اسكدنيا غنية في مختلف المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، بل هو ثمرة صحية مغذية. كل عام في 5-6 أشهر، اسكدنيا قد حان، والكرز، والبرقوق، والمعروفة باسم "ثلاثة أصدقاء".

"خلاصة وافية من المواد الطبية" سجل: "اسكدنيا يمكن تشغيل خمسة أجهزة الداخلية، وتغذية القلب والرئة، والجسم اسكدنيا هو كنز." الطب الصيني، اسكدنيا الحلو والحامض وشقة، مع الرئتين والسعال والسعال والمعدة والحرارة مدر للبول وغيرها من الآثار.

على الرغم من أن طعم الحلو اسكدنيا، المغذيات الغنية، ولكن ليس كل شخص يمكن أن تأكل أوه، وسامة النووية اسكدنيا، فإن هفوات تسبب ضررا للجسم.

ملاحظة: نوعين من الناس لا يمكن أن تأكل إسكدنيا

1، والناس يعانون من مرض السكري لا يمكن أن تأكل. محتوى الفركتوز عالية من إسكدنيا، يمكن للناس المصابين بداء السكري تناول اثني عشر أوائل أسلوب تبنته، ولكن لا يكون الجشع يأكل.

2، لا ينبغي أن تؤكل نقص الطحال. اسكدنيا هو البرد، والطحال نقص يأكل كثيرا لمرة واحدة اسكدنيا من المحتمل أن يسبب ألم في البطن والاسهال وأعراض الجهاز الهضمي الأخرى.

اسكدنيا النووية سامة وغير صالحة للأكل

بعد نواة إسكدنيا الذي يحتوي على كميات ضئيلة من جليكوسيدات السيانيد، إذا كان يمضغ الأساسية اسكدنيا، جليكوسيدات المنتجة لسيانيد الهيدروجين في دور اللعاب، وتشكيل حمض الهيدروسيانيك، الجسم على امتصاص كمية معينة من حمض الهيدروسيانيك، والغثيان، والتقيؤ، والإسهال وأعراض أخرى ، وإذا تم امتصاصه من قبل الجهاز التنفسي، وسيكون هناك الحنجرة وذمة، وصعوبات في التنفس وأعراض أخرى، وإذا تم امتصاصه من قبل النظام العصبي المركزي، ويمكن للجسم تظهر الصدمة حتى، والتشنجات، وأعراض أخرى، خطير جدا.

الكبار نادرا ما الكثير لمضغ الأساسية اسكدنيا، بعد كل شيء، والشيء لا يمكن أن تأكل، حتى لو مضغ بعض الأحيان اثني عشر، والمشكلة ليست كبيرة، وذلك لأن المحتوى القليل جدا من حمض الهيدروسيانيك، وليس عرضة للأعراض.

الخوف هو طفل مع مضغ الفم تلعب عمدا نواة إسكدنيا، التي لديها احتمالات خطيرة، يجب على الآباء الانتباه إليها.

أربعة فعالية اسكدنيا

1، وتعزيز الهضم

الحلو والحامض اسكدنيا غنية في حمض الليمون، يمكن أن تحفز براعم الذوق، وزيادة الشهية، وتعزيز حركية الجهاز الهضمي، وتسريع عملية الهضم.

2، والحرائق إرسال العطش

البرد اسكدنيا، والعطش العلبة، النار إرسال الطقس الحار.

3، وحماية العين

غنية بالكاروتين، وفيتامين ب في اسكدنيا، يمكن أن يخفف بشكل فعال جفاف العين.

4، والجمال

فيتامين C في اسكدنيا، يمكن أن تلعب تأثير التبييض لترطيب، والجمال الذي توصي بتناول الطعام أكثر من ذلك.

اسكدنيا أكل هذا لذيذ والصحة

01

عصير إسكدنيا

المواد: 100 غرام اسكدنيا.

الممارسة: إن اسكدنيا مقشر والأساسية إزالتها، وضعت في عصير آلة عصير للشرب.

02

اسكدنيا حساء الفطر الأبيض

المواد: اسكدنيا 80 غرام، 20 غرام فطر أبيض، المشملة شجرة 10 غراما، عناب 5.

الطريقة: يقشر اسكدنيا، مقطعة إلى قطع صغيرة، تريميلا ينقع بالماء البارد، ممزقة إلى قطع صغيرة، التمر وغسل الحضض. إضافة كمية مناسبة من الماء في وعاء والفطريات وضعها، وتغلي بالنار، ومن ثم التبديل لينضج بطيئة 2 ساعة. بعد إضافة اسكدنيا عاء ثم تغلى لمدة 10 دقائق من إطلاق النار يمكن أن يكون. عند تناول الطعام يمكن نقل كمية من العسل.

03

اسكدنيا حساء الفطر الأبيض زنبق

اسكدنيا الطازجة 80 غراما، 20 غراما من زنبق، فطر، الكريستال السكر: المواد.

الطريقة: اسكدنيا، مقشرة ومقطعة إلى الكريات، تريميلا ينقع بالماء البارد، ممزقة الى قطع صغيرة. في وعاء وذلك بإضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي، إضافة الزنابق، الفطر الأبيض مع السكر ويغلي لمدة 40 دقيقة وأضيف اسكدنيا ثم يترك على نار خفيفة مدة 15 دقيقة.

04

اسكدنيا عصيدة

المواد: 250 جرام من اللحم إسكدنيا، 50 غراما من الأرز، الكريستال السكر.

الطريقة: يغلى مع السكر، ثم وضع أموي الأرز نظيفة، إضافة ويطهى حتى تم تجريده المطبوخة اسكدنيا عصيدة من اللحوم ويطهى لمدة 10 دقائق.

05

كريم إسكدنيا

المواد: اسكدنيا 500 غرام، 600 غرام من السكر.

الممارسة: السكر صخرة في الماء يغلي غليان مضيفا اللحوم اسكدنيا تستمر لطهي الطعام حتى عجينة سميكة.

كيفية اختيار إسكدنيا؟

1 راجع اللون

اسكدنيا للبشرة الناضجة تظهر الصفراء، ولكن لا تنضج بعد أو الثمار الأولى من الجلد اسكدنيا يظهر مصفر أو أصفر مخضر. هناك السبب هو أن عدم وجود ضوء تظهر مصفر أو أصفر مخضر.

2، لمعرفة شكل

اسكدنيا لذيذ الحلو الشكل العام بيضاوي عموما، قاعدة أصغر قليلا من السطح العلوي إسقاط اندلع أفضل قليلا. لرؤية المزيد من قاعدة اسكدنيا الانتخابات، وشكل قاعدة هو أقرب إلى طعم لذيذ أكثر قبولا الخماسية قاعدة على شكل نجمة لجمع عصير أقل القليل عادة لا طعم له ~

3، نظرة على حجم

اسكدنيا بعض تلبية فوق نقطتين، ولكن الفرد هو صغير جدا، إذا ينبع سميكة جدا، مثل اللحم إسكدنيا النووي الكبيرة والصغيرة، ليس هناك الكثير من الأجزاء الصالحة للأكل. ولكن هناك تزرع أيضا في مثل هذا اسكدنيا في المناطق الريفية، وطعم لذيذ للغاية.

ملاحظة: إنقاذ اسكدنيا

إذا كان من المناسب لتقشير محلول ملحي اسكدنيا، كريم أو السكر المخزنة، هذا اسكدنيا الصعب تغيير. اسكدنيا اشترى يمكن تركيبها مباشرة في علب، يمكن وضعها في مكان جيد التهوية، اسكدنيا لا ينبغي أن تكون مبردة، يؤدي بسهولة إلى تغير لونها.

أعتقد أنك ترغب في مشاهدة

الناس خبى تولي اهتماما! تطرق الى التسمم، يمكن أن الحالات الشديدة تكون قاتلة! وكثير من الناس السم في المنزل لديها

التعرض الصافي واقية من الشمس أو تحتوي على مواد ضارة، ثم التستر لا؟ خبى إجابات خبير موثوق تأتي!

قادم المصدر | تعلم المعارف الصحية كل يوم

تحرير | وليانغ