعض الناس الظاهري ملء الحرة، وتناول مضاءة كيف نفعل ذلك؟ تحتاج فقط للنظر في المعدة تكييف ما يرام.

سادسا، ليو تشنغ أكل أكل أكل، وليس لزيادة العبء على المعدة، أو الغاز يضر، وسوف تنتج الرطوبة الباردة.

طالما اهتمام أكثر من ستة، مهما طال الزمن أكل رئيس الحكومة، ويتمتعون بصحة جيدة تماما. ليس من السهل؟