أكل ثمانية أنواع من المواد الغذائية الفصل الثاني، تنمية دماغ الطفل لصالح أكثر ذكاء

فتح البندق شمال شرق المكسرات وجبة خفيفة

البندق والمكسرات المغذية في بالإضافة إلى تحتوي على البروتين، والدهون، والكربوهيدرات، وكاروتين، وفيتامين B1، فيتامين B2، فيتامين E-الغنية، الأم الحامل تأكل البندق تنمية مخ الجنين هو مفيد جدا أثناء الحمل.

تشيانشى كستنائي المطبوخة أصيلة

أكياس مفتوحة من لحظة يتيح لك بسهولة تأكل اللحم طبطب، الحلو الكستناء Ruannuo. الأمهات الذين يتناولون بانتظام الكستناء نفسه له تأثير جيد على البنية التحتية المادية والعظام، والأهم من ذلك، فإنه يمكن أيضا أن تعزز نمو الجنين جيدة.

افتتاح شمال شرق هوانغ سونغتسى

الصنوبر والجوز غنية بحمض اللينوليك هو عبارة عن مادة لتكوين الجسم من أنسجة المخ والأعصاب، وهذه النكهة الأصلية من الصنوبر والجوز الأم الحامل أن تأكل أكثر في سهولة، وتنمية دماغ الطفل هي مفيدة جدا أوه.

الجوز شجرة صومعة

النساء الحوامل يجب أن تأكل 2-3 الجوز يوميا. بالإضافة إلى الدماغ الفوسفورية الجوز، والدماغ، والجوز تحتوي أيضا على النمو في بقاء الخلية. هيكل من المواد الغذائية الجوز مفيدة جدا لنمو الدماغ الجنين.

الزبيب التخصص شينجيانغ

الزبيب يحتوي غنية جدا في الحديد والكالسيوم، ولها تأثير منشط الحديد ممتازة. ويقال، ولكن أيضا مفيدة لتطوير دماغ الجنين، ويمكن تحسين لون داكن الجنين، ولها تأثير منع الإجهاض للراحة. ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في تناول الطعام.

تاو تساي المنزل _ ونغيان الفول السوداني الثوم

القيمة الغذائية للفول سوداني مرتفعة نسبيا، تحتوي على الكثير من البروتين والدهون، والفيتامينات، والأمهات الحوامل يمكن أن تؤكل في الاعتدال، يمكن أن تلعب دورا في استقرار نسبة السكر في الدم، ولكن أيضا لنمو الدماغ صحية.

فاكهة الكيوي الجافة الجافة

فاكهة الكيوي يحتوي على ثلاثة الفيتامينات المضادة للأكسدة الطبيعية، يمكن أن الكاروتينات زيادة نظام المناعة في الجسم، والتنمية مساعدة الجنين العين، فاكهة الكيوي غنية في حمض الفوليك، هو النمو والتنمية من المواد الغذائية الأساسية طفلك.

Jhihren الجوز الكالسيوم معجون السمسم الأسود

الجوز الكالسيوم معجون السمسم الأسود، في نسبة واحدة الرئيسية التقليدية المادية من السمسم الأسود أيضا SCIENCES الأرز البني، والسمسم الأسود، والجوز والأرز الأسود، والفول السوداني، وضمان توريد المواد الغذائية المختلفة. غالبا ما يتمتعون أيضا يساعد هجة الجسم اه.