1
دائرة من الأصدقاء هناك أشخاص الذين يصرون على قراءة ساعة واحدة بطاقة لكمة اليوم، قد يكون لديك يبدو أن قلة من الناس قد تم Mozhe:
واحد هو رجل مشغول، مثل العمل على الساعة أكثر من 22 كل يوم، وآخر بقايا المنزل قد أثار غضب فقط، نريد فقط أن يغسل بسرعة من النوم، واتخاذ الترتيبات الخاصة أو غيرها من المهام قصيرة الأجل، مثل كنت أكتب، كان اللوحة، هناك من هو الحركة، وبرامج القراءة الأساسية لا يمكن أن تتعايش - بعد كل شيء، كان مشغولا للغاية في ظل هذه الظروف، والقليل من الوقت لتجنيب، وجعل لفترة مؤقتة فقط قراءة أولوية على لائحة قليلا.
ولكن الناس لا تقرأ حريصة جدا، مع العلم أن أي إدخال أي نتيجة، ولكن الوقت المحدد كل يوم لقراءة وحقا أقل قليلا من المنطوق - إلى ساعة واحدة منه، من الصعب بعض الشيء، والنوم أو النوم، ونصف ساعة، يمكن أن يكون ذلك الروايات قراءة والكتب قراءة، ثم مجزأة جدا جدا، من الصعب أن نتذكر ما أن يقرأ، ولكن القراءة الشكلية من الفوضى.
وهناك أيضا رجل مشغول مقارنة الصف و، في الواقع، سعيد جدا، والكثير من الوقت، أو حتى فعلت ذلك عدة مرات القراءة البرنامج، ولكن هناك الكثير من المغريات أكثر جاذبية له من القراءة. الأفلام والألعاب ودائرة الأصدقاء، والتي، مثل قراءة أكثر من السماح لهم بالرحيل. بحيث يكون لكل تلتزم لقراءة شهرين ونصف، فاكتفيت.
ولكن الناس لا تقرأ الاكتئاب جدا، والقراءة من وجهة نظرهم ومحاولة لإثبات أنفسهم في طريق النمو - في الواقع، هي في الواقع. لا يزال في المدرسة، والحصول على الأفضل دائما ببطء. هكذا في كل مرة للتخلي، حتى انه سوف يصابون بخيبة أمل حتى في نفسي لبضع ثوان، ومن أجل الهروب من خيبة الأمل هذه، وربما اندفعت بقوة إلى الكورية في.
في الواقع، هناك فئة من الناس، "مشغول" و "كسول" هو جنبيه، تستهلك خطير جدا للذهاب إلى العمل، والتقاط كتاب في الليل فقط لا يمكن أن تستمر في العمل الشاق، نريد فقط لوضع الهاتف لا يتحرك. في الواقع، وهذا هو أيضا أشياء طبيعية تماما - الطاقة محدودة، جسديا كان أم عقليا، فلدي الناس بقية آه.
ثم - يجب أن نعرف أيضا ما الاستنتاج - هو / هي القلق والاكتئاب.
2
كشخص من ذوي الخبرة كل ما سبق اساسية للدولة هذا العام، وأخيرا وجدت طريقة بالنسبة لي لقراءة - و، والعمل، والهوايات، والنوم، ما بالتالي لا تأخير.
هو - مرة واحدة في الأسبوع لمدة ست ساعات قبالة الصافية للقراءة.
في الواقع، هذه طريقة بسيطة وليس لدي قلب أن أعرض، لأن كل شيء قيل بوضوح لعب - في الأسبوع، مرة واحدة، ست ساعات من على الشبكة، والقراءة ...... على الكلمات أحد عشر.
ولكن هذا يبدو بسيطا، ولكن قلة قليلة من الناس يعتقدون. شاركت أيضا في قراءة الأنشطة طالبا في برج الطبل فلاندرز الغربية مسرح مقهى نظمت، وقال انه يدرك الأصلي يمكن أن تفعل هذا.
3
لماذا ينصح بذلك، ما هو جيد؟
الأول هو من اليوم تحولت إلى أسبوع، في الواقع، وتقليل العبء
إذا كنت مثلي هم العاملين في المكتب، ويجب علينا أيضا منذ فترة طويلة اعتادوا على قراءة الوقت مجزأة بعد العمل؛ دائرة الأصدقاء انتشرت، تقرأ أيضا شعارات مثل هذه ساعة في اليوم.
لذلك كل السياسات قبلي، لقد حاولت إيجاد سبل لتحسين كفاءة من جميع الأنواع، تعديل الوضع، لذلك لدينا الفرصة كل يوم لذات جودة عالية القراءة ساعة واحدة - وليس مرتين لكنه فشل ثلاث مرات.
الطريق أسمع ذلك، ثم فكرت، آه، إذا كان من الصعب للتأكد من أن هناك بعض الوقت لقراءة كل يوم، لماذا لا ندخل في الاسبوع كبيرة من ذلك؟ - أين ضرورة أن تلتزم كل يوم، وأسبوعا صعبا قد الكثير آه أكثر مرونة.
والثاني هو من الودائع الصفر يصبح كله على أن تتخذ، في الواقع، وتحسين الكفاءة
إذا لم نتمكن من قراءتها من قبل ساعة في الأسبوع العد اليوم هو 7 ساعات، ولكن 1 ساعة الحاجة الى الوقت لتدخل الدولة، حيث تذكر أمس قرأ قراءة وقت ما ...... في الواقع، هو تقريبا أكثر من ست ساعات، ودينا "6 ساعات من شبكة القراءة" في نفس الوقت تقريبا.
وفقا لتجربتي، قطع ست ساعات من الزمن، أساسا الأدوات العادية الكتب التطبيق (مثل منهجية التشغيلية ذلك، القانون العجاف مسألة بدء التشغيل، مسألة تقنية الإدارة الذاتية، وكلها تقع ضمن هذه الفئة) يمكن الانتهاء 2-3 هذا ، أعمق من مضمون هذه الكتب أو الكتب طول أطول، أيضا ربما يجب أن تكون قادرة على إنهاء 1-2 هذا.
مثل قراءة كاملة، وأكثر فهم متعمق للنظام ومنطق الكتاب كله. إذا كان الكتاب مع جيدة، حتى أنك قد Luandun شرارة أكثر جمالا إلهام معا.
4
هناك بعض المحاذير أن نذكر:
1. تأكد من مغادرة المنزل إلى غرفة أخرى لتكون في المنزل من السهل العبث مع بدد الشرق والغرب، 6 ساعات من استخدام منخفضة جدا.
2. لحجز مقدما على استعداد، أكثر استعدادا العديد من أفضل وقت لرؤية مزاج لمعرفة احتياجات الدولة لرؤية واختيار، من الصعب جدا أن تجد الوقت لقراءة الكتاب لمعرفة أراد فقط لتصل إلى الجدار.
3. يجب أن يكون خارج الشبكة، أو في وقت لاحق وسوف تجد أن نهاية ست ساعات قد تحصل كذلك الى اللعب. قبل كسر الشبكة، وأنك لن تجد الموت المفاجئ الكبار في دقيقة واحدة يمكنك أن تكون مكالمة جيدة.
4. فمن المستحسن أن تقرأ ما يكفي لمدة 6 ساعات، وليس الكثير من عذر لالإنهاء المبكر. على الأقل لأول مرة عند محاولة قراءة بما فيه الكفاية، حتى تتمكن من فهم الثالث والرابع، في الساعات الخمس الأولى من ما كنت الشعور، حتى إذا كان التعديل ويعرف أيضا في نهاية المدة بالنسبة لك.
5. إذا أردت، يمكنك الذهاب Hupenghuanyou كافيه إجراء هذا الحدث، وبعد انتهاء الخاصة / يتحدثون إلى بعضهم البعض للحديث عن مشاعر الحصاد، هو أيضا تجربة جيدة.
5
~ وآمل أن يكون أكثر إلهام لك.
إذا كنت تستخدم هذا الأسلوب، وأساسا ليس هناك نقص في القلق والإحباط من المدخلات. ولكن لا يزال من المستحسن لك هذا على أساس من الوقت المعتاد يمكن القراءة ببطء وسيلة لإعادة شحن البطاريات الخاصة بك.
في الواقع، والعاملين في مجال المعرفة، وغالبا ما لا يمل عملنا اليوم جسديا، ولكن نقص خطير في الطاقة. هذا استهلاك الطاقة، والنوم، ومشاهدة الأفلام ولعب الألعاب من الصعب جدا لإضافة، ولكن نظرة بلا هدف وليس في الكتاب أسهل للدماغ للاسترخاء.
هذا ما قرأت تقرير المختبر كما ماوس، إذا كان لديك جيدة القراءة الأساليب، عرفني على موضع ترحيب في تعليقات يا ~
نأمل أن نفوسنا هي دائما على الطريق.
ون جيا باو: للعب في الماء لطفل صغير، قناة الدقيقة عدد الجمهور العمليات "الكلاسيكية Shaoxia القديم"، والحصول على عمود الاشتراك APP "سوبر الفردية" العمليات.
