ساعة واحدة قبل الذهاب إلى الفراش قليلا من الطعام، وتعزيز النوم لمساعدتك على النوم من خلال مخمورا ليلة، أي آثار جانبية
شراء واحدة احصل على الثانية مجانا سيتشوان التوت الطبيعي الجاف الرمال 500G
التوت الكلى الجافة يمكن أن تستفيد، وخاصة لتحسين الدوار، والأرق الناجم عن عدم كفاية الكلى فقر الدم بسبب نقص جوهر وأدت إلى تأثير جيد.
160G البرية السائل المنوي المساعدات النوم المهدئة
السائل المنوي لديه تأثيرات مهدئة وتعزيز النوم، والتبريد وغيرها. قبل الذهاب إلى الفراش لتناول الطعام قليلة، يمكن أن تحسن نوعية النوم.
100G الشاي المعلبة لوتس القلب
لوتس القلب هو مناسب للأشخاص الذين يعانون من الأرق معتدل والقلب والكلى لا تدفع، وانغ الأرق، وتناول معظم مناسبا.
100G * 2 أكياس الجافة العنبية البرية الولايات المتحدة الأمريكية
العنب تحتوي على الانثوسيانين الجافة وظيفة الدماغ مستقرة، وحماية الدماغ من المواد الكيميائية الضارة والضرر السموم، والتي تحسن نوعية النوم تماما.
المني أوراق الشاي المساعدات النوم المهدئة
المني أوراق الشاي له تأثير كبير جدا على الأرق العصبي. وكان المرضى الأرق المستعصية الأرق أكثر من خمسين عاما، عن طريق شرب عناب برعم التخلص من العلل الأرق.
شراء 1 الحصول على 1] [مسحوق معجون السمسم الأسود
يشعر الساخنة إلى النوم، وكيف النوم يمكن أن لا أصدقاء النوم، فمن الأفضل أن يأكل وعاء من مسحوق معجون السمسم للمساعدة على النوم. الجوز لها تأثير منشط لإزالة الحرارة، ويمكن بذور السمسم الأسود تشى وتهدئة الأعصاب. يين اعادة الحرارة الى الوراء، شين تشينغ النوم السلمية
الخزامى البابونج الشاي المستوردة من أوروبا
الخزامى فعال للأرق الناجمة عن الإجهاد والضغط. ويمكن التخفيف من حدة التوتر، وتهدئة العقل، وتهدئة الغاز ثابت، وتقوية الذاكرة
روز برعم الشاي 250 غرام
كوب من الشاي قبل الذهاب إلى السرير، يمكن أن تقوم به فعالية وبدلا استرضاء الله. استهلاك مجموعة متنوعة من النساء، ولكن أيضا تنظيم الحيض، وتنظيم الاختلالات الغدد الصماء