أكل الكثير من عسر الهضم؟ ثمانية أنواع من الحياة في كل مكان لتساعد على هضم الطعام، وتناول كل ما تريد

واردات جنوب افريقيا من الأحمر جريب فروت

والجريب فروت لذيذة من جنوب أفريقيا، مع الكثير من عصير كل قطع من جدا راض، والتي هي أيضا غنية في حمض الفوليك والفيتامينات، وبطبيعة الحال، وهي مناسبة للنساء الحوامل لتناول الطعام، وبالنسبة للأشخاص الذين عسر الهضم، والتي يمكن أن تكون المواد الحمضية جيدة لتحفيز المعدة، وتعزيز عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية الشاملة.

الأصلي التفاح الجبلية البيئي هش القبيح

أبل هي واحدة من الكثير من الناس مولعا جدا من الفاكهة، وغالبا ما أكل قليلة، وهناك جيدة تأثير مضاد للأكسدة، تأخير شيخوخة الجلد، وعسر الهضم، والتفاح يحتوي على السليلوز بمادة حمضية، وأكثر من ذلك ومن جيدا تعزيز التمعج المعوية، لتحقيق تأثير ملين.

بيكسار تشجيانغ الأخضر فاكهة الكيوي

الكيوي غنية أيضا في حالة جيدة لمواجهة الإنسان يحتاج الجسم إلى المواد العضوية، وغالبا ما أكل بعض من تراكم بقايا أيضا يساعد على تنظيف الجسم، والشعور من الوقت لهضم الاثني عشر، كما يمكن أن تكون لحظة جيدة تعزيز عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات في الجسم، مما يساعد على الهضم.

المطبوخة جنوب تشنغده اللوز الحلو

اللوز هو أيضا مغذية جدا المكسرات، وعادة أيضا من قبل العديد من الذين يحبون أن يأكل السلع، وللأصدقاء عسر الهضم، واللوز غني بالألياف الغذائية ولكن يمكن أن يكون الهضم الخير ومساعدة الجسم على تسريع التمعج المعوية، وبالتالي تخفيف عدم الراحة الخاصة بك.

المجففة نان الزعرور الذهاب النووية

الحلو والحامض الزعرور هو الوجبات الخفيفة المفضلة لكثير من الناس، والذي هو غني في حمض الزعرور يمكن أيضا أن تعزز الهضم الجيد والمعدة، وتحويل ببطء الكولسترول للمساعدة في جعل مؤامرة الغذاء القضاء بسرعة من الجسم، والرعاية الصحية البدنية وللحصول على منقوع الزعرور المجفف لذيذ.

دالي أسلوب الزبادي مع الزهور

الاستفادة الكاملة من نوعية عالية الحليب المخمرة اللبن و-الملبنة غنية في أي وقت ويمكن أيضا أن يكون الهضم جيدة مساعدة والامتصاص في الأمعاء، إلى حد ما، وأكثر قدرة على مساعدة خفض قلوية الأمعاء، زيادة الحموضة والتوازن وتعزيز الهضم الرعاية الصحية الجسدية.

الصنوبر الصالحة للأكل صودا الخبز

صودا الخبز في مواجهة عسر الهضم، تمزج عصير الليمون والشراب كوب من الماء للشرب يمكن خففت على الفور، ولكن لديها قرحة المعدة أصدقاء لا تكون مناسبة.

Tanluo موزة ناضجة الطبيعي حيرام

الموز دور تساعد على الهضم، وأعتقد كثير من الناس يجب أن يعرف ذلك، وتناولي الموز بعد وجبة الطعام، ويمكن تعزيز التمعج المعوية، وسوف تتحسن المعدة وجدا آه، والنوم ليلا تناول الموز اه.