لديك طعام سيئة جدا؟
شخص ما أجبر لك لتناول الطعام الأقل المفضل لديك؟
في الآونة الأخيرة، ترأس ليو تاو على ملف
تظهر الحقيقة "منغ تشونغ الكبار قليلا"، و
فقد اثنين من طفل رائعتين نصف الطماطم.
في المرحلة السابقة من البرنامج،
طفل رائعتين الذي أظهر فقط
الخوف من الطماطم (البندورة) الخاصة بهم.
لذا، فإن الفريق لديه برنامج واحد فقط، و
تعيين مهمة الطماطم الخام،
لم يكمل حتى اذا فشلت المهمة،
الحاجة لإكمال المهمة هي رائحة
الطماطم طعم مثل القيء اثنين من طفل رائعتين.
وعلى الرغم من الفاقة لإكمال المهمة،
ولكن في النهاية لا تتطابق
الطماطم طعم!
الأطفال بجانب الترويل الجشع، ويود أن تطلب من "الطماطم (البندورة) هي ذلك غير مستساغ ذلك؟"
ملك التفكير في البحث على الانترنت قليلا وجدت العديد من الناس يحبون والكراهية هي الطماطم.
وقالت بعض مستخدمى الانترنت، سمعت أن تناول الطماطم جيدة للبشرة، ولكن رائحة مثل القيء، وكيف لا يمكن أن تأكل، أود أن أسأل كيفية المضي قدما.
لماذا بعض الناس يشعرون الطماطم الحلو والمر، وبعض الناس يجدون صعوبة في ابتلاع ذلك؟ يجب على الآباء الذين لا يحب الطفل قاء لتناول الطعام يكون كيف نفعل ذلك؟
مستشفى هوادونغ التغذية نائب رئيس قسم الطبيب شيه هوا وقال شخص يكره شيئا، وهناك العديد من الاحتمالات.
أولا، الديهم أو الناس من حولهم لا تأكل. الأطفال هم الضعفاء حولها، وتنتج المقاومة النفسية لبعض الأطعمة.
ثانيا، قد كان لها تجربة غير سارة عند تناول شيء في وقت واحد صغير. الدماغ البشري لديه نظام الحوافز، مثل الكثير من الناس يحبون أكل الحلويات، وأكل الدماغ تنتج الدوبامين المواد المماثلة، وبذلك الشعور باللذة، يجعلنا تقع في الحب مع الغذاء، وإلا فإنه سوف يجعل الناس يكرهون بعض المواد الغذائية .
ثالثا، بعض الناس لا يحبون أكل الطماطم، وخصوصا الطماطم الخام، ربما لأنه كان ذات حساسية خاصة للرائحة. على سبيل المثال، بعض الناس لا يحبون السمك، وأنها لا يمكن أن يقف رائحة.
وبعبارة أخرى، مثل هذه البرامج، ترك الأطفال يأكلون درجة من الغثيان والقيء، في الواقع، هو نتائج عكسية.
ومع ذلك، أطفال آخرين يطالبون أن يأكل الطماطم، وتناول الطماطم (البندورة) لتوجيه الأطفال هناك دور معين في تعزيز.
وقال شيه أنه إذا كان الأطفال لا يحبون أن يأكل طعاما معينا، لا قوة له أن يأكل، يمكنك اختيار لاستخدام الأطعمة المغذية الأخرى بدلا من مشابهة . والأذواق تتغير، وحتى يتمكن من تناول الطعام في وقت لاحق يريد أن يأكل.
"لا ترغب في تناول بعض المواد الغذائية لا أكلة من الصعب إرضاءه يعني، أكلة من الصعب إرضاءه تشير لا ترغب في تناول أنواع معينة من الغذاء على سبيل المثال، بعض الأطفال فقط يحبون أكل اللحوم، لا أحب أن أكل الخضروات، وهذا هو سبب عدم التوازن الغذائي. ولكن هناك العديد من أنواع الفواكه والخضروات، والكثير من القيمة الغذائية للفواكه والخضروات هو نفسه تقريبا، يمكنك اختيار الأطعمة الأخرى بدلا من ذلك. لا أحب أن أكل الطماطم كبيرة، يمكنك محاولة الطماطم الصغيرة، حقا لا ترغب في تناول الطعام، يمكنك أن تأكل الفاكهة والخضروات وغيرها. وبالإضافة إلى ذلك، من أجل تحقيق عن طريق تناول الآثار الصحية الطماطم محددة، فإنه يتطلب كمية كبيرة من السعرات، ودور يوم لتناول الطعام واحد أو اثنين من الطماطم الصغيرة. "
شيه: هناك الكثير من الأطفال لا يحبون أكل الخضروات، أحد الأسباب هو أكثر صعوبة لمضغ الخضار، الخضار خاصة الورقية، والأطفال مضغ وظيفة فقير نسبيا.
إذا كان الأطفال لا يحبون أكل الخضروات الورقية والفواكه يمكن أن تستخدم بدلا من ذلك، على سبيل المثال، القرع، والكوسا والبطيخ والقرع والجزر وهلم جرا.
ويمكن أيضا حقيبة ورقة في الزلابية أو داخل الرافيولي، حتى الأطفال أكثر ملاءمة لتناول الطعام. يمكنك أيضا محاولة الفواكه والخضروات المختلفة لجعل سلطة مع لحم.
شيه: أولادي لا يحبون أكل الأسماك، وعادة ما سوف يضع الجمبري المقلي داخل الأرز المفروم.
الأطفال لا يأكلون الجمبري كاملة، ويمكن تغيير طريقة الطبخ، أو بعد الجمبري المفروم جعلت القلي وما شابه ذلك.
حقا لا ترغب في تناول الطعام، والسماح له أكل الدواجن بديلا اللحوم، مثل الدجاج والبط ولحم الحمام، ولكن أيضا أكل لحوم البقر.
شيه: أولا، ينبغي أن تعكس الآباء على ما إذا كانت أكلة نيق، سواء أمام الطفل وعادة ما يقول "أنا لا أحب أن آكل هذا"، "أنا لا أحب ذلك"، لها تأثير كبير على سلوك الكبار وكلمات الأطفال.
ثانيا، لطفل صغير، عندما كان قادرا على تناول الطعام، لتشجيعه على تناول الطعام، لا يهتمون أو سوف يلقى به القذرة في كل مكان.
وعلاوة على ذلك، وتغيير طريقة الطهي، على سبيل المثال، ومعبأة في الخضروات فطائر اللحم، قامت السلطات.
يمكنك أيضا شراء أطفال والعائلات لوحة العشاء، أو دعه يشعر عملية الطهي.
باختصار، لا متشابكة في بعض الكراهية أغذية الأطفال، الآلاف والآلاف من الغذاء في العالم، لا تأكل مثل هذا يمكن أن يتغير آه!
تريد أن تكون صحية، ونظام غذائي متوازن هو الأهم، ونظرة سريعة على معايير التغذية اليومية حتى الآن؟
