Shenqingruyan - لتعلم الاسترخاء لكم

"هاي تسى" في تصريحات حول صحة هو: "قال سترونج، قالت آنا كانغ، وهيئة الصحة" يصف الصحة البدنية والعقلية متوافق مع مفهوم الأصلي، ويكمل كل منهما الآخر، لا غنى عنها. الأصحاء ولكن الاكتئاب، أو تشعر بالراحة، ولكن هيئة واحدة لى بو، لا يمكن أن تسمى صحي.

إلى اندلاع، على سبيل المثال، كثير من الناس الذين يعيشون في المناطق الموبوءة، والعدوى يمكن الشفاء منه، وكثير من الناس بعيدا عن هوبى، لا عدوى وانخفاض درجة حرارة الجسم، والتعب، آلام في الجسم، يشتبه فى إصابتها للغاية، لماذا؟ "آنا" صحة عنصرين هامين من العوامل العقلية والنفسية في مكافحة هذا الوباء، يلعب دورا هاما. مجالات الخبرة المرتبطة بهذا الأثر النفسي التي تنتجها حق الجسم، ويسمى المرض "نفسية".

وهذا هو طاقة الحياة، والطاقة التي هي الحياة، والمعلومات هي القوة، هي الطاقة الوعي الذاتي، والنشاط العقلي، والعواطف هي الطاقة. لأنه هو الطاقة، وفقا لقانون الحفاظ على الطاقة، والطاقة شنق في، ليست وليدة خالدة، لا التراب، لا الصافية، أي زيادة، وليس تقليل، لا يمكن إلا أن يتم تحويل الطاقة، لا تختفي. وبالمثل، كنوع من الطاقة العاطفية، لا يمكن إلا أن تتحول إذا لم تختفي. لذلك، يجب أن نتبع القانون، بدلا من وضع فجأة العاطفي الضغط إلى أسفل. لا يسعنا إلا أن استخدام ذكي من الطاقة العاطفية، وأعتبر من الطاقة السلبية يؤثر على النمو البدني والعقلي، والصحة البدنية والعقلية للحافز لنا تحويلها إلى طاقة إيجابية، وأعتبر أن من إعاقة التنمية لدينا والتقدم من الطاقة السلبية إلى إيجابية تعزز نمونا والتوسع الطاقة.

لذلك، كيف يمكننا تحقيق هذا التحول؟

ممارسة الجسم حاجة قوية ممارسة، وممارسة العقلية من أجل الحصول على أهبة الاستعداد، مطلوب الذعر هادئة.

وقال "الامبراطور الاصفر" و "سو ون لينغ لان نظرية شفرة سرية"، "القلب الذي هو أيضا ملك للضابط، والآلهة من يان." قلب استعارة الملك، على أهمية القلب في الأعضاء الداخلية للتفسير. و"آلهة من يان"، ثم قلب حفاظ على وظائف النشاط الفسيولوجية فحسب، وإنما أيضا المسؤول عن وظائف للروح البشرية والوعي والتفكير وغيرها من النشاط العقلي والعاطفي. لأن المشرف قلب وعيه، ويسمى التنفس، من أجل تحسين التركيز! لذا، فإن الأعضاء الداخلية خمسة القلب والكبد والطحال والرئتين والكليتين، والحاجة أربعة قذرة أخرى لممارسة لتحسين وظيفة الأجهزة، إلا أن القلب هو فقط حاجة للراحة، إلى التركيز، إلى الهدوء ومنعش.

الآن تخيل أن قلبك مثل قلب كان أول من الأعضاء الداخلية الخمسة، وتقع في الصدر، بين الرئتين، والحجاب الحاجز أعلاه، خارج الدفاع عن التامور. في جولة على شكل أسفل الحافة، مثل الازهار زهرة اللوتس. انها الخاص بك كامل أعضاء الجسم الملك، القائد جميع أجزاء الجسم، وشفط بين المكالمة التالية، ترى قلب المحرك في الجسم، مثل مضخة عملاقة، والدم التي يتم ضخها إلى القلب، وذلك من خلال الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية تتدفق في الجسم الجسم. في المملكة جسمك، حكام قلب ذلك على مهل، كل ما هو أفضل ترتيب، كل شيء على ما في عنصر التحكم في ......

خذ نفسا عميقا آخر، فقط وضعت كل الطاقة في هذا يشعر مساحة آمنة والخاص ودافئ ومريح وامتص عميقا في جسده ووضع كل تلك المشاعر التي لا تريد، هي تماما يبصقون العودة إلى الأرض! كل الطاقة تعلمون، حتى لو كنت أعود إلى الواقع، لا يزال يمكن أن تتخذ هذه المساحة للتعلم، وسوف تساعدك على مواجهة تحديات الحياة الحقيقية.

الكاتب / مرساة: رن وي

جمعية الصحة النفسية الصينية للجنة خاصة التحليل النفسي من أعضاء لجنة العمل الشبابي

التسجيل جمعية علم النفس الصينية قسم التوجيه النظام

الصين السياسية للشباب كلية ماستر مدرس

(العميل شينخوا اسعة السمعية والبصرية شارك في إنتاج)

مكتب العريس: أنها الرقم Nifengfeiyang (صور)

الجامعات البريطانية والإضراب! كيف طلاب الحقوق؟

تاج طهران في ظل تفشي الفيروس الجديد

بكين هايديان: عبر عن الأخ الصغير في المجتمع لتعزيز اتخاذ تدابير السلامة

تكريم "بطل ملثمين": إن الشيء الوحيد الذي يمكننا أن نكون شاكرين، هو زوج من تقرير عيون

استئناف كفاءة الإنتاج، والمرونة، مع ماستر "ثلاثة مستقرة" بناء خط العرض القوي

ملاحظة هامة! خلال وباء والمؤسسات تعلق الحضور بهذه الطريقة

ركض هاربين المريض اعتقل في مودانجيانغ؟ تم اعتقال مروجي الشائعات

حالة من النمو الصفر ولكن أيضا متى يمكن حقا أن يطمئن؟ لماذا اليابان وكوريا الجنوبية قفز عدد الحالات؟

في بعض الأحيان، من احتضان أكثر دفئا من

شانشى: القطارات المركزية استئناف التطبيع CDB

اثنين في الصباح هو هذا ...... شو حرب القاضي "الطاعون" من خلال هوبى