5 صباحا بتوقيت بكين، وفريق الأمن القومي في بكين وانتهى اليوم الأول من التدريب الشتاء في إسبانيا، من بكين الى اليكانتي الهبوط، واللاعبين مر ما يقرب من رحلة يوم كامل، على الرغم أكثر أو أقل استنفدت، ولكن بعد أقصر وقت ممكن من أجل الجسم والتكيف مع أفضل دولة قادرة على المنافسة، ليلة من الراحة، كل من يشارك بنشاط في تدريبهم، في اليوم الأول من التدريب هو كلمة رئيسية واحدة فقط "استعادة".

هذا الموسم الماضي، ما يقرب من تسعة أشهر من زمن المباراة بالنسبة للغالبية العظمى من أعضاء الجسم هي في فترة من التعب، وعلى الرغم من وجيزة ثلاثة أسابيع عطلة، ولكن بالنسبة لنا جميعا، ولكن أساسا لا وقت للراحة. مع الأخذ بعين الاعتبار عائلته، كما أنها أنجزت بنشاط البرنامج التدريبي ترتيب مدرب اللياقة البدنية، للحفاظ على الدولة الأساسية، ولكن الدولة اللعبة للوصول إلى AFC في أوائل فبراير، وتدريب الشتاء فمن الضروري أن يذهب كل من الأول يوم واحد، والجميع يتطلع الدولة بنشاط.

بالتوقيت المحلي على 4، شهدت اللاعبين تعب والفارق الزمني على الرغم ما زالت تعمل في المعركة، ولكن عندما تظهر في صالة الألعاب الرياضية، ما زلنا نخرج موقفا صحيحا جدا، و 100 المستثمرة في اليوم التدريبي. وبموجب هذا الترتيب، في هذه المرحلة من التدريب هو أساسا لاستعادة الجسم الرئيسي، المحتوى تدريب خاص يعمل في الأساس، وركوب الدراجات وقاعدة تدريب القوة. تدريب يوم عطلة، الجسم اللاعبين يتعافى ببطء، ولكن اتفقنا جميعا على أن تفعل كل ما هو ممكن لضبط بنشاط حالتها المادية لتلبية المقبل تدريب المتابعة.

فالنسيا هو جزء من اليكانتي هي مدينة ساحلية، وتقع في المناطق الساحلية جنوب شرق اسبانيا والمناخ الشتاء الدافئ نسبيا، هذا البلد الآمن مرافق قاعدة البقاء والبيئة العامة غير جيدة، خلال الأسابيع الثلاثة المقبلة، والفريق أيضا سنكون هنا لجعل التدريب والمنافسة المناسب. في مجال التدريب، انها مرافق الغولف كاملة داخل القاعدة سوف تصبح خيارا هاما للاعبين للاسترخاء.

ومن المعلوم أن الوقت المحلية 5 أيام، بما في ذلك العديد من المساعدات الخارجية، بما في ذلك أوغستو سوف رسميا الانضمام إلى الفريق والتقارب، في حين فييرا بسبب المشاركة في أنشطة دوري الدرجة الثانية، وسوف يقدم تقريرا في وقت لاحق. وبالإضافة إلى ذلك، سوف GENESIO و "فخور" والمساعدات الخارجية الأخرى ذهب مدرب للفريق. مع الفرنسية "لاول مرة" الرسمية، وهذا أيضا علامات الرسمي الشتاء التدريب "أبحر"، ونتطلع للموسم الجديد، وقال انه يمكن أن يحقق نوعا مختلفا من الأمن القومي قاد وحدته سليمة.

نص / شمال الأخضر الرياضة Zhangkun طويل

مجاملة / بكين غوان النادي في هيرتز