في حياتنا، والذين سوف تواجه الأوقات الصعبة،

بالنسبة للأشخاص الذين يسعون الى كسر حقيقي قلوب بناء الحواجز وكسر الحواجز أمام مع الانضباط الذاتي والعمل، من أجل الذهاب المسافة في الاعتبار.

نرى هنا، أنت بالتأكيد أشعر أن الحقيقة الذي من شأنه أن لا يكون؟

كيف يمكن للمرأة جميلة يمكن الانضباط الذاتي، قد ترغب في النظر في وجهها -

جي، وهذا الرقم ليست ساخنة بشكل خاص؟

حراس الساقين نحيل كبيرة.

الذين لم يتمكنوا من العثور على أثر للدهون، العناية بالبشرة سوبر جيدة.

أسلوب لا تشوبها شائبة من اللباس.

ومع ذلك، الأوز، وهذا ليس التركيز، هناك مجموعة لا بأس بها من الناس أكثر للذهاب،

والمفتاح هو أن تستطيع أن ترى انها ما يقرب من 50 عاما؟

وبالفعل قمنا اثنين حفيدة جيدا تصرف،

وهي الأسطورية "فتاة الجدة" Zaklina.

كيفية الحفاظ على هذا الشكل جيدة

وقال Zaklina انه كان على المدى الطويل الانضمام إلى النظام الغذائي والنوم، مع تعزيز الحركة -

حتى بعد ولادة طفلين،

Zaklina أيضا في محاولة لجعل الجسم لا تحصل على الدهون لا التعرج -

ولكن على ما يبدو شهدت "الشيخوخة" سعيد Zaklina الحزن العظيم،

وكان ابنها ستيفان توفي معا في حادث سيارة.

في وقت لاحق Zaklina من هذه الضربة، وأيضا إعطاء مرة واحدة حتى على أنفسهم الإفراط في تناول الطعام.

عند رؤية معجبيها بدأ عفويا لتشجيعها على الخروج.

وفي وقت لاحق، وقالت: "بعض الناس يقولون كل شيء يحدث في الحياة سوف تكون الأخيرة للذهاب في اتجاه جيد، ولكن نتائج جيدة، ينبغي أن يكون متروك لكم لتجد بنفسها."

حتى انها وضعت بعيدا جانبها سلبية حول لهم ولا قوة،

نأمل أن التأثير من خلال موقفها الإيجابي تجاه الحياة أكبر من الناس

بدأ السفر في جميع أنحاء،

أن نعتز به في كل دقيقة والحياة يشعر، في كل ثانية.

وسوف نبدأ في محاولة شيء جديد ومختلف الألعاب الرياضية -

كما متقاعد منذ فترة طويلة والجلوس، وقراءة كتاب، وجعل الرؤية أكثر انفتاحا.

بالطبع، تريد الحفاظ على جسم سليم، يجب أن نمارس نا،

ترى قالت سترة أن يكون هناك، يا هذا الخط لا تكشف.

اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، يمكن أن تجعل الجسم القوي وبنسب جيدة.

لZaklina العمر هو مجرد رقم على ذلك،

وطالبت فلسفة حياة المرأة هو الكامل من شغف الحياة والولايات المتحدة السعي الخاصة به.

الجهود المبذولة لتحسين الخاصة بهم، وذلك لجعل الحياة أكثر إشباعا.

لا توجد طرق مختصرة إلى التغيير، ولكن ليس بين عشية وضحاها.

إذا كان عدم التبصر والشجاعة من قناعاتكم، لا أعرف كيف لكبح جماح نفسه، اتجاه الحياة فمن السهل السيطرة عليها،

بحيث الحشد، وتفقد نفسك.

فقط شخص منضبط، من أجل فرز الدخول في تفاصيل الحياة،

اسمحوا أمن موقفها وآمنة الملاءمة ومنظمة ومريحة وخفيفة الوزن سلسلة من الحياة.

الوقت الذباب مرور الوقت، كنت تريد أن تعيش خارج أي نوع من الحياة يعتمد على القدرة على التحكم في حياتهم الخاصة.

حتى انها غيرت ليست فكرة جيدة،

لكن هذا الإجراء شاملة.

الانضباط الذاتي والوحيد للشعب، وسوف تحصل سنوات من الحب.