اليوم هو مناسب حقا أن النوم في وقت متأخر.

دخلت مؤخرا الشهر الأسد، عيد ميلاد هذه الأيام أكل هيس هو جين تاو، وتناول وعاء ساخن ليلا، وخلال النهار، وتناول الدجاج المقلي، ارتفعت أربعة أرطال من وزن الجسم. ثم أنا فرشاة لمجموعة من خريطة القاسية:

هذا هو إيزابيل جولارت في إجازة عندما تم اطلاق النار بسهولة خريطة المصورون:

بالمقارنة مع الرجل العجوز لفترة من الوقت قبل عطلة نبتون الحقيقية في البندقية، يبدو أن الجسم لديك حلم جدا. فهي ليست حتى في عطلة لا تشرب البيرة؟

وقال الجفاف ويذهب إلى الخطوط الأمامية من ممارسة جيدة المنصة ذلك؟

السيدة Doutzen أن يتفوق عليها، على الشاطئ الناجمة عن نجاح حسد الآخرين:

كنت الاختناق حليب الشاي اللؤلؤ إلى:

هذا هو مفيد الرسم البياني النار ......

بالطبع، بالإضافة إلى عارضة الازياء إدارة صارمة من هيئة خاصة بهم، والنجوم الإناث أيضا تنتمي إلى هذا المخيم. منذ بداية الوباء الصحية في الولايات المتحدة، هناك أطفال سترة خط حقا ويتحول تماما الوردي. يوان شانشان خاصة بعد إزالة الأحبار خط لأن سترة.

وقال أساسها أنها يجب أن تفعل 120 الجرش كل يوم.

وكان نفس الطفل يانغ مي كما تم تجفيف سترة صاحب الخط:

إلى جانب ألمع الفول الحب الإناث دائما على خشبة المسرح هيون البطن:

تشي شوان يا قابض &

ولدي أيضا الأوهام مثل هيئة جميلة! لذلك، حصلت هذه المجموعة من الإجراءات:

صفيحة الدعم مع يديه في الجمع، لا تفعل الكثير لتحقيق الاستقرار في النواة تهتز أثناء عملية بديلة.

2 شقة مسرحيتين، تدفع دائما الانتباه إلى استخدام القوة الأساسية في البطن.

3 النخيل لدعم الأرض والساقين القيام ارتفاع رفع الساق. لاحظ أن هذا العمل هو الحفاظ على الجزء الخلفي مستوى، ويمكن أن لا Tayao.

4 يديه مستقيم الظهر، القيام جاك القفز. ملاحظة قوة البطن لتحقيق الاستقرار في النواة.

15 فوق كل عملية تكررت ثلاث مجموعات. الشاي الادمان والدجاج المقلي، وتدريب قوة على الأقل لمواكبة حار ~ ~!

مصدر

سينا ويبو / شبكة

أزياء COSMO المحتوى الأصلي

غير مصرح به، يحظر مستنسخة

للطبع، يرجى الاتصال بنا للحصول على حقوق التأليف والنشر

أحببت هذا المقال، ثم لا ننسى أن نشير الثناء يا ~