كل صيف وفترة الذروة والسفر، والصيف، وذهب بعيدا، وهناك العديد من التفاصيل الصغيرة التي تحتاج إلى عناية، وإلا سيكون هناك مجموعة متنوعة من الظروف.

أولا وقبل كل شيء، ودرجة الحرارة في الصيف هي مرتفعة نسبيا، وغاية شريرة أشعة الشمس، وارتداء قبعة للذهاب إلى جانب، إذا ما سمح لرئيس أشعة الشمس المباشرة، فإنه قد يسبب الدوخة والإرهاق وغيرها من أعراض ضربة الشمس، شديد لا تزال مهددة للحياة.

إذا كان للعب في البرية، لإتقان مهارات الإسعافات الأولية الأساسية، وتجنب المدى هارب، يجب أن يكون توفير إمدادات كافية من كميات كافية من مياه الشرب، والمشروبات الرياضية، الماء المغلي أو المياه المعدنية، ويمكن تنقية المياه تكملة اللياقة البدنية. شرب الكثير من الماء عند انتباه الفم مرات عديدة صغيرة، لا بنهم باو، ذلك بالإضافة إلى إضاعة الماء أيضا يؤدي بسهولة إلى وذمة وردود الفعل السلبية الأخرى.

عندما ميدان اللعب على الأقدام، وليس مع نوع من مشروبات الكولا، لأن محتوى الكربوهيدرات عالية من الكولا تشرب، والعطش.

إذا كان المشروع يتطلب اللعب والتسلق، وأفضل استعدادا لالرحلات القطبين، ويمكن أن أقطاب الرحلات يساعد على التقليل من صعوبة التسلق، والرحلات القطبين ويمكن أيضا استخدام السحب إلى أسفل الجبل في ذلك الوقت، لتجنب الساق ارتداء المفاصل. عصا التسلق هناك تأثير إضافي آخر، وهذا هو، حيث العشب أكثر كثافة لجفل. ومع ذلك، إذا كان العمودي أعلى تسلق المنحدرات، والرحلات القطبين إلى قرب فورا.

ارتداء أحذية المشي لمسافات طويلة تسلق الجبال أفضل، والمشي على أرض مستوية ويمكن ارتداء الأحذية العادية.

كما البعوض أكثر في الهواء الطلق، فمن المستحسن التجفيف السريع إلى ارتداء سراويل طويلة، لتجنب لدغات البعوض، ولكن أيضا الشمس، لأن يجف الملابس بسرعة، والناس يشعرون بالراحة.

البرية، والمرح، لحوم البقر متشنج، والحلوى، والنزيف لصق، بسيطة والمعدة حبوب الدواء يمكن أن تكون مستعدة قليلا، لحوم البقر متشنج، والحلوى يمكن أن تضيف اللياقة البدنية، واذا كان شخص ما في صفوف تظهر خافت السكر في الدم، مفيد بشكل خاص.

مخاطر السفر في الهواء الطلق، فمن المستحسن أن منطقة لعب مفتوحة رسميا وأكثر نضجا، وليس محاولة لتعمل وحدها، وإيلاء الاهتمام لنصائح السلامة المناظر الطبيعية الخلابة، لا تأخذ خطر وحدها. الحفاظ على التدفق السلس للمعدات الاتصالات، وسائل الاتصال مع الأصدقاء وتذكر خدمات الطوارئ ذات الصلة، إذا لزم الأمر، يمكن أن تساعد في الانحناء أمام العاصفة. إذا لم تكن هناك المهنيين لتقود الطريق، والإيداع، لا تأخذ من خط مغامرة من نوع.

وإذا كان بعض الاستوائية المدينة السياحية السفر، مقدما نظرة على الطقس المحلي، والبعوض في بعض بلدان جنوب شرق آسيا أكثر قوة، والوقت اللازم لشراء المياه البعوض المحلي مقدما.

UV البحر قوية نسبيا، يجب أن نستعد لأشعة الشمس، وذلك قبل ورسمت الشمس مرة واحدة، وإلا قد تظهر الشمس بعد الشمس تقشير الوضع. كثير من الناس مثل لحافي القدمين نزهة على الشاطئ، وبعض الشواطئ في كثير من الأحيان بسبب المد والجزر وبعض القذائف، قذائف من الصعب تجنب تعرضه للطعن. السباحة الوقت يجب أن يكون في منطقة آمنة، منطقة آمنة لا ينبغي أن السباحة، لتجنب خطر وقوع حوادث.

الصيف هو موسم الأمطار في جنوب شرق آسيا، ولكن أيضا موسم البرد في نصف الكرة الجنوبي، والبحر هو في كثير من الأحيان عاصف، أو فجأة بدأ المطر، ويكون الطقس مناسب لكل من البحر، للراغبين في الرياضات البحرية، يجب أن يكون إيلاء الاهتمام لتوقعات الطقس المحلية والإنذار المبكر في البحر، يجب ألا يحجب إلى البحر. قبل المشاركة في الألعاب الرياضية في البحر لإلقاء نظرة على المخاطر مسبقا ومعرفة بعض بسيطة طريقة المساعدة الذاتية.

وأخيرا، هناك مسألة أكثر أهمية و- بعيدا عن المنزل، تأكد من الامتثال للقوانين المحلية واحترام العادات والتقاليد، تجنب انتهاك بعض المحرمات المحلية تدري!