أولا، اليابان
أسباب طول العمر:
النظام الغذائي الياباني الخفيفة نسبيا، والتوابل المأكولات اليابانية نادرا ما تستخدم لرئيس الوزراء القائم، مثل لتناول الطعام الخام. أشياء مثل الساشيمي والأسماك الخام هذه الأطعمة الطازجة الخام والتغذية هي أغنى دولة.
تباينت النظام الغذائي، كل نوع من الطعام هو صغير والمأكولات البحرية واللحوم الحمراء والمأكولات البحرية وارتفاع نسبة الكولسترول والأحماض الدهنية غير المشبعة أكثر صحية.
وفي الوقت نفسه، لدينا مستوى جيد من نظام الصحة والرعاية الاجتماعية، الأمر الذي يجعل أيضا الكثير من الرجل العجوز المريض يمكن الحصول على معاملة أفضل.
ثانيا، سويسرا
أسباب طول العمر:
بيئة جيدة الطبيعية؛ مثل أكل الجبن، ناتو، الأرز البني، والأسماك وغيرها من بحيرة الغذاء، حيث الجبن غني بالفيتامينات والكالسيوم والبروتين، يمكن أن تزيد من المقاومة، ولكن أيضا لحماية البصر، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
وبالإضافة إلى ذلك، وتسلق الجبال والتزلج والمشي لمسافات طويلة الرياضة المفضلة السويسرية، سبعين أو ثمانين عاما لا يزال الناس التسلق والتزلج شائعة والتزلج في فصل الشتاء والصيف تسلق الجبال.
ثالثا، سنغافورة
أسباب طول العمر:
إيلاء الاهتمام لسلامة الغذاء، والنظام الغذائي مع الأرز والخضروات الطازجة، وأقل من الدخان.
مرافق للياقة البدنية والمزيد من الرياضة الحب وطنية، وقد تم تجهيز الشقق السكنية عموما مع حمام سباحة.
بيئة نظيفة وجميلة، هي مدينة الحدائق، وفرض عقوبة شديدة على الذين يدمرون البيئة العامة، وفرضت الحكومة قيودا شديدة مجال التدخين والكحول عالية، ومعدلات الضرائب المفروضة على السجائر.
الحكومة لتشجيع المسنين على العمل، بيئة العمل عموما كبار السن.
رابعا، أستراليا
أسباب طول العمر:
نوعية الهواء جيدة.
استراليا هي بلد كبير الزراعي والخضروات والفواكه غنية بالموارد.
الناس يحبون الرياضة، مثل المشي والجري وركوب الدراجات، وركوب الأمواج، والمشي والمغامرة وهلم جرا.
المعايير الطبية العالية، والتكنولوجيا المتقدمة، وانخفاض معدل انتشار الأدوية المزيفة، ويجب أن تكون المنتجات الصحية وفقا للمعايير الحكومة الأسترالية أعلى الإنتاج.
استراليا هي في الأساس السقف حيث كلها غير المدخنين، وحتى المناطق المفتوحة جزئيا أيضا الحد التدخين.
نقطة واحدة من تشيلو شبكة دعم
البحث عن صحفيين، وتسعى للتقارير، وطلب المساعدة، وتطبيق تحميل رئيسيا السوق "تشيلو نقطة واحدة" قناة الصغرى APP أو البحث الصغير "محطة المخابرات نقطة واحدة"، في المحافظة أكثر من 600 على الانترنت للصحفيين وسائل الإعلام الرئيسية في انتظاركم لتمرد! أود أن التمرد
