وعلى الرغم بدأت بالفعل أن يغتسل قبل شجاعة،

عن طريق المثابرة الغسيل، والوقوف على المتفجرات،

العمل من خلال وضع الطاقة عصور ما قبل التاريخ!

لكن سلسلة صغيرة لا يمكن أن تساعد ولكن اعتقد ان كلمة تحذير:

وهناك أخبار سيئة بالنسبة لك!

اليوم، 17:49، سوف تستهل في مجال الطاقة الشمسية "أوسامو"

"أوسامو ناحية الصعب تقريبا شو، أغلقت الأبواب تغلق عمق كل كوخ اليوم"

في سنة كبيرا بكين أبرد الفترة المقبلة حقا!

ربما كنت لا تعرف،

أوسامو أربع وعشرين حيث الطاقة الشمسية في برودة الطقس،

في منتصف الشتاء "ثلاثة تسعة أيام،" هو في أوسامو!

ووفقا لبيانات الأرصاد الجوية في الصين،

أوسامو حيث الطاقة الشمسية هو أدنى درجة حرارة،

فقط بضع سنوات في درجة الحرارة أوسامو البرد الكبير أدناه.

وبعبارة أخرى،

أوسامو هو أبرد وقت من السنة ،

وأوسامو حيث الطاقة الشمسية تبدأ،

يبلغ متوسط درجة الحرارة في بكين عموما -5 صعودا وهبوطا،

الحرارة أدنى المتطرفة أدناه -15 ...

2018/01/05

القمر: 19 نوفمبر

دينغ الإمارات [الدجاج] سنوات

دينغ يوم Guichou مايو

أوسامو

النواب ضمنا: دخلت أبرد أيام السنة

الخصائص المناخية: بارد والرياح والمطر والثلج ودرجة الحرارة الدنيا

الغذاء المخصص: نيجرو، الأرز المسلوق

يانغ شنغ: تناول بعض الطعام الساخن

ثلاثة مرشحين: Yanbei بلدة، ابتداء من أعشاش العقعق، بداية الدراج روبن

أبرد الموسم،

شياو بيان أن هناك العديد من الاعتبارات لتذكيرك ...

أوسامو ثلاثة عناصر من الصحة،

طالما يمكنك أن تفعل هذه النقاط الثلاث في أبرد الموسم

لتحقيق معظم الآثار الصحية فعالة!

أوسامو ثلاثة عناصر

ما يكفي من الطعام + + التدليك النوم أوسامو العنصر الأول: القسط الكافي من النوم!

"تشون شنغ، الصيف الطويل، والتقارب الخريف، أحكام الشتاء"، والذي هو جوهر أحكام الشتاء "إعادة شحن البطاريات الخاصة بك، فترة نقاهة،" العودة إلى النوم في النوم الشتاء الصباح، وأحيانا عن كسول، وعندما تتفق جميع الأحكام فصل الشتاء لدعوة الهيئة ونظام.

ولكن! النوم أعمى لا يمكن النوم، شياو بيان ان اقول لكم "موقف النوم غير السليم، أثار المرض، موقف النوم الصحيح، وحتى" العلاج الطبي "".

(المصدر: الحياة تايمز / ID: LT0385)

أوسامو العنصر الثاني: الحق في تناول الطعام!

أن يأكل كمية من "أ" إلى "دخول"، في الواقع، بل هو مكمل! (ريتش أو المغذيات الزائدة في التغذية لحظة، "تعبئة" جوهر، أو كمية من 'ا' إلى '' أكثر معقولية.)

للحرارة الشتاء المتراكمة للغاية، ونحن نقف إلى أن الحرارة واضحة المناسبة، مثل الملفوف والفجل هي الأطعمة الموسمية، غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة.

والفجل الأبيض Qinghuo غاز أقل، والهضم، ومناسبة جدا لهذا حيث الطاقة الشمسية الصالحة للأكل، وليس للذهاب منشط عمياء.

أوسامو العنصر الثالث: طرق الأسنان!

ربيع الكبد والصيف ويانغ شين الصيف الطويلة رفع الطحال، مغذية الخريف، ثم صيانة الشتاء يجب أن تكون أساسا الكلى.

حتى على برد الشتاء غالبا ما تدق الأسنان، لديهم الكلى، والطاقة Jianshen.

يطرق الأسنان هو مجرد لدغة واجهة الهواء، هو أسلوب شائع نسبيا من العناية بالأسنان متاح في الصباح والمساء اليومية لأول مرة، وعدد من الأسنان في كل مرة يطرق عدد رسمية، قد تختلف، وأسنان يطرق لا تسأل عن السلطة ، وفقا لدرجة من الصحة وقدرات طب الأسنان.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن شعبية الطقس البارد الفقراء الإنسان الدم،

يؤدي بسهولة إلى الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب، الخ

أمراض القلب والأوعية الدموية وآلام المفاصل، ونزلات البرد،

الشتاء الدافئ هو الشيء الرئيسي مستقرة.

المواقع الأربعة التالية الأكثر عرضة للغزو البارد،

يجب أن تكون أكثر حذرا.

الدفء

1 رأس

أوسامو هو أبرد فصل من السنة، مع إيلاء اهتمام خاص لالحارة الرأس، وتذكر أن تذهب من الغطاء. لأن الرأس هو يقع المركز العصبي في الجسم، وسيتوجه لتشو يانغ يانغ هي كل شيء في الرأس.

2 والقدمين

القدمين هي جزء من الجسم معظم، بدم بارد "القدمين الباردة هي جسم بارد". القدمين بالماء الساخن ينصح كل يوم، وتعزيز كله الدورة الدموية الجسم، والاحماء الجسم كله.

قدم كل 20 دقيقة، ودرجة الحرارة المثلى من حوالي 42 ، في حين أن تدليك القدم يونغتشيوان، وأجهزة تكييف تلعب، دورا السبيرونولاكتون من الزوال. الهواء الدافئ الأحذية يفضل، وامتصاص الرطوبة جيدة.

3 والخصر

الخصر أجهزة الكلى والكلى أليف للحرارة النفور من البرد، تشعر بالبرد مرة واحدة فإنه سيتم على الفور "الساخطين"، والرجال الخصر والركبتين، والعجز، وسرعة القذف، هي على الأرجح النساء لاضطرابات الدورة الشهرية مثل عسر الطمث، وعند كل من الرجال والنساء يجب ارتداء في الطقس البارد معطف طويل، لا تدع الخصر العارية.

عادة الخصر فرك يديه: بعد فرك الحمى الأيدي، اضغط ضيق عضلة الخاصرة، صباحا ومساء كل يوم، في كل مرة 50 إلى 100 مرة، ويمكن دعوة الكلى، على نحو سلس الدم.

4، والعودة

بالإضافة إلى أفضل ملابس الشتاء سترة من القطن أو سترة سترات واقية، يكون الطقس جيد، لا تنسى أن تعطي الوراء الشمس، "الشمس"، الحرارة تجعل الجسم مريحة.

أوسامو بالإضافة إلى التعبئة، الحارة مهم جدا،

وهناك أيضا مجموعة صغيرة من أسرار حصرية!

أوسامو في كثير من الأحيان تدليك "أربعة القلب"، وأيضا مع طول العمر أقل!

1، أول مركز: أن بايهوي

في منتصف الرأس.

ويمكن في كثير من الأحيان تدليك راحة اليد،

لأن هذا هو تشو يانغ هوى،

هو ارتفاع في الجسم.

2، مركز الصدر: أن Tanzhong

تقع في منتصف بين الحلمتين

الاكتشافات العلمية الحديثة،

يبدأ الناس دائما من الغدة الصعترية الشيخوخة،

كثيرا ما يضرب هنا، هل يمكن أن يعيش لفترة أطول،

الغاز لتفريق قلوب الاكتئاب، ولكن أيضا غازات سامة تفرز.

الطريقة: يد الصليب يمكن اللكمات قبضة جوفاء، ليس صلبا جدا، تدق هذه النقطة.

3، مركز البطن: كهف البحر الهواء

تقع 1.5 بوصة تحت السرة

الطرق: عاجلا أو آجلا كل يوم، مع اتجاه عقارب الساعة النخيل، والتدليك عكس اتجاه عقارب الساعة في ستين تتيح منطقة العانة لديه دافئة والشعور بالراحة.

4، والنخيل: أن العفوي

متحيزة المشط الثالث، في قبضة المثنية الاصبع الوسطى

عفوية على التامور، في كثير من الأحيان الضغط،

يمكن للدور قلب قوي.

أساليب: يمكنك استخدام كل من اعترض الضغط على بعضها البعض، ويمكن أيضا أن تسلم في على رأس الزاوية من الجدول التي كتبها عفوية، وقت حر لسيده، ويمكن الالتزام على المدى الطويل جعل انخفاض ضوء النار.

السيدات والسادة، وفقا للنقاط المذكورة أعلاه لا تتوقف تماما،

انهم يريدون مزيدا من الأمراض في فصل الشتاء،

في أبرد الناس أوسامو متناول بعيدا عن متناول الآثار الصحية،

يجب عليك أن تفعل شيئا واحدا -

أوسامو الكى: يمكن تحسين نظام المناعة

دو الكى: أوجو، Shenshu، شينيو.

الكى رن: والله كيو، رائحة لحم الضأن، قوان يوان.

أوسامو في جميع أنحاء البلاد مجموعة واسعة من الثلوج، أوزة ثم ......

رويال بارك البارد والثلج الجاف ليس ما يجب القيام به؟

ومع ذلك، فإن الشركاء الصغار الذين لم يكن لديك قلب لايذاء!

أشهر الشتاء بكين كبيرة جدا متعة المكان!

مجموعة متنوعة من الحر، وجميع أنواع الفوائد!

يرحل،

غاز يمكن أن تعبر عن الاكتئاب القط الشتاء في فصل الشتاء الى الجثة المدفونة،

كيف يمكن لمثل هذا الشيء الجيد أن تفوت!

بلدة سبا مجانية

ميون القديمة شمال بلدة هي بالتأكيد الشتاء بكين لكمة المنطقة، حيث لا يمكنك فقط استكشاف المدينة متن سور الصين العظيم لمشاهدة شروق الشمس، وفصل الشتاء الأكثر شعبية الينابيع الساخنة! في الآونة الأخيرة، في فتح مناطق الجذب بكين Gubei تاون للزوار منتجع صحي مجاني، بركة دعا التنين والعنقاء، التنين والعنقاء وكما يوحي اسمها هناك اثنين من حمامات الينابيع الساخنة. ويمكن للزوار التجول في المدينة، وزيارة متعب، يمكنك الجلوس ونقع القدمين مع الينابيع الساخنة، والاسترخاء، والاسترخاء.

المشهد، صغارا وكبارا، ويمكن رؤية المياه تبخير والقدمين من الناس لطيف جدا، الشاب بينما أقدامهم في حين لعب مع الهاتف، والأطفال سعداء جدا للعب، وهناك زوجين عقد عصا الصور الشخصية في الصورة. بالإضافة إلى حمام القدم منتجع صحي مجاني، مشهد الشتاء فريد Gubei تاون في مكان آخر نادر للغاية، والمباني بلدة أنيق على طول الطريق، لأنه في غير موسمها قلص الفريق الضيف، بالإضافة إلى الطقس الجيد، هو مجرد نادرة الضواحي الكتابة الموائل.

تذاكر $ 15 قرية الثلج

بكين المنحدرة التلال، وجمال الفصول الأربعة، الربيع لرؤية الزهور، الصيف السباحة في الصيف، وأوراق الخريف تبدو Manshan الطوابق صبغ، في فصل الشتاء، على الرغم من أن الأشجار تموت، وتقلبات الأرض من الحياة، وهناك الثلوج في عالم الجليد والثلج، الخ جئت إلى الأمواج!

لا ننظر لا الثلوج بكين هذا العام، ولكن كان هناك منحدر التلال "قرية الثلج"، والثلوج تذاكر Sahuan ليوان 15 فقط! انها ليست معقولة جدا، وسوف 15 يوان يكون حرا لتجربة الثلوج في جميع أنحاء مرة واحدة، أنت موجة الكرة مرة واحدة، غير محدود الجليد سيارة اللعب، واللعب الثلوج منطقة اللعب، أليس كذلك حتى تبرد! !

2018 الشتاء المرح التلال المنحدرة المرح في موسم الثلوج

لعب دليل

عنوان آخر: بكين فانغشان تشوكوديان تاون، هوانغشان قرية بو التلال الثلوج حديقة لعب

النشاط: 1 يناير 2018 - 28 فبراير (يومية 8: 00-17: 00 فتح)

للحشد: 3 سنوات

لعب التذاكر: 15 يوان / شخص (بما في ذلك الثلج حول مرة واحدة، وهي تلوح الكرة مرة واحدة، وسوء اللعب قلطه سيارة، الثلوج منطقة لعب اللعب)

تذاكر البيع: الشراء المباشر في الثلوج حديقة لعب تذكرة دخول

مشروع تجربة فردية:

الثلوج UFO: 50/30 دقيقة / دائرة واحدة

الثلوج خزان صغير: 30/3 فات

الثلوج الكارتينغ: 50/3 فات

الثلوج مجرفة: 30/20 دقيقة

وهي تلوح كرة الثلج: مع تذاكر تجربة خالية مرة واحدة، ولعب 10 يوان / 10 دقيقة

الثلوج حول: مع تذاكر تجربة خالية مرة واحدة، ولعب 10 يوان / 5 دقائق

الجليد شياو بينغ السيارة: الدخول مجاني مع اللعب غير محدود

دراجات الجليد: 20/20 دقيقة

جليد السيارة: 20/20 دقيقة

السيارات الوفير الجليد: 30/10 دقيقة

الجليد للدراجات النارية: 50/20 دقيقة

النصائح:

جبل يقع هنا، اليوم، ودرجة الحرارة ليلا كبير نسبيا، يرجى الدفء، المزيد من الملابس.

لكي تلعب أكثر متعة، فمن المستحسن أن ارتداء الأحذية الدافئة عارضة، سترة واقية، والقفازات، والقبعات وهلم جرا.

يمكن أن يستغرق بعض الفواكه والوجبات الخفيفة، والقرية متجر صغير، اللوازم العامة يمكن شراؤها.

اللعب الحقيقي من خلال الجليد

السنة الجديدة، القصر الصيفي وكونمينغ بحيرة تزلج على الجليد (جزء) مفتوحة رسميا للسياح، "الحلم دورة الالعاب الاولمبية الشتوية، على غرار الإيقاع و" أنشطة اللياقة البدنية الجليد خلال نفس الفترة يبدأ.

وينقسم القصر الصيفي حلبة هذا العام في مجالين هما الشرائح الجليد كونمينغ بحيرة في منطقة بحيرة ومنطقة ساي الرئيسية.

المشاريع الحالية كلها لياقته الجليد، موضوع الترفيه، ومناسبة للأطفال الصغار للمشاركة، بلغ إجمالي احدة سيارة الجليد، والسيارات المزدوجة الجليد والدراجات الجليد، السيارات الوفير الكهربائية والقوارب الجليد الكهربائية، الكهربائية الكلب الجليد، سيارة كهربائية سعيد، كريم والشرائح، وسرعة الجليد التزلج على الجليد التزلج في 10 الترفيه.

يقدم قصر الصيف الجليد حلبة حاليا تقع خمسة مداخل في باي Yundian وارف، ماغنوليا قاعة الرصيف، الثور وارف، جنوب بحيرة جزيرة فيري، سيدهي قفص الاتهام، وتقع في شرق وغرب الجانبين من قصر الصيف مريحة للزوار لاختيار أقرب. (في الوقت الراهن سوى علامة FIG الثور مفتوحة الطرفية)

مناطق الجذب حديقة الحيوان الجديدة

حديقة حيوانات حية من المعتاد هذا الشتاء! بالإضافة إلى جميع أنواع الطرق الغريبة لتدفئة الحيوانات تضحك السياح، ولكن في الآونة الأخيرة، متجر الثقافي والإبداعي لتصبح نقطة جذب جديدة حديقة حيوان بكين! بكين حديقة الحيوان البجع مخزن فتحت اقل من 10 ايام، بدا الوضع للخروج من تجديد المخزونات. متجر في بكين حديقة الحيوان البجع الجانب الجنوبي الغربي من الطريق الرئيسي، وأماكن بارزة للطيور المائية الجانب هونان.

مقدمة البجع محلات للR & D 400 أعلى خمسة أكثر من 200 نوعا من الطيور كموضوع لالميزان التجاري. الأطفال يحبون الحيوانات، لا يشعرون متعة لرؤية الضوء في حديقة الحيوانات، الحيوانات تحتاج أيضا إلى اتخاذ المنزل، محاكاة أفخم اللعب لتلبية رغبات الأطفال.

ويذكر أن حديقة حيوان بكين لديها ثلاثة البناء الذاتي، التي تعمل بشكل مستقل من المنتجات الثقافية والإبداعية متجر مفتوح، وهي الباندا الباندا هدية المتجر الرئيسي، البطريق البطريق القبائل القطبية، الطيور المائية بحيرة البجع مخزن، نأتي إلى حديقة الحيوان، لا تفوت هذه المحلات مثيرة للاهتمام يا ~

أصدقاء قليلا! أوسامو اليوم، نتذكر -

أبرد وقت من السنة،

تأكد من الدفء ومنشط!

يجب عدم السماح للهواء البارد في الجسم، وعواقب وخيمة جدا!

ثم تريد فجأة أن يأكل لحم الضأن ... الذي هو على وشك؟

رؤية المزيد من استراتيجية السياحة في بكين، يرجى زيارة موقعنا على بكين السفر الويب: www.visitbeijing.com.cn/