سمعنا "حادثة الحمام" ذلك؟
وهو في الحمام
قد يكون ناجما مجهود التغوط والموت ...
هذا يبدو غريبا جدا
ولكن هل تعرف لماذا؟
عمل بسيط من هذا القبيل
ولكن قد يؤدي إلى مهددة للحياة!
المرحاض القلب تعتقل!
البالغ من العمر 72 عاما تشو رجل يبلغ من العمر فقط قبل الذهاب إلى النوم في المرحاض، في الواقع لم يستيقظ. وقال الطبيب سبب وفاته المفاجئة على المرحاض جدا مجهود A. مراسلون المستفادة من المستشفى المركزي ونتشو، في الواقع، تحدث هذه الحالات في حوادث على المرحاض، والمستشفى كل عام واجهت، وخاصة في فصلي الخريف والشتاء.
وقال تشو رجل يبلغ من العمر يعانون من أمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم لسنوات عديدة، وعادة الدواء العادي. 7 يناير في المساء، ولم ثلاثة أيام لا يكون من شأنه أن حركة الامعاء تشو الرجل العجوز ترغب في محاولة. الذي يعرف في المرحاض بعد بضع دقائق، والأسرة سمع "الطفرة" يسمع مكتوما. دفع الباب، وكان الرجل البالغ من العمر انهارت في الجانب المرحاض. اتخذ تشو الرجل العجوز الى المستشفى 120 سيارة إسعاف، إلا أنه تم التنازل.
وقال ونتشو الوسطى مستشفى القلب ممرضة ليو تشيان تشيان للصحفيين انها وزملاءها واجه عدد قليل من الموت المفاجئ المؤسف خلال حركة الامعاء في حالة المرحاض. هناك رجل يبلغ من العمر 70 عاما، المستشفى بسبب احتشاء عضلة القلب. على الرغم من أن قال مرارا وتكرارا الممرضة في المستشفى لا مجهود لم التغوط، ولكن الرجل العجوز وعائلته لا يهتمون كثيرا. 4 أيام بعد قبول بسبب جدا مجهود ، ظهر الرجل العجوز إلى انخفاض في معدل ضربات القلب بعد حركة الأمعاء، القلب توقف الوضع. وعلى الرغم من الإنقاذ في حالات الطوارئ، لا تزال لا يمكن أن ينقذ حياة المسنين. القلب العرض: ل مجهود التغوط، وقلب الرجل العجوز تكسير حدث.
أن الكثير من الناس ماتوا بسبب المرحاض
20 ديسمبر 2006، الشهير الكوميدي سباق الموسم الموت المفاجئ المؤسف على المرحاض في الصباح.
أبريل 2015، وتخرج من على درجة الماجستير في شنتشن جامعة تشينغهوا الحاسوب، تم العثور على الذكور الموت المفاجئ البالغ من العمر 36 عاما IT بن على الشركة المستأجرة مرحاض أحد الفنادق.
2013 في أوائل شهر مايو، والعمل يبلغ من العمر 22 عاما في مدينة ييوو بمقاطعة تشجيانغ ملكة جمال تساو على استعداد للذهاب إلى العمل بعد الغسيل، وعشر دقائق في وقت لاحق، وجدوا زملائها يرتدي بيجاما ملقى على أرضية الحمام، وقال انه كان في التنفس، لا ضربات القلب.
2013 في مارس، وانهوى خفى، البالغ من العمر 90 عاما تقريبا رئيس أخذ الله الراديو على المراحيض العامة، وليس بعد حين، فإن رئيس لا تتحرك ضد الحاجز، وبعد وصول موظفي الطوارئ، وأكد أن كبار السن لقوا حتفهم.
في 1760، الملك جورج الثاني البراز مجهود أكثر من اللازم، مما تسبب في تشريح تمزق تمدد الأوعية الدموية، ومات في الجزء العلوي المرحاض.
في عام 1796، عندما التغوط II، القيصرة كاترين غيبوبة، ثم مات ......
لماذا مجهود يحدث التغوط الموت المفاجئ؟
حاليا حسابات مرض القلب والأوعية الدموية لأكثر من 40 من سكان لدينا تتكون من الوفيات، وحدة متلازمة الشريان التاجي هو أحد أهم أسباب الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية!
احتشاء عضلة القلب الحاد، الشريان التاجي الحاد، نقص تروية عضلة القلب ونقص الأكسجة الناجم عن نخر مستمر. ؟ المستحثة الحوافز احتشاء عضلة القلب التي لا هي: 1، التحفيز الباردة؛ 2، والتعب؛ 3، الإثارة، 4، الإفراط في تناول الطعام. 5، والإمساك. 6، والتدخين، الافراط في شرب الخمر. من بينها، الإمساك هو أحد الأسباب الهامة لاحتشاء عضلة القلب!
فلماذا مجهود يحدث التغوط الموت المفاجئ؟
ونزهو الوسطى مستشفى القلب مدير الفضة الخرز تحليل جيا الطبيب، المرحاض، وخاصة الإمساك وعقد الظهر مجهود عندما التنفس، وجعل الزيادة الحادة في الضغط داخل الصدر (الضغط داخل الصدر وغالبا ما يرتفع فوق 40 ملم زئبق)، تحفيز العصب التائه بشدة، ويحول دون نقل الطاقة الكهربائية للقلب، يمكن أن تجعل من معدل ضربات القلب وضغط الدم، يليه انخفاض حاد، أو حتى عدم كفاية إمدادات الدم بجدية عضلة القلب، وعدم انتظام ضربات القلب المميتة، وتوقف القلب.
إذا كان هناك الإمساك طفيف
الطرق التالية محاولة صغيرة ~ 7
إذا الإمساك هو أكثر خطورة
اقتراح أو رؤية بسرعة طبيب!
1، وكوب في الصباح الباكر من الماء الدافئ
الصباح يجب شرب كوب من الماء الدافئ
يمكنك شرب الماء والعسل
ليس لأنهم الشراب الشتاء أقل نشاطا أقل
عادة ما يكون لشرب الكثير من الماء
على الأقل يوميا للبالغين 1500ML تناول السوائل
2. الصباح أو التغوط في غضون 2 ساعة بعد الأكل
نشاط الأمعاء في الصباح لتستيقظ وبعد الأكل الأكثر نشاطا
اقتراح في الصباح الباكر
محاولة التبرز أو في خلال ساعتين بعد وجبات الطعام
محاولة للمقارنة مع ليس من الصعب مريحة وضع
استبعاد التوتر والقلق
التركيز، والحد من التدخل الخارجي
3. النظام الغذائي الموصى 05:00
كبار السن إن لم يكن تناول كميات كافية من الفواكه والخضار،
تفتقر من الشحوم
فإن الجسم سوف يكون من الصعب الثمالة التفريغ
أكل أكثر من "ال دينت" من الفواكه والخضروات: الكرفس، البطاطا، البطاطا الحلوة، جذور اللوتس، والسبانخ، والكراث، والسبانخ، زنبق اليوم، الأرز البري وغيرها، الفواكه، مثل الموز والتفاح والكمثرى والبطيخ والفراولة.
الحبوب الأساسية الخشنة إلى نقطة: لا يمكن أن تعتمد الأساسية الحبوب الكاملة والدرنات، ومعظمهم من الفاصوليا والمنتجات (مثل التوفو) لحم استبداله. مثل الدخن والذرة والفول وغيرها، يمكن استخدامها مع العصيدة.
الحليب هو ملين طبيعي.
أكل الزيوت النباتية والزيوت النباتية وأوصى إلى 25 30 G.
تؤكل في الأطعمة ملين الاعتدال مثل بذور السمسم والعسل واللوز الحلو وهلم جرا.
4. حركة لا يمكن وقفها
الجلوس رفض
مناسبة للمشي / الركض / تاي تشي / الرياضات الأخرى
وخاصة للأمراض المزمنة في السرير
ممارسة أقل هو أكثر فائدة للمرضى كبار السن
الصباح والمساء يفرك البطن
كف على كف تعلق على السرة
مكدسة فوق جهة أخرى
بخلاف الإبهام مع النخيل بعد أربعة أصابع اللب
من الحق السفلى بدأ البطن
تدليك بلطف البطن في اتجاه عقارب الساعة
عندما التدليك ل اليسار السفلى البطن
ينبغي أن تكون مناسبة لتعزيز مجهود ، ليس لدرجة الألم
10min / مرات، 2-3 مرات / يوم
6. لا شيء يذكر يوم الشرج
مستلق أو وضع الجلوس
سير حركة انقباض الشرج
(أي عملية التفريغ عند تلقي حركة الأمعاء الطبيعية)
ممارسة انقباض العضلة الرافعة للشرج
7. فمن الصعب التبرز مساعدة خارجية
عندما البراز لا يأتي فتحة الشرج مجهود مفرط
إذا كنت تشعر بعدم الارتياح حركات الأمعاء
قد يحاول البعض موضعي تحميلة إدراجها في فتحة الشرج
مثل الجليسرين تحميلة، حقنة شرجية
أو في بعض الأحيان تعاطي المخدرات لتشجيع حركات الأمعاء
المصدر: مدينة هانغتشو يوميا، الثقافة الجديدة، مدينة ونتشو أخبار، صحة تايمز
