الدهون على الدهون ذلك! خلاف ذلك، فإنها تذوب حقا الإسراف جدا.

الصيف هو أكبر الآيس كريم الرعاية، وملمس ناعم مع ارتفاع درجات الحرارة الباردة، إلى فمه لحظة والحليب سميكة مختلطة مع الآيس كريم متناثرة ذابت في الفم، والأهم من ذلك، بارد جدا!

على الرغم من أن لذيذ الحرس، حتى لو كان عقد الموقف تصيد الأخطاء، فإنه من الصعب أن تجد مكانا لا نيتك، ولكن الآيس كريم ومعيبة فقط "الدهون".

أنا لا أعرف كم مرة، وبعد الاستماع إلى ارتفاع نسبة السكر عالي السعرات الحرارية الآيس كريم ارتفاع الدهون، وأحيانا متعة الفم، وترك الخصر الأمامية فقط نفخ العوامة الحياة حزين فقط، وبعد الاستماع إلى الغالبية العظمى من الناس يمكن أيضا الفور آذانا صاغية، لا يزال يأكل كان نكران الذات، الذي يهتم ما هي السمنة؟

وبما أنهم تخلوا عن القتال الأخيرة، وأنه من غير الممكن للنظر في بعض من أكثر تقدما، طعم أفضل بالإضافة إلى لون قيمة أعلى أكل نا؟ لا تضيعوا هذه الدهون على سوبر ماركت بيع محاصر الآيس كريم قليل من التوابل اضافية، يمكن ذوقك تجربة حقيقية "النشوة".

أعدت COCO بعض طريقة جديدة بسيطة من تناول الطعام، والآيس كريم تحولت على الفور جعل 10 يوان مائة يوان نماذج الشبكة الحمراء.

الفواكه المجففة الآيس كريم

هذا هو أبسط من يتوهم أن يأكل، واختيار الفواكه المجففة المفضلة لديك، بخفة سحقهم، لا تولي اهتماما انتهى على ما يرام، لذلك سوف تضيع الطعم. الآيس كريم مع ملعقة لحفر في الكرة، في وعاء، ثم سحق المكسرات متناثر في الأعلى، ذلك لينة وناعمة الآيس كريم مع المجففة طعم هش الفاكهة، والجمال أسقطه!

في اختيار الفواكه المجففة، حدد نكهة قدر الإمكان، والتي يمكن أن تقلل من كمية السكر قدر الإمكان، بحيث بذنبهم تخفيف بعض. وبطبيعة الحال، COCO نصيحة لك هي تحدي بعض الفواكه المجففة المالحة، على الرغم من أنه يبدو غريبا بعض الشيء، ولكن بعد عادات الأكل هو الادمان حقا.

مربى مثلجات

يجب أن تكون ذكريات الطفولة مثلجات الجميع تقريبا من الشوق أجمل، خصوصا ماكدونالدز وكنتاكي فرايد تشيكن، الحلوى أعلى مثلجات للاستمتاع.

على الرغم من أن اختيار الكثير من الآيس كريم، تبدو مثلجات لا متقدمة جدا، ولكنها ليست مجرد حلوى، وأكثر من هذا الشعور، لذلك يمكنك محاولة لنسخ ما ذكريات الطفولة - لين تشاو كامل القديس المربى أجيال.

على الرغم من أن العديد من الخيارات المربى، ويمكن شراؤها في السوبر ماركت لتسليم المنتج النهائي، ولكن إذا كنت ترغب في تناول الطعام الصحي، أو أن تجعل نفسك في المنزل. لا تستسلم ترى على الفور هنا، في الواقع، في DIY المنزل في الحقيقة ليست بالأمر الصعب.

مربى توت

المقادير: 2.5 كوب التوت الطازج، 1/3 كوب سكر، 1/4 كوب من الماء الساخن، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 2 ملعقة طعام من الماء في درجة حرارة الغرفة، 2 ملعقة طعام من النشا وقليل من الملح

ممارسة:

1. التوت والسكر والماء وعصير الليمون في وعاء.

2. حرارة متوسطة لمدة 10 دقائق حتى توت تعفن الناعمة.

وقد أثار 3. النشا والماء في درجة حرارة الغرفة الانصهار وعاء بالتساوي في صلصة التوت البري ويحرك لمدة 20-30 ثانية.

4. إضافة قليل من الملح.

5. إيقاف الحرارة لتبريد لدرجة حرارة الغرفة، ثم صب فوق الجليد الكرة كريم، إلى مثلجات القيام به!

الزبادي الآيس كريم

حتى ذلك الحين يستسلم، في الواقع، يمكن أيضا أكل صحي، COCO هو هذا أكثر الإيطالي كريم واللبن الزبادي الجليد. في الواقع، طريقة بسيطة جدا لجعل اللبن في الثلاجة لمدة 1 ساعة قبل صب مباشرة إلى الآيس كريم. وأخيرا، مع بعض الفاكهة الطازجة، ولكن الثمرة حامضة أفضل بسبب الطعم الحلو أفضل والآيس كريم.

بالطبع، لو سمحت، كما يمكن أن يتم تجميدها على اللبن والآيس كريم ومكعبات الفاكهة في الخلاط، وإثارة حول، لذلك طعم أفضل. الشرط الوحيد هو أن الآيس كريم لاختيار الفانيليا أو غيرها من نكهات الفواكه، ونكهة الحليب أكثر من ذلك الغنية.

شربات الفاكهة

إذا كان الطقس حارا جدا، شربات جديدة هي مباراة مثالية لهذه اللحظة. بالمقارنة مع كريم الثقيلة دسم حريري الملمس، شربات الجليدية الفاكهة الطازجة بدرجة أكبر وأكثر كثافة نكهة.

المانجو شربات

المقادير: 3 أكواب لب المانجو وشراب القيقب كوب 0.5، حليب جوز الهند 0.5 كوب عصير ليمون 0.5 كوب

الطريقة: ضعي جميع المكونات في الخلاط، يحرك جيدا في وعاء المجمدة 4-6 ساعات. قبل التقديم في وقت مبكر 15 دقيقة، حتى لا تكون قاسية قليلا لأسنانك.

وبالمثل، يمكنك أيضا جعل المانجو والبرتقال التغيير، قشر البرتقال ثم ترك، سيجعل العقبة إلى و، لحظة إجراء الأسطوري جو الراقية على درجة من المطبخ الجزيئي.

حورية البحر الزبادي المجمد

الحرارة الزبادي المجمد في السنوات القليلة الماضية هو مشرق حقا! صحة، ولكن أيضا يمكن خلط وتطابق مجموعة متنوعة من الفواكه أو المكسرات، والشعور هو أن الناس لا يمكن أن يرفض.

على الرغم من أن المخزن كان مفتوحا في كل مكان، ولكن نادرا ما يشاهد حيل جديدة. COCO حفرة الدماغ مفتوحة على مصراعيها في حالة حب مع الزبادي المجمد حورية البحر، واسمحوا يان نظرتم الى القيمة المطلقة بالتأكيد نريد أن يأكل فورا على الفور الآن.

النهج هو بسيط جدا، واختيار بعض تلوين الطعام إلى اللون الأزرق والأخضر والبنفسجي تهيمن. لا إضافات القلق يمكن أن تؤثر على الصحة، وهناك الكثير على الانترنت تلوين الطعام، ويمكن تناولها جميع الأطفال، وذلك من مشاكل صحية كبيرة لا يمكن أن يشعر بالراحة.

عند إجراء بسيط جدا، في درجة حرارة الغرفة قبل إضافة اللبن صبغ، أثار اللبن عندما لا تكون ملطخة تماما في اتجاه عقارب الساعة أثار بالإضافة إلى ذلك، عدة قد يكون أثار صعودا وهبوطا، حتى أن كل ركن من اللبن سوف تكون ملطخة بشكل موحد .

ثم توضع في لون آخر، وقد أثار بنفس الطريقة، وأخيرا في الفريزر الثلاجة لمدة 4 ساعات القيام به!

الثلوج الأعلى كل شيء

بالإضافة إلى الآيس كريم، مثلج الكوك هو معظم القطع الأثرية بارد في الصيف، لا شيء يتفوق المنزل، وعرقت من فحم الكوك البرد من الثلاجة، وفتح قطرات التبويب شنقا، والتنصت أسفل الكولا المثلجة في فم من أكثر بارد. وسوف تشعر أنك من الجسم عن طريق الفم بتفريق في جميع أنحاء الجسم من الشعور الجليدية.

COCO يحب لإضافة كرة من الآيس كريم في الجليد وفحم الكوك، وهذا هو أسهل من شرب الهوى، وبشكل كامل دون أي الطبخ يمكنك أن تفعل ذلك. فقاعات والآيس كريم الكولا قاء حريري، ولكن أيضا الناس الشعور الدموع سعيدة جدا.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضا اختيار أي المشروبات الغازية، ولكن تجنب الشوكولاته أو القهوة بنكهة الآيس كريم قدر الإمكان، وطعم جدا، قد تتأثر الشعور المشروبات الغازية المنعشة.

حسنا! اليوم، دعونا معا الجريمة، زيادة الوزن مع ذلك!

مصدر

رؤية الصين / الشرقية IC / الإضافية

أزياء COSMO المحتوى الأصلي

غير مصرح به، يحظر مستنسخة

للطبع، يرجى الاتصال بنا للحصول على حقوق التأليف والنشر

لا تنسى أن تضع حبك "الأزياء كوزمو" يا مثبت

في المرة الأولى التي تقوم فيها بتشغيل حياة عصرية

كزة هنا لرؤية المحتوى أكثر إثارة!