الخضروات الموسم لتناول الطعام لا تأكل؟ للقيام اللبن لالهضم؟ عند الطهي، عندما الملح؟ ......
تسعة أسئلة في النظام الغذائي الأكثر متشابكة لمعرفة ما إذا أنت لست السلع الغذائية المؤهلة!
- - - - - - ورقة ختم خطوط - - - - - -
الموضوعات: تناول شهادة البضائع نتيجة الامتحان: 90 نقطة (10 * 9)
وقت الامتحان: 2 دقيقة الخضروات 1. موسم تريد أن تأكل؟ A. ل، أو لم يذق الخريف والشتاء
B. لا، ليس من الطبيعي، وهناك صعبة ......
إجابة انقر على مساحة أقل من الإجابات A
ل.
على بعض المحتويات العنصر الغذائي والخضراوات المضادة للموسم الجديد من الخضروات الموسمية قد يكون هناك اختلاف بسيط، ولكن مع المزيد من الخضروات الغنية بالألوان هو مفيد للصحة. أما بالنسبة للأمن، تنظيف جيدة أمر ضروري.
البشر يمكن استخدامها في التدفئة الطقس البارد، الأيام الحارة، وعندما تهب تكييف الهواء، والتغيرات في بيئة تجعل نفسك تشعر المناسب والخضروات لماذا لا؟
مصدر: محطة تبريد الهيروين الإبداعي 2. الصقيع على قشور العنب أو عدم غسل؟ A. لا يغسل الكثير من المتاعب
B. غسل، وغسل أكثر صحية
الصقيع العنب نفسه ويفرز كحول السكر، الضارة للإنسان، ولكن أيضا لشرح العنب الطازج جدا، لا تضع عليه للخروج من غسل.
+ الغمر غسل والعنب لا يمكن يبصقون الجلد العنب ~
3. العسل أو لا الثلاجة؟ A. ل، من أجل حياة الرف
B. لا، محشوة ثلاجة مع ......
B
لا.
العسل في الثلاجة، وتبلور الجلوكوز، وتوحيد طعم سوف تتأثر.
العسل تخزينها في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة بما فيه الكفاية، ويقول قد لا نعتقد، والعمر الافتراضي للالعسل الناضج يمكن أن تكون مختومة وتخزينها لمدة تصل إلى 3000 سنة!
4. عند الطهي، عندما الملح هو أفضل؟ A. وضع وعاء صحن، لذيذ
B. برو عموم جاء على قيد الحياة مرة أخرى، علمت والدتي لي
الملح وضعت في وقت مبكر جدا، انتقل من السهل طبق للذهاب، وطبق من المياه سوف تكون مدفوعة بها، لم يفعلوا ذلك إعادة السابق هش ولذيذ.
الملح عموم من قبل، وعدم السماح للركض الملح في تمرد داخلي الورقية الخضروات، ولكن أيضا يشعر الناس في ذلك الوقت من سطح الاتصال الورقية المالحة، ولعب دورا في الحد من استهلاك الملح.
مصدر: محطة تبريد الهيروين الإبداعي 5. الحساء قبل وجبات الطعام أو لا؟ A. الشراب، وعلى ضوء شراب
B. الشراب، وترك الطعام إلى المعدة
الحساء قبل وجبات الطعام يفضي إلى فقدان الوزن آه ~
حساء قبل تناول العشاء، يمكن للحساء توفير جزء من الشبع، وليس من السهل أن يأكل كثيرا عند تناول العشاء. ولكن تذكر أن يشرب نقطة ضوء، لا تشرب الكثير من الحساء (الدهنية).
6. بقايا أكله؟ A. الطاقة. حفظ!
B. لا يمكن. النتريت تسبب السرطان!
يمكن.
في الواقع، لم الثلاجة من بقايا الطعام لا يقول شائعات رهيبة جدا، أنتج النتريت بعد التوصل إلى مستوى من المواد المسببة للسرطان، وأحيانا يأكل مشكلة صغيرة. بالاضافة الى الحفاظ على الأكثر أهمية.
7. للقيام اللبن لالهضم؟ A. لالبروبيوتيك الهضم
B. لم يكن لديك تلتهم يشربه
الزبادي ليس الانزيمات الهاضمة، لا حقا تساعد على الهضم، هي واحدة من جعل الحموضة منا يشعرون بمزيد من الراحة.
عندما يكون لديك الكامل للغاية بعد تناول الزبادي هو السكر الزائد، تناول المزيد من السعرات الحرارية، وسوف تكون أكثر اكتمالا وأكثر صعوبة الهضم. (كسب الوزن أيضا!)
8. هل تريد كأسا من النبيذ الأحمر يوميا؟ A. ل، والجمال، والأوعية الدموية تليين
B. لا، مسرطنة الكحول
النبيذ الأحمر النبيذ. يحتوي النبيذ الأحمر 12 إلى 15 من الكحول، شرب الكثير سوف تضر بصحة الأوعية الدموية، وسوف يكون معطوبا الكبد.
كثير من الناس يعتقدون انه لامر جيد للحفاظ على الأوعية الدموية. ولكن، تعتمد حقا على ريسفيراترول في النبيذ الاحمر ضد تصلب الشرايين، قد يكون لديك يوم واحد لشرب عدة زجاجات، تستحق كل هذا العناء.
مصدر: محطة تبريد الهيروين الإبداعي 9. أكل التفاح لقشر ذلك؟ A. كان تقشير، وهناك المبيدات
B. لا قطع، القشرة الغنية بالمغذيات
C
عارضة، يمكنك!
إذا كنت كسولا، مجرد غسل أكل مباشرة، والمثابرة، ووضع قطع الجلد.
إذا كنت تقلق بشأن بقايا المبيدات، فمن قطع وأكل التفاح أن هناك بعض المحتوى الغذائي عالية، ولكن كمية من قشر حتى القليل من الطعام ولا خسائر.
كما الشمع على التفاح، في الواقع، فمن السهل أن الحفظ ملحوظ مع الشمع الفاكهة الصالحة للأكل، وأنا لا أريد أن قشر، وغسل وتنظيف تلتهم يأكل شيئا.
المصدر: giphy.com 
