لكنه جعل اليوم أبطأ الوقت وصفات مكتوبة نفسي.
لماذا؟ صباح تعود إلى تناول وجبة الفطور لأنه، في حين أن كلمة السر، وانظر أيضا يعيش 2017 بكين الماراثون. في 2017 الصين فورتشن بكين الماراثون، وحضر 30000 شخص اللعبة لتشغيل الساعة 7:30 على حدة، بدءا من ساحة تيانانمن، نهاية شارع المشهد الحديقة الأولمبية في المنطقة الوسطى من ساحة الاحتفال. وجاءت المشاركة في المسابقة، بالإضافة إلى العدائين المهنية وأكثر في جميع أنحاء البلاد إلى بكين، جنبا إلى جنب مع الأشخاص الذين شاركوا في اللعبة.
تنفيذ اللياقة البدنية وطنية في حياتنا، تشغيل معا نحو السعادة. دع الزهور يعيشون في بعض شعور خاص. في مقابلة قبل المباراة، وكان هناك وقال الرجل العجوز: كان 64 عاما، وقد شارك في 12 سباقات الماراثون. أن أشيد الرجل العجوز، و "فقط" الكلمات، وليس فقط لاظهار الرجل العجوز لا تزال سليمة تماما، اللياقة البدنية القوية، لكنها أظهرت أيضا تفاؤله الكبير واتخاذ موقف ايجابي.
التمسك طويلة المدى ممارسة الرياضة واللياقة البدنية، وليس فقط لدينا هيئة قوية، ولكن أيضا لزراعة إرادة قوية وجيدة الموقف. بعد كل شيء، من أجل العمل على إنجاز شيء ما، الحصول على مزيد من القيمة الثروة، لم يكن لديك لن يتم التسامح مع هيئة جيدة.
هنا، وقود لهذه تعمل باستمرار في طريق السعادة قوية!
في هذه اللحظة، وكانت الإثارة لا تزال على في النهاية، استخدام غنية بالمغذيات، يغري الذوق ومقلية كبد الخنزير لتشاركه:
[مقلية كبد الخنزير]
تحتاج إلى إعداد:
الكبد 300 غرام
ماء مالح: النبيذ والملح والسكر والنشاء، والزنجبيل، والثوم
نصف البصل الأرجواني، والفلفل والفلفل الأحمر 1
2 الثوم
كمية من البصل والزنجبيل والثوم
زيت الطعام، صلصة المحار والسكر
ممارسة:
1، فقط الكبد اشترى، ينقع بالماء لمدة نصف ساعة، أثناء تغيير الماء 1-2 مرات.
2، وقطعة قطع كامل من منتصف الكبد، ومن ثم شرائح. 3 مع الثوم (شرائح) (6)، والزنجبيل، والنبيذ 2 ملعقة طعام، 1 ملعقة صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من السكر والنشا 2 ملعقة شاي مخلل الكبد، مع الزي القابض، منقع لمدة 15 دقيقة.
3، واستخدام مخلل من الوقت لإعداد أطباق جانبية. مقلي وI المواد مستعدون البصل والثوم والزنجبيل، مقبلات (صغير) مع البصل مكعبات، مكعبات 1 كل الفلفل والفلفل الأحمر، البيستو من أوراق الثوم مقطعة إلى شرائح كبيرة، لعموم الصويا للانفجار الماضي عطرة، جيد جدا لتناول الطعام.
4، تليها وعاء من الماء، يغلي، صب منقع لحم الخنزير الكبد، لون لحم الخنزير الكبد طالما أن الأسماك على الفور لتجنب هذه الخطوة لطهي من العمر. الخدعة هنا هو، إضافة الكبد، وبدا لإزالة الرغوة العائمة، طار في الماء البارد مرة أخرى المقشود الرغوة العائمة.
استنزاف احتياطي الكبد أسماك المياه من هذا القبيل.
5، واتخاذ مقلاة ساخنة، إضافة زيت، يقلى الزنجبيل والبصل والثوم.
6، إضافة الكبد، إضافة ملعقة من النبيذ، ويقلب بسرعة.
7، إلى الأطباق الجانبية مستعدة، إضافة 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار، صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة، وقليل من السكر والملح هنا لا.
8، ينبغي أن العملية برمتها غسل القلي، أو الكبد بسهولة من العمر، وأخيرا في أوراق الثوم، والنشا، رذاذ القليل من الماء لعموم.
حتى المقلية الكبد ولحم الخنزير، وخصوصا العطاء، ولكن بعد وقت قصير من إطلاق النار، وإثارة أطباق جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، جديدة وطعم هش. سوف عائلتي تناول 2-3 مرات في الأسبوع الكبد، والشعور مقارنة الكبد الهالوجين، وإثارة هذا النهج هو الأكثر عطرة.
[الزهور]
الغذاء كبار الكتاب الأصل
التغذية العامة على المستوى الوطني
منصة الوسائط المتعددة وقعت على
وسائل الإعلام العالمية السلطات التنظيمية من توقيع كلاوديو الإعلاميين حادة
CCTV، بكين TV، وشنشى التلفزيون، الخ.
الضيوف متعدد ملف عرض المواد الغذائية دعوة
