قيادة: وعاء من الدقيق ونصف اليقطين، لا المقلية خبز والحلو والناعمة والسوبر لذيذ، ولكن أيضا عطرة من كعكة

الإفطار بالنسبة لنا مهم جدا، الإفطار تأكل فقط كذلك، فإن الجسم، لحالة أفضل من العقل لمواجهة عمل اليوم والدراسة، لذلك لدينا لتناول الطعام في وجبة الإفطار، ومعظم الناس قد يظن الإفطار أكثر من ذلك، أنه بدلا من شخصيا لا أحب لشراء، ولكن في واقع الأمر وقتا طويلا اشترى بها على الرغم من أن وجبة الإفطار غير مريحة، ولكنها سوف مشاكل صحية، وهذه المرة لمشاركتها مع الجميع وجبة الإفطار كلاسيكية جدا "القرع كعكة" نهج Fagao بسيط نسبيا، وعاء تبخير إلى بسيطة، حلوة وناعمة الذوق السليم لا شيء، والأطفال يعالج له حتى عطرة من الكعكة، وهنا سوف يكون لي وجبة الإفطار هذه الممارسة بالتفصيل للجميع للسهم الواحد، البرد لا مجرد الخروج وشراء وجبة الإفطار، والأطفال اسمحوا محلية الصنع يأكلون أكثر صحية، ثم نتعلم معا الممارسات Fagao.

القرع كعكة نهج كسول:

المكونات الاحتياطية: اليقطين نصف، 3 ز خلاصة الخميرة، 300 غرام من الطحين، وكمية مناسبة من الزبيب المجفف كمية التوت البري.

عملية الإنتاج: الخطوة الأولى، وعلى استعداد للخروج النصف الأول اليقطين، واختيار أكثر ويفضل مسحوق شمعي، بعد اليقطين نظيفة، اليقطين الجلد بسكين لحلاقة وإزالة داخل الجسد، اليقطين ثم تقطع إلى قطع، حجم كل قد تضيف في وقت واحد الماء في وعاء.

الخطوة الثانية، المفروم قطع اليقطين، واستنزاف ووضع في وعاء، وتبخير ما يقرب من 20 دقيقة، مع عيدان تناول الطعام يمكن اخترقت بسهولة عبر الزمن واليقطين، وهذا هو على البخار، ثم اليقطين على البخار بملء وضعت في وعاء أكبر قليلا، والسماح لتبرد بشكل طبيعي.

الخطوة الثالثة، مع ملعقة ثم الضغط إلى اليقطين الطين، في حين ضغطت في الوحل في اليقطين، بالإضافة إلى مسحوق الخميرة قليلا مع ملعقة لاثارة، ثم وضع الزبيب والتوت البري مستعدة معا فيها، مثل مايو بالطبع أيضا إضافة الفاكهة المجففة الأخرى.

ومجزأة الخطوة الرابعة، ثم وضع القليل من دقيق القرع تدفقت، وكمية من الدقيق الاحتياجات التي يتعين تقديمها كميات مختلفة من امتصاص المياه، وتشغيل مرنة يمكن، حتى تتزاحم على نحو سلس العجين، وإعداد قالب داخل بطبقة من الزيت في العجين.

الخطوة الخامسة، والضغط على رقم شقة، ومن ثم بدأ تخمر في مكان دافئ، لتصبح ضعف حجم الأصلي، وتبخير البداية، ما يقرب من نصف ساعة من الوقت، إيقاف الحرارة ومواصلة البخار الظاهري لمدة 3 دقائق، وعموم مكعبات التمتع بها.

نصائح الطبخ: 1، والجو يزداد الباردة، لا يكلف نفسه عناء الخروج لشراء وجبة الإفطار، يعلمك وعاء من الدقيق ونصف القرع، ويمكنك أيضا جعل مغذية ولذيذة، فطور صحية، وهذا الإفطار لا أخبز المقلي، ولكن اختيار تبخير الطريق إلى القيام به، سواء البالغين أو الأطفال على تناول الطعام الصحي سيكون أكثر سهولة، ولكن أيضا لا يجب أن تقلق في النار، لأن هذا كعكة إسفنجية القيمة المضافة الغذائية ليصبح اليقطين المواد الغذائية أكثر وفرة الواردة في اليقطين هو كبير جدا، خصوصا الطفل لتناول الطعام، حيث فيتامين (أ) مساعدة يمكن أن تعزز نمو العظام، لنمو الطفل له تأثير جيد، بحيث سلسلة عادة ما تكون صغيرة وكثيرا ما يقوم الكعك والخبز، كعكة إسفنجية وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على اليقطين، وإعطاء الأطفال لتناول الطعام، والصحة الجيدة.

2 شيء Xiaobian إلى القول كعكة تبخر لديها المهارات، بعد اليقطين أولا على البخار يجب أن يكون الهواء الجاف تماما، يمكن وضعها في الخميرة، لأن الخميرة دورا نشطا، وإذا كانت درجة الحرارة من اليقطين هي مرتفعة جدا، وسوف تعطي الخميرة فاحترق حتى الموت، وليس هناك أي تأثير للتخمير؛ وثانيا، شنغ يونان البطيخ العجين قالب، يتم تطبيق يفضل أن تكون في الطبقة الداخلية من النفط لمنع الالتصاق معا، وعند القيام بذلك الإصدار هو أيضا مريحة للغاية، وأخيرا، على ضرورة أن أذكركم بأن الوقت التخمير المطلوب على السيطرة على أنفسهم، وتصبح 1.5 مرة أو 2 مرات عندما تستطيع، لا أكثر من اللازم، على البخار كعكة إسفنجية ولا تتسرع في فتح الغطاء، ويترك على نار خفيفة لبعض الوقت، ومنع التراجع. هذا النهج هو المعكرونة جيدة بسيطة تفعل الأطفال يحبون أكل، ولكن أيضا لعطرة من الكعكة، لا تفوت.

إذا كنت تعتقد أن هذا كعكة إسفنجية هو أيضا ممارسة جيدة دائما موضع ترحيب لتعلم أن لا تستر، أو مشاركة مع المزيد من الناس على تعلم!