اليوم

سلسلة صغيرة نظرت إلى بيت الشمس، مسرور سرا

ونتيجة لذلك، لحظة المجمدة تصرخ

مشمس الواضح، ولكن درجات الحرارة الباردة التي أعلى

هذا النباح الأزرق نظرة باردة

حقا ...... ...... بارد جدا

من المتوقع أيام العشر القادمة

قبل انخفاض درجات الحرارة باستمرار

بعد 12TH، وتتراوح درجات الحرارة تنتعش

بالمناسبة، لتذكيرك

بعد ظهر هذا اليوم

في بعض المناطق أكبر الريح

يرجى الدخول لحماية قبعتك

في بعض المناطق أكبر الريح

بعد ظهر هذا اليوم، و، والمناطق الشمالية الشرقية الرياح الشمالية الغربية 4-5 . يرجى الانتباه إلى الوقاية.

9-10 غير المواتية قليلا الظروف تشتت الأرصاد الجوية

8 ضعف الهواء البارد، إلى شمالية غربية معظم المناطق الرياح أساسا نشر مواتية الظروف المناخية ونوعية الهواء جيدة لالرئيسي (8)؛ ليلا من ضعف شمالا إلى السيطرة جنوبية، الرطوبة النسبية من 9-10 صغيرة، غير المواتية قليلا الظروف تشتت الأرصاد الجوية ووسط وجنوب نوعية الهواء إلى التلوث الضوئي أساسا في شمال جودة الهواء ممتازة.

تبدأ في الساعة 9 ليلا والأمطار والثلوج في بعض المناطق

9 فصاعدا الليل، وبعض مناطق المحافظة، وسوف يكون هناك يحدث هطول الأمطار.

بعد ظهر هذا اليوم إلى الليل، والمقاطعة المشمسة.

غدا خلال النهار، ومقاطعة غائم جزئيا.

ليلة الغد إلى 10 ، غائم المقاطعة لملبد بالغيوم، والتي مناطق الأرض المسطحة ، جنوب تانغشان ، تشينهوانغداو عندك الثلوج المتناثرة . جنوب هنغشوى ، شينغتاى الشرق ، الشرق هاندان و الجزء الجنوبي عندك الصقيع تغيير الثلوج .

10 ليلة ال11 ومنطقة شمال شرق وجنوب شرق ملبدا بالغيوم مع ثلوج خفيفة مشمس مناطق أخرى ارينغتون.

الأمطار والثلوج،

وحركة السفر لها تأثير معين،

علينا أن إبقاء العين يتغير الطقس،

في الوقت المناسب للتعامل معها.

انخفاض الحد الأدنى لدرجة الحرارة، والبرودة!

8 الحرارة أدنى خبى في معظم المناطق تواصل التراجع بلديات شمال المنطقة والمناطق (تشانغجياكو، تشنغده، تانغشان وتشينهوانغداو) درجة حرارة أدنى -19 -16 ، والبلديات والمقاطعات في المناطق الوسطى والجنوبية -8 -14 إلى .

9 ، والحد الأدنى درجة الحرارة في معظم المناطق ارتفاع طفيف لكنها لا تزال منخفضة، والجزء الشمالي من المدينة مع درجة حرارة لا تقل عن 4 مناطق -18 -12 ، والبلديات والمقاطعات في المناطق الوسطى والجنوبية -13 درجة.] C إلى -6 .

10 ، والحد الأدنى درجة الحرارة في معظم المناطق ارتفاع طفيف لكنها لا تزال منخفضة، والجزء الشمالي من المدينة مع درجة حرارة لا تقل عن 4 مناطق -15 إلى -11 ، والبلديات والمقاطعات في المناطق الوسطى والجنوبية -6 -11 إلى .

معين توقعات الطقس

شياو بيان يعلمك للقيام ستة عصيدة الصحة الشتاء

الطقس البارد والشراب عصيدة الساخنة، والجسم كله مريحة، وجميلة تصبح على الفور ودافئة. اليوم، أعطى شياو بيان جهتم عدة ممارسة بسيطة من العصيدة الصحية، حتى نتمكن من أكل لذيذ كل من استعادة صحته، مع نظرة!

مواعيد عصيدة الأرز الأسود

مادة: أسود الأرز 80 غراما، 20 غراما من الأرز، عناب 40 غراما، المشملة شجرة 5 غرامات. 5 غرامات من السكر.

الطريقة: يغسل الأرز الأسود نظيفة، ينقع لمدة 5 ساعات، ويغسل الأرز، وينقع لمدة 30 دقائق، وغسلها التواريخ، حرض، المشملة شجرة غسلها. تعيين مقلاة النار، في الأرز الأسود والأرز والتمر وكمية المياه، يغلي بدوره صغير كونج يغلي النار، ثم تضاف المشملة شجرة كوك 5 دقائق، بهار مع السكر.

فعالية: إن فعالية هذا عصيدة أمر بديهي، مع تأثير الكلى يانغ شين، أيضا لديه الطحال والمعدة، وتحسين الهضم.

الجزرة عصيدة

الممارسة: الجزر 350 غرام، 100 غرام يضاف الأرز والجزر لأول مرة 1-2 (وفقا لتفضيل شخصي معين) مقطعة إلى خيوط بعد الماء المغلي قليلا المغلي، المقلية والزيوت النباتية، والبصل الأخضر والزنجبيل والتوابل الأخرى الوقوف. وأضيف الماء مع 100 غراما من عصيدة الأرز، وعلى الفور والجزر المقلي طبخ وأضاف.

الطب الصيني، والجزر والحلو، وشقة، وجود مصالح الغاز Xiongge، دور خمسة أجهزة مكملا، ومناسبة أيضا للبشرة الجافة، وتأثير الخام، وهذا عصيدة للإمساك، والمغص، والتوسع الكامل الكتم، وعسر الهضم.

الكينوا العصيدة هيل

المواد: نصف كوب الكينوا، نصف كوب من الأرز والبطاطا 1، المشملة شجرة 1 الصغيرة، والتوابل القليل الملح والماء 4 عاء كبير.

الممارسة: الكينوا عزيز قبل ظهور بثور في حوالي ثلاث ساعات، ثم غسل وعاء الأرز نظيفة tetrakis وعاء مع الماء. مقشر اليام، المفروم، مع فقاعة الماء، ومنع أكسدة اللون. عصيدة بعد الحريق ليغلي، وتحويل الحرارة ويترك على نار خفيفة مدة 15 دقيقة أو نحو ذلك، اليام إضافة، فتح النار، يغلي، بدوره حريق صغير، وتغلي مدة 20-30 دقيقة. وأخيرا، وضع كمية مناسبة من الملح يمكن أن يكون، مثل لون غني الحضض الجافة إضافة القليل من اللون سوف تصبح جميلة جدا.

فعالية: الطحال والمعدة اليام، شنغ جين يي فاي والكلى تأثير الظاهري.

خروف عصيدة

الممارسة: مختارة من اللحوم الخالية من الدهون 250 غرام، وغسلها، مقطعة إلى مكعبات، مع الحساء الجزرة، رائحة العودة والفجل ثم إزالتها، ووضع 150 غراما من عصيدة الأرز.

فعالية: خروف من الحارة، وزارة عالية من البروتين، والأطعمة المنخفضة للكولسترول، وتناول عصيدة خروف في فصل الشتاء يمكن أن تكون تشى منشط، ودرجة الحرارة الدافئة، ولكن أيضا في الكلى الشمس القوية. فقر الدم، ومعظم الاستخدام المناسب لمرض السل، التهاب المعدة المزمن، ومرضى نقص.

عصيدة لحوم البقر

نهج: خذ 100 Kocse لحم البقر شريحة، و 100 غراما من عصيدة الأرز الأكل. أو شرائح اللحم البقري محنك في عصيدة المغلي الطهي، طعمها لذيذ.

فعالية: لحم البقر مع مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية في الجسم البشري يحتاج إلى فائدة كبيرة للجسم. لحم الطحال والمعدة عصيدة، تشي والدم، لقشعريرة نقص الدم واهية، عضلات رخوة، أو العلاج تشو تشنغ تشى التعرق جيدة.

عصيدة الكراث

نهج: الثوم المعمر الأولى يغلي عصيدة المطبوخة، ثم المفروم في كمية مناسبة، شاو تشو لحظة يمكن أن تستهلك.

فعالية: الكراث غني بفيتامين A، B، C والكالسيوم والفوسفور والتعادل وغيرها من المواد. غان المطبوخة الكراث والتعبئة في. الاستهلاك المنتظم للحساء الكراث يمكن أن يساعد على إبطاء الشمس، والتعبئة في خطوط الطول. مروحة تشى قشعريرة والخصر والركبة حمض البرد عن طريق تناول آثار جيدة.

أعتقد أنك ترغب في مشاهدة