كوسة أطباق البيض المقلي والخفيفة والمنعشة مغذية، لذيذ ببساطة لا يشعر بالملل ودود

تؤدي: كوسة المقلية أطباق البيض، الخفيفة والمنعشة مغذية، لذيذ ببساطة لا يشعر بالملل ودود

كوسة البيض المقلي وأطباق منزلية جدا مع كوسة والمواد القائمة على البيض، من خلال عملية القلي مصنوعة من، وأطباق خفيفة نسبيا، وأكثر انسجاما مع الذوق خفيفة نسبيا للاستهلاك البشري، ولكن لطعم أثقل أصدقاء يمكن أيضا أن تكون مناسبة لأكل البيض المقلي لتناول الطعام كوسة، والأطباق الخفيفة هي أيضا لذيذ جدا، والطبخ المنزل هذا الطريق، مما يجعل من السهل جدا، طالما أن ممارسة عادة مثل لتناول الطعام في المنزل، والأصدقاء، يمكنك بسهولة جعل من هذا كوسة الطريق سارعت البيض، في ظل الظروف العادية، يقول الناس طعم أثقل بشكل جيد جدا مع أطباق الأرز، في الواقع، وهذا الطريق طعم ضوء كوسة البيض المقلي، بل هو أيضا جيد جدا مع الأرز.

كوسة ونحن عادة أيضا في كثير من الأحيان شراء الطعام، ورخيصة، طعم لذيذ، وقيمة غذائية أعلى، وخصوصا الكالسيوم لها غنية جدا، وبالتالي فإن الأسرة مع الأطفال، وإعطاء الأطفال عن طريق تناول مكملات الكالسيوم كوسة، بالإضافة إلى أبعد من ذلك، قيمة طبية كوسة مرتفعة نسبيا، وهناك مدر للبول الحرارة، وتأثير مضاد للفيروسات، الاستهلاك المنتظم يمكن أن تعزز مناعة الإنسان، هو المكونات قيمة عالية جدا، فمن المستحسن جدا أن أكل الخضروات، كوسة يمكن استخدامها في العديد من الأطباق لتناول الطعام، وبعض الناس في اختيار لجعل الإفطار الخبز كوسة، وهذا هو وسيلة جيدة جدا لتناول الطعام، دعونا نتعلم معا البيض المخفوق كوسة.

كوسة سارعت ممارسة البيض:

المكونات الاحتياطية: 1 كوسة، 2 البيض والدجاج والملح وكمية الدجاج وكمية من البصل الأخضر.

عملية الإنتاج: الخطوة الأولى، بعد كوسة نظيفة، مقطعة إلى قطع قليلا أرق نقطة.

والخطوة الثانية، وهما ضرب ضرب البيض في وعاء، يضاف الزيت في مقلاة حتى حرارة النفط، إلى البيض واليرقات التي تحتوي على النسخ الاحتياطي.

الخطوة الثالثة، البصل جردت والأخضر قطع البصل، ومرة أخرى مشيرا إلى عموم النفط حتى الحرارة النفط، إضافة البصل الأخضر، وإثارة العطر.

الخطوة الرابعة، ثم طرحت كوسة مقطعة إلى شرائح، وبعد ضجة لفترة وجيزة، إضافة القليل من الماء، وغطاء، فتح النار كبير.

الخطوة الخامسة، حتى الماء المغلي، على مقربة قليلا عصير نظرة، قبل أن يوضع البيض المقلي والملح إضافة، وإثارة لفترة وجيزة حتى كوسة يلين، مع الدجاج، وإثارة بالتساوي، ويمكن لعموم أ.

نصائح الطبخ: 1، بعد قليل من كوسة القلي، بالإضافة إلى الحساء القليل من الماء لفترة من الوقت، وسوف تكون أكثر لذيذ تفعل ذلك انطلاقا من الكوسة، ولذا فإننا يمكن أن تختار لاستخدام هذا النهج، وأنا أفضل أن يأكل لينة قليلا من الكوسا، لذلك القلي الوقت سيكون لفترة أطول قليلا، إذا كنت لا تحب اليرقات الصغيرة يمكن أن تختار لفترة من الوقت.

2، وهذه الأطباق الطريق كوسة البيض المقلي، وتناول الطعام خفيفة ومنعشة ومغذية، والمفتاح هو للقيام بذلك هو بسيط جدا وودود، والمطبخ الأبيض هو أيضا من السهل القيام بذلك، أطباق لذيذة جدا في المنزل وأنا غالبا ما تفعل، الأسرة دائما لوجه، وتناول الطعام البخور خاص، وهذا الطريق هو كوسة لذيذ البيض المخفوق لا بالملل الأطباق.

الخضروات، مرتفعة جدا، فمن المستحسن الفاكهة القيمة الغذائية أن يكون لديك عادة إلى تناول المزيد من الفواكه والخضروات، وتناول الطعام نسبيا الأغذية الخفيفة، والنكهات والمواد الغذائية إلى تناول كميات أقل.

الكرامة للطموح، لهذه الأرض، وله يجرؤ السيف، وهذا البطل الحقيقي، لا عبادة!

أكل الكعك المحكمة الجوز لا تشتري، وشرح بالتفصيل ممارسة وصفات، ويمكن الكعك متموج لم يتوقف فتح

أوصى شو جمع 53 للتراث العالمي المخزون المحلي، والتي كنت قد تعرضت لعدد قليل؟

شينجيانغ السباحة لا يزال أكثر ما تقوله، ولماذا؟ لأنك لم يكن لديك للذهاب هذا درب الغامض!

لون الحبوب الخبز ممارسة محلية الصنع، والطعم الغني مغذية، من تناول الخبز أيضا ناعمة وحلوة

قوانغدونغ الى الولايات المتحدة في المواقع المتخصصة 9 الاختناق، لم يعد لديك للنظر في عرض البحر

سلالة بهدوء شديد التحقيق تسنغ، بالنسبة لك، لندرك أنه يمكن أن تمر؟

يعلمك لاستخدام البازلاء يدوية الصنع هلام، على نحو سلس ومنعش فاتح الشهية Q قنبلة، أيضا من دون جهد الشب

من الفيلم في الولايات المتحدة هو أيضا جمال شينجيانغ، ومديري هوليوود جئت الى هنا وخاصة لأنها

معظم 10 الأنهار الجميلة في الصين، والدة القائمة مسقط الخاص بك حتى الآن؟

يعلمك لحم الخنزير والجمبري البيتزا محلية الصنع، الغني طعم لذيذ الطعام، يأكل الأطفال رشقات نارية

مشهد المحلي جميلة ثمانية لمشاهدة معالم المدينة المصعد، وحتى الاثارة من لوح الزجاج