(CCTV المالية "المنزل لتناول العشاء") هذا صغيرين يوم الاربعاء دعوة خبيرين للقيام الثوم، والكثير من الكرات التي تليت على العرض، وطلب صغيرين في الخلفية، الثوم حقا هذا جيد؟ هناك حقا الكثير من الآخر؟ أول اطلالة له على تلك الحادثة - "إن الطريقة الصحيحة لتناول الثوم."
صغيرة اثنين من المسؤولين ان اقول لكم ان طالما أكل الثوم، الثوم الجسم هو الكنز! وعلاوة على ذلك، فإن تأثير الثوم هو أكثر بكثير من تلك التي وصفها في البرنامج.
الصفحة الرئيسية إجازة الثوم والرفاه مليئة هيو
الثوم غني بالبروتين، يغوساكاريدس والسكريات، بالإضافة إلى الدهون والمعادن وهلم جرا، ولكن لديها أيضا مجموعة واسعة من النشاط البيولوجي، مثل الوقاية من أمراض القلب والشرايين، المضادة للورم والكائنات الدقيقة المضادة المسببة للأمراض، على المدى الطويل استهلاك قد تلعب دورا في الوقاية من الأمراض والصحة، مع كبير خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب التاجية وتصلب الشرايين.
ووفقا لدراسة أخرى أظهرت أن الثوم يحتوي على مادة تسمى البروبيلين كبريتيد كشافات، والقدرة جراثيم تصل إلى عشر البنسلين على البكتيريا والطفيليات وعلى قتل جيدة، يمكنك أن تلعب ضد الانفلونزا للوقاية من العدوى الجرح والعلاج من الأمراض المعدية والحشرات تأثير طارد.
أكل الثوم قشعريرة والربيع البارد والصيف الغذاء الثوم الهواء الطقس الحار، وينخفض إلى تجنب تناول الثوم الوباء، الجهاز الهضمي دافئة شتاء الطازجة الثوم، الثوم الطازج لتعزيز مناعة طويلة الأجل، مما يقلل من فرصة للمرض.
أنواع مختلفة من الثوم، والآثار الصحية المختلفة
وطننا المشترك عموما الأبيض والأرجواني الثوم، الثوم الأبيض أمام فعالية قدم بالفعل. التغذية الثوم الأرجواني هي أيضا غنية جدا وزيت طيار الذي يحتوي على الأليسين له أهمية المضادة للالتهابات مثل التعقيم، وخاصة بالنسبة للالتهابات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي العلوي، التهاب القرنية الفطري، والتهابات خفية الأبواغ لها تأثير كبير.
وهناك أيضا السوق بعد تجهيز الثوم الأسود الأخير هو شعبية خاصة.
مع الثوم الأسود الطازج والثوم، أدلى الجلد المخمرة مربع الأغذية المخمرة 90-120 يوما، والثوم الخام على الإبقاء على المكونات الأصلية، ونسبة عالية من العناصر النزرة في الثوم الأسود، والطعم الحلو والحامض، لا الثوم .
يتزايد الاعتراف السوداء الثوم قيمة غذائية عالية جدا و"الحلو، لينة، شمعي" موثفيل والموافقة عليها، حياة الناس تدريجيا. لا رائحة بعد تناول الثوم قد المضادة للأكسدة، وتأثير الشيخوخة حامض، ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، والسرطان وأمراض أخرى سيتم أيضا مساعدة.
فكيف لاختيار تأليف الثوم؟
نرى اللون: اختر الأبيض تسربت الثوم الأرجواني، والذوق أن يكون أكثر عطرة.
تبدو عنيق: اختيار الجذر رئيس عنيق قصيرة من الثوم، والتي هي أكثر بأسعار معقولة.
الضغط على: اختيار اضغط لأسفل بشدة، حتى أن الثوم الطازج فقط.
لذا، لا الثوم في النهاية منع المضادة للسرطان؟
بالتأكيد نسمع معظم هو "الثوم المضادة للسرطان" الوسيطة. تبين التجارب أن الواقع، بعض الملامح من المادة الفعالة في الثوم لها تأثير مبيد للجراثيم، مركب يحتوي على السيلينيوم، والمركبات المحتوية على الكبريت الواردة في الوقاية من السرطان الثوم أيضا يكون لها بعض الآثار الإيجابية. ولكن الثوم هو بعد كل شيء مجرد طعام، فإنه لا ينبغي المبالغة في تأثير، وليس على اعتبار أنها الأدوية المضادة للسرطان في الحياة اليومية.
بصفة عامة أكل الثوم يمكن أن تلعب تأثير معين على الوقاية من السرطان، ولكن لم يكن لديك قوية جدا تأثير مضاد للسرطان.
لذلك، والثوم هو جيد، ولكن ليس حلا سحريا.
وعلاوة على ذلك، حذر "بن تساو جينغ شو" أيضا أن: "عندما يكون هناك حرارة والمعدة والكبد والكلى النار، ونقص تشى من الناس، لا تلتصق الشفاه."
الثوم هو جيد، وشراء أكثر من ذلك، كيف نفعل ذلك
الثوم هو جيد جدا، كل عائلة لديها طبيعته. ولكن المشكلة الأكبر هي أن في كل مرة تشتري الكثير من الثوم للشراء، لم تنته على سيئة، صغيرة اثنين يعلمك كيفية حفظ الثوم، لا تنبت ولا الجافة.
أبسط طريقة لوضع خالية من زيت الثوم خزان جاف دلو، وتقسيمه إلى بتلة بتلة من قبل، بحيث إغلاق الغطاء، والهواء يمكن فصلها، فقد كان لفترات طويلة الحفاظ عليها.
نهج واحد هو إعداد أنسجة أخرى في كمية من صودا الخبز في أعلاه، وسيتم التفاف عنه، ووضع اثنين الشريط من الزنجبيل ليصل الثابتة. آخر مكان ربط الحقيبة، ووضعها في مكان بارد جيد التهوية ذلك.
أكل الثوم، لا تضيعوا
نمت جدة في مشاهدة صغيرة نوعين من الثوم، يجب علينا أن نأخذ هذا الأسلوب ليعلمك. كلا التعامل أكل الثوم، ولكن أيضا الحصول على الثوم الطازج.
1. إعداد الثوم، وكسر الثوم وبصرف النظر، وفصلها إلى الحبوب.
وضعت 2. التربة في الأواني، وعقد نفاذية التربة مفككة، يتم الضغط على الثوم في التربة.
3. بدء صب كمية صغيرة من الماء، وأقل مما كانت عليه في هطول الامطار، مشمس، مكان دافئ.
4. الثوم تنمو إلى أكثر من خمسة سنتيمترات، بداية من السماد العضوي.
5. ينمو الثوم الى اكثر من عشرين سنتيمترا من الوقت، يمكنك اختيار المحصول.
يرجى تحديد مستنسخة CCTV المالية
