في الآونة الأخيرة، طلب مني العديد من الأصدقاء من كبار السن أن أقول كيف كلما زاد العمر، والجسم يشعر الثقيلة. الآن هو الصيف، كثير من الناس يشعرون بالتعب بشكل خاص، وآلام الظهر تحجرت، وبغض النظر عن أساليب لا يعيد الهمسات. هذا في النهاية هو ما هي أسباب ذلك؟

في الواقع، وليس فقط كبار السن، وكثير من الشباب لديهم والدوخة، والتعب، والخصر والساقين والركبتين، والأرق، والبرد، وتحريكها هذه الأعراض، ومعظمها تحدث نقص الطب الصيني من الدم، ضرورة يصل الدم. ولكن من الصيف، والكثير من الناس في هذا الوقت يصل الدم، وكذلك أكثر قدرة على مقاومة الشعور النفسي حرارة الصيف والحرارة يجب الأسماك، وهذه المرة لن تصمد آه.

! الخطأ في فصل الربيع، وأنها سوف تصل عن طريق الدم، لأن الربيع الرئيسي للجرثومي، الدم الصيف من الداخل إلى الخروج. التفكير في أيام الصيف الحارة، والناس ينفد، الجلد المكشوف، والحرارة بالتأكيد الخروج، فإنه يؤدي إلى الأعضاء الداخلية والدم النقص النسبي في، أو باردة حتى. حتى في الصيف ينبغي لنا أن يصل الدم، أو ينبغي أن تكمل يانغ، لذلك دعونا نتحدث عن أسلافنا، "الربيع يانغ يانغ والصيف والخريف والشتاء يين".

"الشتاء أكل أكل Luobu شيا جيانغ" هو "يانغ يانغ فصلي الربيع والصيف والخريف والشتاء يين"، والحقيقة، لذلك ينبغي أن نولي الاهتمام لفصل الصيف يصل الدم، ثم تحدث عن عدم وجود الدم، والكثير من الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ترتبط مرض السكري، وأمراض النساء، وما إلى ذلك، من الصينيين والتظاهر لعدم وجود الدم. "جينغ ني" يقول: "الشر ميناتو، الغاز وتفريغ" ليس ما يكفي من الدم.

الأمر كذلك، فما أداء المبكر لعدم كفاية الدم ذلك؟ سريعة لألم في الصدر، الشعور بالتعب، ساقيه وكأنه خطوة على القطن، على الخطوات في التنفس والدم غير كاف الأداء. حتى اللاعبين الكبار معرفة ما إذا كان لديك وضع مماثل، والاستفادة من هذا الصيف وليس في الماضي، وعدم وصول الدم الى الجسم له داخل لتعويض، والحفاظ على صحة جيدة.

ونحن نقول فقط "الشتاء يأكل أكل Luobu شيا جيانغ"، "صيف أكل الزنجبيل" هو "شيا يانغ يانغ"، ثم أكل الزنجبيل محددة ما هي الفوائد، وكيف تأكل؟

فوائد الصيف على أكل الزنجبيل

منع 1. من ضربة الشمس

بقي الناس في الصيف غرفة مكيفة الهواء بارد، الأمر الذي يجعل الجسم غير قادر على التكيف مع ارتفاع درجات الحرارة خارج، والكثير من الناس بسبب الكبيرة في درجة الحرارة الداخلية والخارجية والمعاناة من البرد، أو ألم في الكتف. تناول الزنجبيل والتعرق، وبارد، وتأثير منعش، والزنجبيل يمكن أن يخفف بعض أعراض ضربة الشمس، مثل الدوخة، والغثيان، وضيق الصدر والصيف الآخرين إذا غالبا ما تشرب بعض البني الشاي والسكر والزنجبيل جيد جدا.

2. تعزيز الشهية

صيف مرير لا يمكن أن تأكل، ويؤثر نقص يانغ أيضا من إفراز اللعاب وعصير المعدة. نصف ساعة قبل وجبات الطعام وشرب كوب من السكر البني، شاي الزنجبيل، نكهة التوابل قليلا، يمكن أن تحفز إفراز العصارة المعدية، وزيادة الشهية. الصيف تناول الزنجبيل يمكن أن تحفز الأمعاء الدقيقة، ومخاطية الأمعاء على استيعاب التحسينات، التي تلعب الشهية، وتعزيز الهضم، وزيادة الشهية والصحية.

3. التعقيم

درجات الحرارة في الصيف العالية، وعلى الرغم من الغذاء ووضع طعم لا يتغير، ولكن يمكن بسهولة أن تتلوث، والغثيان، والتقيؤ، والإسهال وأعراض أخرى بعد تناول الطعام عن طريق الخطأ. يحتوي الزنجبيل دور التطهير، وشرب كوب من السكر البني، شاي الزنجبيل يمكن أن يساعد في الحد من حدوث هذه الأعراض.

ماذا نأكل الزنجبيل الصيف المحرمات

1. لا تأكل يلة الزنجبيل

"عشاء لتناول الطعام والزنجبيل، والزرنيخ العرق"، يانغ ليلا التقارب، وإذا كان هذا الوقت لتناول الطعام أكثر من اللازم الزنجبيل، أو تغضب يؤدي بسهولة إلى الأرق.

2. لا تأكل الزنجبيل فاسدة

"الزنجبيل الفاسد ليس ذوق سيء" الشعبية هو خاطئ، والزنجبيل فاسدة تنتج مواد سامة.

3. لا تأكل الزنجبيل، مقشرة

كثير من الناس مثل الزنجبيل وقشر، في الواقع الجلد الزنجبيل هو أيضا مفيد للجسم، ولها البرد والتخفيف من ودافئة في تأثير مضاد للقىء. جيانغ غسلها أجاد، شريحة هو أفضل.

لمعرفة الكثير عن أعراض نقص الدم في فصل الصيف، و"صيف أكل الزنجبيل" العديد من الفوائد، فمن الأفضل عدم الاستفادة من الصيف الماضي، وسرعان ما تملأ يانغ، وقضاء العقلية، وحيوية، وتناول الصيف عبق ذلك ~

   [عروض جديدة] السكر البني، شاي الزنجبيل 20 غراما من ملفوفة بشكل فردي تسهل الصحة X10 38.00 للشراء