دعا البطاطا الحلوة أيضا البطاطا الحلوة والغنية بالبروتينات والنشا والفيتامينات والمعادن، والنظام الغذائي وغيرها من الآثار. الطفل والدتي تفعل كرات البطاطا الحلوة، لينة، وعبق هش، وجبة خفيفة ببساطة لا يمكن أن تتوقف، ويمكن أيضا طهي الطعام لطهي الطعام.

المكونات: 1 البطاطا، والبيض، والقليل من النشا، زيت الفول السوداني.

ممارسة:

1، تغسل البطاطا، البطاطا الحلوة الحمراء ويفضل، وأقل محتوى الماء.

2، والبطاطا الحلوة مقطعة إلى ورقة موحدة، عندما البخار طهي أسرع.

3، كان يقطر في دلو Guapian، حرارة عالية لمدة 10 دقيقة، والسماح لتبرد وغيرها المطبوخة مرة أخرى.

4، والبطاطا الحلوة المهروسة، مقشرة والشكل إلى، يمكنك مزج دلك على الكرة.

5، وعاء خلط موحدة بعد عشر البيض، والكريات البيض البطاطس الغراء، ثم تراجع طبقة من النشا.

7، وعاء في زيت الفول السوداني، وحرق 5 إلى حرارة، وكرات النار في القلي.

8، المقلية إلى إزالة لونها بنيا ذهبيا، يمكنك أن تأكل نفسي، الطعام الساخن فائقة لذيذ، والوجبات الخفيفة الباردة يقومون أيضا كبيرة، لذلك شانغ وي يأكلون ولا بابان، لأن البطاطا الحلوة لها تأثير التخسيس.