إذا اخترت اليوغا، لديك للحفاظ على ممارسته، الطريق إلى ريال والمثابرة! عندما يتعلق الأمر مهارة، أود أن أسأل أصدقاء القليل يمكن ممارسة اليوغا تعرفون ماذا مهارة ذلك؟
قدرة العلم
بعد ممارسة اليوغا لفترة من الوقت، يجب أن تكون أفضل من غيرها، أو تعرف مسبقا وصول هذا المرض من أي وقت مضى.
ونحن نأكل معا، يمكنك أن تكون أكثر حساسية من غيرها لالقذرة طبق والمعدة غير مريحة، لا تذهب المنزل حتى تم العثور على الإسهال. يتغير الطقس بشكل غير متوقع سهلة للحصول على المرضى، لم يكن لديك إلى الانتظار لمعرفة البرد والرشح قبل شخص آخر لديك لارتداء ثوب لحماية نفسك. أحيانا المرضى، ويمكنك معرفة بوضوح طلابها هو مرض قاصر أو مرض خطير، لن يتأخر عن توقيت العلاج، وانها لن تحاول أن تكون شجاعا. لا يمكنك ممارسة "القدرات الخاصة"، ولكن يمكنك معرفة المزيد عن جسمك.
قدرات الشفاء الذاتي
لأن القدرة البصيرة الأولى، وبالتالي فإن الأمراض قاصر في بعض الأحيان، في كثير من الأحيان ممارسة اليوغا كنت تعرف كيفية جعل الانتعاش الجسم على نحو أفضل، لا تحتاج إلى تقرير لطبيب، أولئك الذين ليسوا من فائدة كبيرة لانفاق المال لشراء دواء لتناول الطعام . ليس مريضا لا تذهب إلى المستشفى، لكنك تعلم كيفية استخدام أسانا، السيطرة على النفس والعقل ويساعد الجسم على التعافي في أقرب وقت ممكن.
القدرة على مقاومة الجوع
لأن اليوغا، يمكنك تقليل كمية الغذاء بشكل طبيعي، والصوم بانتظام أعرف أن في بعض الأحيان سوف جبات الجياع لم يحدث. غيرها من الابهار جائع أقدام ناعمة لينة، ولكن هل يضحك تحديثها. هذا هو القدرة على تحدث بشكل طبيعي، وأولئك الذين لديهم خبرة الطازجة الخروج من غال الذي يمكن أن نقدر.
ضبط النفس
وفي مواجهة إغراء الطعام سوف تكون ضارة، عندما تكون في الماضي لم ممارسة اليوغا، كما يجب أن تحمل السلع الغذائية صعبة جدا. بعد اليوغا، يجب أن تكون قادرة على مقاومة بسهولة إغراء لديك ما يكفي للتمتع أجزاء أجسامهن، ولكن المبلغ لا تتوق إلى التمتع الإدراك الحسي. وبالإضافة إلى المواد الغذائية، وفقدان البصر الوجه ضرر لك، معهد ERLI خاملة الطعام، يمكنك أيضا الذهاب بعيدا في أصدرت الهيئة تحذيرا، قلبي لن النضال كما كان من قبل، غير مستقر.
قوة تثبيت الاستقرار
الجسم في سهولة على السلامة، واليوغا الصحة لأنك لن تغضب بسهولة كما كان من قبل، ليس من السهل أن يتبع الآخرين الأرق معا. في الحشد، والناس يمارسون اليوغا الهدوء من غيرها، بسبب بارد لرؤية الأشياء أكثر وضوحا من ذي قبل.
سحر
الناس الذين يمارسون اليوغا الجسم يتحسن، فإن الجلد يكون أكثر مجدا من أي وقت مضى، في كثير من الأحيان ننظر في يجب عليك بالتالي ثقة، ثقة والمزيد من النقاط المرآة. في المجتمع الحديث الدعوة إلى ظهور لك هذه هي الطريقة نحلم به، سحر الطبيعية الخاصة بك من الزيادة السابقة عدة مرات.
اليوغا يمكن أن يحقق أكثر من ذلك بكثير لك، تم العثور على المزيد من المهارة ليكونوا شركاء صغيرة أوه!
