وهناك علاج سحري فائقة للالوضعيات الإدارة، تشكيل التخسيس، ديتوكيفييس ويغذي الرحم، والاسترخاء في الجسم والعقل، وتأثير الكثير من قطرات!

وكثيرا ما يشكو سحق امرأة صعبة حقا، على حد سواء جميلة كما خرج من القاعة، ولكن أيضا الاعتماد على الذات الانفس المال، وكان مفتاح Shukutoku الفاضلة حصلت في المطبخ، والآن عالم المرأة هي ببساطة جدا "مشددة" ل.

وبالنسبة للنساء، وهذه قد لا يكون معظم حوادث، وفقا لمسح لنحو 95 من النساء يعانين من عسر الطمث، آلام عمة Shenma أكثر مزعج. وبالنسبة للنساء في سن الإنجاب شهدت الحمل الثابت في أكتوبر، وبمجرد أن آلام الولادة، كان عليها أن تواجه أسوأ هو زيادة الوزن بعد الولادة، والمزاج الركود إذا قد يكون عبارة شو صعبة الحذر من اكتئاب ما بعد الولادة.

الممثلة أنيتا فجر في المعرض متنوعة "زوجة رومانسية السفر" في بلده الاكتئاب بعد الولادة أيضا، بعد الولادة، وقالت انها سوف نرى ما غريب الأطوار، بسبب كلمات عارضة سيضر فترة طويلة، وأحيانا المشاعر الرصاص غير المنضبط تماما في البكاء DC تحطمت، اكتئاب ما بعد الولادة كثيرا أكثر النجم أنيتا، S صغير، جي تشانغ ني، وما إلى ذلك كان الاكتئاب. اكتئاب ما بعد الولادة وذلك أساسا بسبب تغييرات جذرية في العوامل الهرمونية يقترن مع العالم الخارجي، ومن المرجح أن انخفاض القلب السبب الرئيسي للاكتئاب.

وبالنسبة للنساء، وممارسة اليوغا هو جيد الاسترخاء، وليس فقط الجمال رقيقة، وهناك مزاج مهدئا. هناك مثل هذا العمل السحري في أوضاع اليوغا، لا يمكن إلا أن ممارسة لتقوية عضلات البطن، تجميل خط الساق، وتحقيق تأثير المدخنة الخصر، ولكن أيضا يساعد على تغذية الرحم والحوض، وتعزيز الدورة الدموية وتساعد على التخلص أجسامهم من السموم، وتخفيف الحيض لا ينقل، وعسر الطمث وأعراض أخرى، والحاجة إلى الحفاظ على استقامة العمود الفقري عند جذع انثناء، وتمتد على نحو فعال في منطقة العمود الفقري، والوقاية من الجنف سببه سوء الموقف، وتحسين مزاجه،

ويطلق اسم النمط زاوية الجلوس، وتأثير كبير جدا سيئة، وعلاج سوبر أوه، مع نظرة على هذا العمل المدهش الآن!

1، ويجلس زاوية

اعتصام زاوية، المشتركة هاثا المواقف اليوغا، ودعا السنسكريتية Upavistha Konasana، اللغة الإنجليزية هي زاوية بوز يجلس، Upavistha ويجلس يشير الجلوس، كون وزاوية هي الزاوية يعني.

هذا النمط مقرها يجلس أساسا، وممارسة حاجة لفتح الوركين والساقين على التوالي، والملصقة على كلا الجانبين لفتح ممكن، الحاجة إلى البدء من الفخذ بحيث البطن ضد الكلمة ممكن الانحناء، وتمتد الحجاب الحاجز، ومكرر داخليا مشط القدم كعب يلامس الأرض بحيث هوك سحب الظهير، في محاولة لتمتد منطقة العمود الفقري، بحيث الذقن والرقبة الصغيرة يانغ تعمل باللمس، تبقى الدولة في العمود الفقري على التوالي، وذلك كما هو معروف زاوية اصبع القدم الجلوس.

الممارسين النقاط:

A. الأساسية التي تدخل الموقف، والعودة على التوالي ضد الجدار للحفاظ على تدفق الكتفين، مباشرة اضافته إلى الأمام في الساقين معا، إلى الأمام مباشرة، امتدت يد NATURAL في الجانبين، والنخيل الملصقة.

B. تمتد الأربطة الساق والساقين والاطراف Bengzhi فتح ببطء إلى الحد الأقصى، دائما حفظ ساقيه موقف خلفي ضد الأرض.

أكتاف C. المفتوحة، بدأت أيدي النخيل تمتد صعودا على مقربة الأذن إلى عمودي على الأرض والبطن والجذع من ثني الورك تتحرك مثل أن عضو الهيئة العليا الملصقة على الأرض وقت ممكن، يانغ على الرقبة والذقن تلمس الارض، والعصا عمل 3-5 بعد التنفس المتكررة الجذع إلى إيجابية.

زاوية الجلوس ببساطة شفي هذا اليوغا جدا، وتأثير حار الكثير، والسوبر جيدة، وليس تغطية تأثير فوق كل آسف لنفسي، وسحق تذكر لممارسة كل يوم أوه!