كوب من الشاي الساخن، صحيفة، والكثير من كبار السن الشيخوخة مريحة. ومع ذلك، لا يمكن أن يكون خفيفا يشربون الشاي، ويشربون الشاي يكون الالتفات إلى الأساليب، وإلا ليس فقط ليس جيدا، ولكن أيضا قد تجلب بعض الآثار السلبية غير المتوقعة.
1، لا تشرب قبل الذهاب إلى السرير
بينما الشاي هو الشراب الصحي، ولكن الشاي الذي يحتوي على مادة الكافيين، يمكن أن يكون مدر للبول منعش، وتعزيز الدورة الدموية، وتساعد على الهضم. الكافيين الحاجة أربعة وثلاثين ساعة من أجل استيعابها بالكامل من قبل الجسم، لمدة ساعتين قبل النوم من الأفضل عدم شرب الشاي.
2، لا تشرب والشراب
كثير من الناس يعتقدون أن الشاي هو "الحل" النبيذ، في الواقع، ليس بعد شرب الشاي. بعد شرب زيادة تركيز الكحول في الدم، الثيوفيلين تأثير مدر للبول، وسوف تعزز ليس كسر أسفل تماما الكحول في الكلى، والكلى يسبب تهيج أكبر، وبالتالي، من السهل أن شرب الشاي الكلى المصابين، مما تسبب في أمراض الكلى. وعلاوة على ذلك، والكحول في حد ذاته سوف تحفز القلب والأوعية الدموية، والشاي أيضا والسعادة دور القلب، أكثر خطورة للمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.
3، لا تشرب قبل وجبة الطعام
قبل تناول الكثير من الشاي سوف يخفف من عصير المعدة، مما يؤثر على هضم الطعام. والثيوفيلين في الشاي يمكن أن يؤثر على امتصاص المواد الغذائية في الغذاء، والنهج الصحيح هو: خذ ساعة واحدة قبل الشاي والفم صغير الشراب ببطء، واستمرار الماء مرتين إلى ثلاث مرات.
4، والشاي الجديد لا يشرب
ويرجع ذلك إلى حياة الرف قصيرة من الشاي الطازجة، unoxidized الشاي محتوى البوليفينول عالية، والألدهيدات، والكحول أكبر. هذه المواد على الغشاء المخاطي المعوي له تأثير تحفيز قوي، عرضة لآلام في المعدة، والنفخ وغيرها من الاعراض
5، لا تشرب الدواء
العديد من المكونات الفعالة هي قلويدات، التانين في الشاي يرد بسهولة تشكل راسب غير قابلة للذوبان مع قلويدات تلعب دورا في المعدة، حتى أن المخدرات لا يمكن استيعابها من قبل الجسم، لا يمكن ان تلعب دور فعالية.
6 والشاي بين عشية وضحاها لا يشرب
Geye غير قادر على شرب. لأن Geye بعد الوقوف بين عشية وضحاها، والبكتيريا، يحدث تدهور. وبعد الشاي فقاعة طويلة بعد، سميكة جدا لا تصلح للشرب.
7، لا تشرب سميكة جدا
الشاي سميكة جدا، فإنه قد تضر الجسم، وخاصة لكبار السن. الشاي يحتوي على الثيوفيلين يمكن أن يسبب استثارة الدماغ، والأرق، والأرق، والخفقان، وزيادة ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن تأثير تحفيز من الكافيين يؤدي إلى سرعة ضربات القلب، وتدفق الدم لتسريع، سرعة التنفس، بسهولة أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلب، وأعراض الخفقان، والمرضى الذين يعانون من تصلب الشرايين القلبية الوعائية والدماغية هو تهديد محتمل.
وهناك الكثير من الناس الخروج عندما يكون عادة لجلب وعاء من الشاي، ولكن نقع طويلة، وشرب الشاي سميكة جدا سيئة حقا لصحتك. الآن كثير من الناس سوف تختار لكوب منفصل مع الشاي، والشاي، والشاي مفتاح منفصل، للسيطرة على غرس منع الشاي فقاعة طويلة.
8، أربعة مواسم مختلفة
الربيع لشرب الشاي، وشرب الشاي الأخضر الصيف، الخريف وشرب الشاي الأخضر والشاي الأسود لفصل الشتاء الشراب. شاي ربيع الشراب يمكن أن تنبعث من تراكم الشتاء الباردة المسببة للأمراض في جسم الإنسان، وتعزيز يانغ الإنسان تحدث. الشاي الأخضر طعم البرد القارس والصيف ويفضل الأخضر شرب الشاي، يمكن أن يكون الحرارة، حرارة الصيف، وإزالة السموم، والعطش، وقلب قوي. الشاي الأخضر ليس البارد وليس الساخن، الخريف شرب الشاي الأخضر يمكن القضاء على الحرارة المتبقية في الجسم، واستعادة السوائل في الجسم. الشتاء هو المثالي لشرب الشاي الأسود، الشاي الأسود والحلو والحار، غنية بالبروتين، وتساعد على الهضم، ويشكلون الجسم، والجسم القوي.
9، وهناك كمية من الشاي
على الرغم من أن الشاي يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والأحماض الأمينية، لالنباتية الصالحة للأكل حل النفط متعب، الإثارة العصبية وتعزيز الهضم اللعب مدر للبول دورا، ولكن لا الشراب كلما كان ذلك أفضل، وليس كلها صالحة للشرب. بشكل عام، مرة واحدة يوميا لمرتين في الشاي، والشاي كل 2 إلى 3 غرامات كمية أكثر ملاءمة
الشاي في الهواء الطلق، بالإضافة إلى تحمل دلو من الشاي يخمر. تريد أفضل التمتع بفنجان الكونغ فو الشاي، يمكن أن الشاي جلب الخاصة بها مجموعة من السفر. مصممة للفي الهواء الطلق، والسفر، والسياحة، ومجموعات الشاي الناس العرف، والشاي الضال تلبية الاحتياجات الخاصة بك، حيث يمكن لكوب من الشاي الكونغ فو.
زجاج السفر البسيطة مجموعة الشاي الكونغ فو الشاي كوب 79.00 للشراء
