مرحبا بالجميع، كنت في بكين شين الأمطار التي تسقط، كلنا نحب لاستدعاء أختي بدأ السقوط، حب الطعام حب سهم، يرجى الكثير من يو الاهتمام.

الآن بيت بيت، لا يخرجون الأنشطة، وكيفية تحسين مقاومة، والحصانة؟ وأود، أو تبدأ من منطقة تناول الطعام، وتناول الطعام على صحة الجسم جيدا.

الناس يأكلون الحبوب الكاملة، التي لم المرضى؟ ولكن أنا لا أعرف، إذا كنت تريد أن لا يمرض، ولكن أيضا لتناول المزيد من الحبوب الكاملة.

"إعداد الأدوية العشبية ل" الحبوب الكاملة قياسية، والحبوب الكاملة، ليس فقط لإطعام أسرهم تأثيرها، وهناك عدد لا بأس به من خصائص طبية. مثل: الحنطة السوداء، يمكن أن تقلل من الغازات المعوية واسعة، المقبلات المنتجات الاستهلاكية، ويمكن استخدامها لالسموم الوريدية، والإسهال المزمن، تحرق، وما شابه ذلك، وفول الصويا الايسوفلافون في فول الصويا وتؤخر الشيخوخة وتحسين أعراض انقطاع الطمث. وهم معقول معهم، فإنه يمكن أن تلعب تأثير تكييف جيدة. إلى الجمال، وأكل الشعير، الجنكه والتمر الأحمر، السمسم الأسود واللوز، بوريا، الأرز الأسود، الحضض بالتأكيد.

اليوم، اتخذنا فلاش من ثمانية الأرز الأسود، وهناك الفاصوليا السوداء، والدخن، والفاصوليا الحمراء، الجنكه والتمر الأحمر والشعير وغيرها من الحبوب الخشنة. الحنك غنية، من المواد الغذائية والمشروبات أيضا أن يصبح الشعر الأسود، ولها لون جيدة صحي. قبل يومين من الثلوج بكين، والطقس البارد، واسمحوا لنا عصيدة الدافئة.

[ثمانية الأرز الأسود الحبة السوداء عصيدة]

[المواد] الفاصوليا الحمراء 20G، 20G البني الأرز والذرة والأرز 20G، 20G الأرز الأسود، 20G بذور اللوتس، والفاصوليا السوداء 20G، 20G الدخن، جورجون 20G، 20G الأرز وعناب 20G، 20G زنبق والمياه 1200G

[الممارسة]

1 أنا الآن المخزون النظيفة والغذاء وتستخدم أكثر من ذلك، نحن يمكن أن تزيد أو تنقص وفقا لحالة أسرهم، ولكن الأرز الأسود، الفاصوليا السوداء ولا أقل. جميع المكونات في حوض غسيل، واستنزاف احتياطي المياه.

2 أداة عصيدة لما يحتاجون إليه، يمكنك استخدام طنجرة الأرز، أو العاديين الغليان وعاء. الحبوب المطبوخة أكثر صعوبة، يمكنني استخدام طنجرة الضغط، الالتفات إلى بر الأمان. الحبوب كل النظيفة في الأوتوكلاف، في الماء، وغطاء، الربط محاذاة الدوران. الحبوب المغلية تنتفخ، والمياه عموما لا يتجاوز نصف القدرة الكلية. أنها آمنة للاستخدام الأشياء طنجرة الضغط على المذكرة.

3 عندما تصريف العادم رافعة البخار ومقبض، والحد من الضغط العلوي غطاء صمام، حريق صغير يسخن لمدة 20 دقيقة. التبريد الطبيعي، قبل فتح المحطة ذراع فتح غطاء السقوط.

التمسك ستة أشهر للشرب كل يوم هذا الأرز السوداء الفاصوليا السوداء، والشعر أقل الأبيض، لم يكن لديك الشعر، وهناك نوعان من الفوائد غير المدعوين، تجد حقا الأحجار الكريمة. أين هما هو جيد؟ الكلى الرئيسي الأسود، هي حالة جيدة ولا سيما للعقل، بحيث كل يوم هناك قوة لا نهاية لها، ليس قيلولة في الظهيرة، والسحر هو من الهلال على الأظافر، لذلك الجميع سوف تتقاسم هذه العصيدة والحبوب الكاملة هي التي تساعد على الجسم، والأمل ومن البعثرة الجسم بانغ بانغ.

بدأ شين المطر المتساقطة، الغذاء مدون، وقعت على عدد من المنصات، وتقاسم كل يوم صحي وطعام بسيطة، وإيلاء الاهتمام لأول مرة أزور فيها لفهم لذيذ! إذا أردت، مرحبا بكم في الأمام، ممتاز، والمجموعات، حتى أن أكثر الناس الذين يحبون الطعام للسهم الواحد.