أسعار اليوم تذهب طبق بارد، هذه التكاليف طبق 4 فقط يوان نادرة ولذيذة وتوفيرا للوقت، لا فوائد حقيقية

قبل، ونحن نقول دائما أن المطر الخريف البارد، في الواقع، والرياح القوية يمكن أن يحقق تبريد كبير.

أمس بكين بعد الرياح القوية، والسماء هي كافية الزرقاء، ولكن أيضا يقلل من درجة الحرارة خلال النهار 5-7 درجات، ويصبح أكثر البرد. في هذه الأيام أصدقائي نشر دائرة من الأصدقاء، وكذلك بعض المعلومات عن التبريد في البلاد، على ما يبدو يجب تشغيل وضع Qiuku.

قبل أحد عشر المادة، وذكر بعض من الزهور والخضروات الجافة تجف عائلتي، وبعض الشمس الآن نفسه تقريبا. في هذه الأيام والدتي اشترت الكثير من المعكرونة والشعيرية. بأي حال من الأحوال، وهذا هو عادة قديمة لسنوات عديدة، وغالبا في أواخر الخريف، فإنها تبدأ في تخزين جميع أنواع المكونات. الخضروات الجافة السابقة تجف، تفعل المخللات والمخللات ويمكن في أي الخضروات الطازجة بدرجة أكبر في فصل الشتاء، لضمان أن تكون مائدة العشاء الأسرة لا تزال غنية.

المعكرونة الشعيرية واسعة ورقيقة، وفصل الشتاء الشمالي البارد هو معظم المواد الغذائية التي لا غنى عنها. هي الرغم من أن عادة الجافة والجافة الشاق والصعب، ولكن مما يسهل تخزين على المدى الطويل، وما شابه ذلك ولكن يمكن وضعها في ماء دافئ في لينة بعد الطهي أو الحساء في. أنها تمتص بسهولة المرق، لا يتم توسيع حجم كبير، ولكن امتصاص الحساء يانع بما فيه الكفاية، هذا المشجعين العاديين غير عادية، وعلى الفور مليئة بنكهة لذيذة وغنية.

وبالمقارنة مع الشعيرية والمعكرونة فقاعة وقت قصير ولا يحتاج يعد الطهي في الحساء، فمن أكثر ملاءمة للطبخ، مثل النمل الكلاسيكية على الشجرة سيتشوان، هو مروحة المكونات الرئيسية للشعب ننسى أبدا وصفات. هذا لا يعني، الليلة الماضية في المنزل لتناول الطعام الخبز المقلي مع الملفوف المتبقية، وكمية مناسبة من المشجعين اللحم المفروم، أدلى المشجعين ملفوف لذيذ، فطيرة المقلية، وطبق من المشجعين، وبسيط، وهما عشاء ، لم يبق لتناول الطعام.

تحتاج إلى إعداد:

الملفوف كمية أوراق

مروحة

Roumo 100 غرام

الدخن فلفل 2

زيت الطهي، والنبيذ، وصلصة الصويا والملح

ممارسة:

1، وعملية إعداد بسيطة جدا، أربعة تمزيقه الملفوف نبات غسل واستنزاف المياه، مروحة مع الماء الدافئ لمدة خمس دقائق، والدخن قطع الفلفل إلى أجزاء 2.

2، I المقلية Roumo عندما وضعت كميات أقل من النفط، ولكن عموم بالتأكيد الساخن، واللحم المفروم حتى الرطب هو ليس من السهل أن عصا عموم، يقلب بسرعة إذا شعروا الجافة بعد أن صب ملعقة من النبيذ، ويمكن أن تنفجر عبق ويمكن أن تضمن ترك Roumo.

3، وضعت 2 ملعقة طعام من صلصة، سكب قسم frutescens، وإثارة بالتساوي.

4 في الملفوف الأسلاك، ويقلب جيدا يمكن أن تكون مغلقة في لينضج لمدة 2 دقيقة، وعجلت الملفوف الماء، لذلك لا تقلق بشأن قيام الجافة المقلية.

5، ثم سكب في المروحة، في كمية من الملح ويقلب القومية مثل لحظة.

6، وضعت الفلفل حار الدخن، فقط المزيد من الجهود لتحفيز الشهية، ولكن أيضا رائحة، طعم حار، أكثر ملاءمة لأذواق معظم الناس.

[الزهور]

المطبخ المستقل كبار الكتاب الأصلي

التغذية العامة على المستوى الوطني

منصة الوسائط المتعددة وقعت على

وسائل الإعلام العالمية السلطات التنظيمية من توقيع كلاوديو الإعلاميين حادة

اللياقة البدنية دارين (الوصيف 2017 نساء شيانغشان 50 سوبر الصليب في 2018 أن دولة الطريق 30 كم المرأة عبر البلاد الوصيف)

CCTV، بكين TV، وشنشى التلفزيون، الخ.

الضيوف متعدد ملف عرض المواد الغذائية دعوة

السيطرة الباذنجان شعور دهني القلق، مع عزم هذه المكونات الثلاثة بمهارة، وليس لتأخير إلى النصف لذيذ دهني

Diansha أكل لم الشمل احتفالي؟ هذا الطبق بإحكام النفط واللحوم وباردا، ولكن أيضا خاصة مع الأرز، وتريد المجموعة الشكل

الشماليين الحساء، وهذه النصائح سوف بالتأكيد لم يعد رفرفة حساء بول كونغ، لذيذ الطعام كل يوم ستفعل الأسرة

الخريف وجبة الإفطار ضرورية، وهذا المقبلات الحساء والدم الحار، والعاملين في المكاتب تحتاج حقا هذا الحساء الطاقة

أو الوجبات الخفيفة وطبق الأرز، والجشع زوج، يأكل الأطفال البخور، شبكة القرص أنا في غاية السعادة

لكن Chaxingu الأغذية الصحية المسنين، وتولي اهتماما لهذه النصائح في الطبخ والتغذية الإفراج مزدوج لذيذ

هذا التوفو حريري، الأكثر مناسبة لكبار السن والأطفال، تقع على الطاولة، وأيضا أسنان الفم الكريهة لتناول الطعام البخور

الذهاب البط نكهة، السيطرة على التدابير الثلاثة، طنجرة الأرز بطة العلم، لديك للقيام بذلك

الدجاج سلطة الأكل لا يتحرك؟ يعلمك خدعة قبالة سيئة ممارسة العظام، لا يترك الحساء الشفاه عبق والأسنان لذيذ جدا

الجفاف الحساء من السهل أن يأكل، وهذه الوصفة مناسبة خاصة لكبار السن والكالسيوم والمعدة لا تغضب، ذبابة

يكون السمك الجاف أن تفعل ذلك في البخور والعديد من النصائح مرة واحدة تدرس لك، مرات وضمان النجاح

حتى تأكل معظم الفم التغذية التوفو، والتوفو مطهو ببطء علمتك كيفية ممارسة صالح عيدان جيدة