في صناعة اللياقة البدنية، وهناك دائما الكثير من الخلاف، على سبيل المثال، شخص ما من شأنه القول اللياقة البدنية: الناس للياقة البدنية والتعب، مع العمال من قوة، القوات الخاصة مقارنة مع العضلات، والدهون الرجل مع من القتال، ونحن نريد فقط على صحة جيدة.

لكن المقارنة لهذه أيضا لحظة الحقيقية هناك الكثير من الناس يرون في الصالة الرياضية من الناحية العملية، ويجب أن العمال بيبي، مما هو عليه الآن!

تشونغتشينغ بانغ بانغ عمه اليسار، البالغ من العمر 49 عاما، وهذا النوع من بضائع الشحن خص، الهيئة العظيمة، لم يكن مريضا، إنسان جدا العشر سنوات! الجانب الأيمن هو مدرب اللياقة البدنية، وبعد 90 رجل وسيم، يجتمعون مرة واحدة في اللياقة البدنية لPK، مع نظرة!

أولا، الفصل الدراسي الأول يحمل 180 جنيه للسلع تمتد الوجهة، ولكن الأولاد ليسوا على دراية كيفية ضبط البضائع، لم يكن يعرف أو مهارات القوة. في منتصف الطريق عندما يكون بالفعل من التنفس، لا يمكن الوقوف مرة أخرى، ونأسف في النهاية يخسر! الظروف المخففة، حاول مرة أخرى القرفصاء ذلك، وهذا هو القوة الصلبة.

240 كيلوغراما من وزنه، وحاول الشاب عدة مرات مازال فشل، عم السهل الحصول عليها، في هذا الحشد الذي تجمع، بعض الناس يقولون، البيض الصالة الرياضية مسحوق أبيض بتدريب عملي في العضلات، وبطبيعة الحال، ما يقوله الناس العضلات وفاة هذا النوع من الشيء، وهو أمر شائع جدا، والتي من المقرر أن التحيز طويلة الأجل للحشد لياقة بدنية.

ولكن في الوطن اللياقة البدنية مدرب، بانغ بانغ عمه في المشروع على هيئة الصحافة والمشاريع حليقة في الهزيمة الكاملة!

يجلس في ثني الساق والإرشاد من التدريب هو أيضا أقل قليلا رقاقة واحدة، عم البيانات هو 95 كجم، مدرب اللياقة البدنية للبيانات هو 105 كجم! ولكن هنا يوجد سؤال، في هذا الوقت إذا عم ومدرب من لالقرفصاء، وهو في النهاية قوية؟ لا نستطيع أن نقول، لأن صورة الشكل 3 مشابهة في الواقع والقرفصاء، يجب أن عم المتهم الفوز.

وران اسمه قوانغ هوى، لأنه قبل قد غادر وانتقل الملايين من المستخدمين، ونحن نقول ان هذا هو "الذين يحملون المسؤولية، وسحب يد الأمل"! واضحة جدا. قد يتساءل البعض، من أجل نصرة وTaishu مدرب اللياقة البدنية في القوة البدنية؟ هذا هو في الواقع بسيط جدا.

القول تدع هذه عدائي الماراثون للقفز الحبل، ويذهب ركوب الغزل، وبالتأكيد بداية سيغيب متعب في التنفس. لأن تلك العضلات الغزل ويستخدم حبل القفز، ومجرد أن جزءا من عداء الماراثون العضلات لا يكفي قوية، أو أنه لا يكفي للتكيف.

نفس العضلات الكبيرة صغيرة التحمل العضلي والقوة اللازمة لتحمل البضائع عند العم بانغ بانغ أقوياء، من المرجح أن تحتل 70 من العضلات، في حين أن مدرب اللياقة البدنية هو بالتأكيد جزء من عضلة عدم الامتثال، مثل spinae نصب، مثل القلب والرئة وظيفة، ولكن نسبة عمه. والصالة الرياضية التقليدية تدريب العضلات، والمعنية أيضا مع بعض حجم العضلات والعرض، والحقيقة المادية محرجا نوعا ما، وذلك فقط رياضة لدت من نجوم النادي الأهلي.

بالطبع، هذا لا يعني أن الصالة الرياضية لممارسة ما العضلات التي تعيش العضلات الميتة، أو غير عملي، واللياقة البدنية كذلك في الواقع، في الصحة، طالما أن الممارسة معا، حتى لو كان التدريب الوحيد العضلة ذات الرأسين حليقة، ولكن أيضا أفضل من البقاء في المنزل اتصال عبر الهاتف لرؤية الكمبيوتر أقوى بكثير.