في المجتمع الحديث، ويرجع ذلك إلى الحياة وضغوط العمل المتزايدة، وحدوث احتشاء عضلة القلب في تزايد الشباب، ولكن في احتشاء عضلة القلب أقل حدة في وفيات الشباب وطويلة الأجل بعد خروجه من المستشفى في حالة مستقرة، يمكن استعادة قوة العمل . لقد رأينا تقارير مختلفة في كثير من حالات احتشاء عضلة القلب، ولكن نادرا ما لفهم المسببات، وسلسلة صغيرة التالية ونلقي نظرة.

1، والنظام الغذائي والتلوث البيئي

التغييرات في النظام الغذائي والتلوث البيئي الانتهاكات، تميل أيضا أن تتسبب في الأوعية الدموية والجهاز العصبي، ونظام الغدد الصماء، والجهاز المناعي والاضطرابات الفسيولوجية الأخرى.

2، والحد من العمل اليدوي

حديث الناس من السيارات، واتخاذ باب المصعد، الحد بشكل كبير من العمل اليدوي، وارتفاع الكولسترول وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، والمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة أكثر وأكثر.

3 المزيد من النفط، السكاريد، وارتفاع الدهون الحمية

وهو واحد من أهم العوامل التي تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، لكنها لم تجذب اهتمام الشباب.

4، والتعب

التعب أو الزائد من العمل البدني، وغالبا المريض زيادة فجأة العبء على القلب، وعضلة القلب الطلب على الاكسجين فجأة الزيادات، الذي يؤدي إلى نقص تروية عضلة القلب الحاد، مما يؤدي إلى احتشاء عضلة القلب.

أخذ كل هذه العوامل، وقتا طويلا، وجدار الأوعية الدموية في القلب إصابة البطانية، سماكة باطنة الشريان تدريجيا، وتشكيل لوحة تصلب الشرايين بشكل أسرع، والذي هو السبب الأساسي لاحتشاء عضلة القلب.

لذلك، طالما ما يلي، الشباب احتشاء عضلة القلب يمكن تجنبها:

يجب أن تكون 1، حياة طبيعية القانون، ساعة مبكرة، والنوم ثماني ساعات كل ليلة، وتجنب البقاء حتى وقت متأخر إلى العمل، والإجهاد تجنب، Daxitaibei الحفاظ على راحة البال.

2 ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وفقا لتفضيلات الشخصية ينبغي أن تلتزم معتدلة التمارين الرياضية، كل منها أكثر من 30 دقيقة، على الأقل ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع، ويساعد في الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي، وتحسين وظيفة القلب والرئة، وزيادة تدفق الدم عضلة القلب والدورة الدموية الجانبية التاجي المعمول بها.

وينبغي أن يكون 3، والجوانب الغذائية حمية خفيفة ومغذية بشكل رئيسي على وجبة الوقت، والنظام الغذائي، وإفراط تجنب، في الوقت المناسب لإضافة الماء لتجنب زيادة لزوجة الدم والجلطة.

4، لا يدخن، وأقل الكحول، والتدخين، وذات الصلة إلى حد كبير في مرض الشريان التاجي، قطران التبغ وغيرها من المكونات الضارة يمكن بالتشنج، يقلل أيضا من أول أكسيد الكربون والأوكسجين تقل قدرة الهيموغلوبين في الدم، مما يؤدي إلى نقص تروية عضلة القلب، وقد شرب الخمر ارتفاع ضغط الدم، وزيادة عبء القلب.

5 وبالإضافة إلى ذلك، والفحص المنتظم المادي، والكشف المبكر والوقاية المبكرة، وتساهم عوامل الخطر ذات الصلة العلاج المبكر إلى التدخل المبكر احتشاء عضلة القلب مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، والسكري، وبالتالي تمنع حدوث احتشاء عضلة القلب الشباب.