مرضى القلب والأوعية الدموية والدماغية لا يمكن تلمس 3 الأطعمة لرؤيتك على حد وصفه
مع زيادة الضغط يعيش الناس، وعادات المعيشة غير النظامية، المزيد والمزيد من الناس يعانون من حظر أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية، والإصابة آخذ في الازدياد. هذا لم يعد مرض "براءة" كبار السن، لذلك يجب أن نولي الاهتمام ل. على وجه الخصوص، وتناول الطعام، تناول ثلاث والأطعمة، وتناول الطعام الصحي للخط.
لحم الخنزير الكلى، على الرغم من أن يأكل ما جعل هان، ولكن مع ارتفاع الكوليسترول في الدم لكل 100 غرام من الكلى الفرعية يحتوي على 405 ملليغرام من الكولسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك المرضى الذين يأكلون بشكل أفضل.
خالية من السكر لا يضيف التوت البري الفواكه المجففة
عنبية، بل هو ثمرة أمريكا الشمالية. ومن أكثر من أي نوع من الفاكهة أو الخضار مضادات الأكسدة الواردة. أنه يحتوي على مادة التي يمكن أن تحسن قدرة الدماغ، ولكن أيضا فعالة لمكافحة الشيخوخة. قد ترغب مرضى القلب والأوعية الدموية أكله.
العمل الإضافي الحديث، وأنا أحب أن شرب الشاي، شرب الشاي في الواقع ضررا كبيرا. مرضى ارتفاع ضغط الدم تجنب شرب الشاي، على وجه الخصوص، وتجنب شرب الشاي قوي. وسوف تحتوي على كمية كبيرة من الثيوفيلين سبب خفقان القلب وهلم جرا.
الشاي Xinyangmaojian
على الرغم من أن لا تشرب الشاي، ولكن في بعض الأحيان شرب الشاي الأخضر أو الأوعية الدموية في الدماغ المفيدة. الشاي الأخضر يحتوي على مادة البوليفينول، القدرة المضادة للأكسدة جيدة جدا، وشرب الكثير من الناس اليومية، وخطر احتشاء عضلة القلب وانخفضت بشكل ملحوظ خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية الذين يحبون لشرب الشاي أقل من غيرها.
وعلى الرغم من الأذواق دوريان لذيذ جدا، ولكن ارتفاع الحرارة، والقلب والأوعية الدموية ومرضى الدماغية ليس محاولة لتناول الطعام. وبالإضافة إلى ذلك، كما أنه يحتوي على البوتاسيوم عالية، وينبغي أن مرضى الكلى تناول الطعام.
المكسرات المتكاملة
المكسرات الدهون التي تحتوي على الدهون غير مفيد، فإنه يمكن أن تقلل مستويات الدهون الثلاثية في الدم وLDL، بالإضافة إلى أنها تحتوي على فيتامين E وهو مانع للتأكسد كبيرة.
ألمانيا Janzen دقيق الشوفان والحبوب والمكسرات والزبيب
الشوفان غنية بالألياف، فمن الممكن للقضاء على الكوليسترول في المواد المسالك المعوية، وتفريغها في المختبر. الشوفان يمكن ان تخفض ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم، ويمكن وزن مراقبات الاستهلاك المنتظم يعزز الشبع.
