وكان الرجل البالغ من العمر 94 عاما، من 70 عاما لبدء اللياقة البدنية وتصر حتى الآن لمدة 24 عاما، لا تزال تلتزم ممارسة كل يوم في صالة الألعاب الرياضية، على الرغم من أن عمه الوجه التجاعيد، ولكن لا يزال يصلح مكانه، هيل والقلبية.

القديمة ليو وان تربية الطيور هواية ليست هي نفسها، عم مولعا اللياقة البدنية، وأصبحت اللياقة البدنية جزءا من حياته، والآن عمه العضلات، وبعض "العضلات الجد" سمعته.

رجل يبلغ من العمر يتقن الآن في مجموعة متنوعة من معدات رياضية، مخطط العضلات واضحة للعيان، الرجل العجوز هو مفهوم اللياقة البدنية اللياقة البدنية، وليس للمنافسة، وليس للسعي من أجل الحد.

اللياقة البدنية يراقب عمه بجد، الدهون منكم، واحدة من عضلات البطن، ولكن أيضا إلى الجلوس عليه؟