Kikuko شقيقة أوصى للجميع اليوم لذيذ المحار الخردل شوربة التوفو، بمناسبة مطلع الخريف والشتاء، ويمكن منعش، حرارة النار المسببة للأمراض، نهج المغذيات الغنية، ولكن أيضا بسيطة خاصة لجميع أفراد الأسرة إلى حصة أوه!

المحار الخردل شوربة التوفو هو Kikuko شقيقة الطبخ قسم الأغذية الذواقة 190، وكان مؤشر الموصى بها على النحو [التغذية]

المحار شوربة التوفو الخردل

طعام

التوفو لينة / 1، والمحار / 500 غرام (وتسمى أيضا المحار والبطلينوس)

خردل  /  200 غراما، الكراث / 1، والزنجبيل، وقليلا من الملح

[الطبخ] خطوة

1، محلول ملحي المحار لينقع لمدة ساعتين مع يبصقون الرمال النظيفة، ثم يغسل.

2، وقطع التوفو إلى قطع صغيرة تقف

3، تغسل الخضر الخردل ومقطعة إلى قطع صغيرة (والصقيع تم تلتهم مخزون من غاز الخردل لمسة من حلاوة، طعم جيد)

4، وقطع البصل والبصل، وشرائح الزنجبيل الأخضر

5، ووك الساخن

6، إضافة مقلاة قليل من الزيت، إضافة الزنجبيل نكهة اثارة

7، في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية من الخردل الأخضر

8، إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي

9، إضافة التوفو، وتغلي مرة أخرى

10، والمحار وضع

11، عندما البطلينوس وطبخ، القشط رغوة

12، بعد المحار الانفتاح على طعم الملح حسب الذوق، يرش مع البصل الأخضر المفروم يمكن أن عموم (وهو ما يعني فتح المحار المطبوخ، لا تحتاج لطهي الطعام لفترة طويلة جدا، وإلا اللحم لا طعم جيد)

13، وحساء الخردل البطلينوس التوفو لذيذ للقيام بهذا العمل، والعمل في وقت متأخر من الليل الحاجة كبد شرب هذا الحساء هو جيد جدا

[عرض] لذيذ

شرب وعاء من الحساء

أقحوان [قصة]

هي هادئة المأكولات البحرية غير مكلفة، واللحوم وهو لذيذ جدا، والمعروفة باسم "جديدة العالم"، والذي يحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والحديد والكالسيوم والفوسفور واليود والفيتامينات والأحماض الأمينية والتورين عدد وافر من المكونات، ومنخفضة السعرات الحرارية، نسبة عالية من البروتين، أقل من الدهون، الخردل غنية بالفيتامينات والمعادن، ويحتوي على الكثير من الألياف النباتية، لي كتاب "خلاصة وافية من المواد الطبية" يكشف عن الخردل منعش، وتأثير تخفيف التعب. التوفو هو الغذاء الصيني التقليدي، لذيذ، والصحة، والجميع يحب!

[نصائح] الاقحوان شقيقة الخريف والشتاء، وجفاف الجلد، والخريف، ومن المؤكد أن تناول الماء والنار الإمراض التعافي من التعب، وشرب الكثير من الماء، والمزيد من الحساء، الاقحوان ممارسة شقيقة هذا الحساء هو بسيطة وسهلة للعثور على المكونات، والخطوات بالتفصيل، من فضلك مثل نقطة جمع على الفور تعليق تحال فورا ^ _ ^

Kikuko الشقيقة منذ أوصى المزيد من الحساء، وبطبيعة الحال، ويعرض لجميع أفراد الأسرة من جميع الأعمار يحبون لك ~ شوربة البطاطا الحلوة لذيذ

محبة جميع أفراد الأسرة لتناول الطعام حساء البطاطا الحلوة، مشروب بارد من العطاء، وسوف نرى ذلك مرة أخرى