ودافع للياقة البدنية امرأة الفيتنامية، وعضلات البطن 8، كانت خائفة قليلا حتى اغلاق

بعض الناس يقولون أن وجود المرأة في كمال الاجسام ما هو المغزى؟ تتنافى كليا مع الجمهور الجمالية، ولكن كرياضة تنافسية، إذا كان لتلبية جمالية كثيرة، لا يمكننا التحدث ألعاب القوى أو الحد! الفتاة الفيتنامية نجوين من الولايات المتحدة، وقالت انها أظهرت لنا ما هو الحد المسموح به، ما هو الرياضة!

عندما تظهر الجسم صعبة، واللحوم عصب بالإضافة إلى ثمانية عضلات البطن، وكان خائفا قليلا لنهايتها، وهذا قد يكون لها أفضل حالة حتى الآن. بمساعدة مدرب اللياقة البدنية، وقالت انها حققت انجازات رائعة والحالة مرة أخرى. سواء من الجسدي، بيكيني اللياقة البدنية أو امرأة، هذه الفتاة هي بالتأكيد ميزة تنافسية!

نجوين (27 عاما) كانت لا تزال شابة بما فيه الكفاية، ارتفاع 161 سم، ويزن حوالي 53 كيلوغراما من الموسم، في غير موسمها الوزن أكثر من 65 كجم! وقد كان وفيا لمعتقداته، لا أعتقد حالتها الراهنة من الأفضل، في الواقع، وقالت انها ما زالت تعتقد أنه لا يزال هناك مجال للتحسين، يمكنك أيضا إضافة المزيد العضلات.

وبطبيعة الحال، وقد تم تحذير الفتيات، لا تحاول دائما أن تتعلم بنفسها، كل الجسم والجمال الفريد، إذا كنت لا تلعب كمال الاجسام المهنية، وليس السعي وراء انخفاض الدهون في الجسم، والحفاظ على منحنى الطبيعي للجسم هناك أفضل خيار . بعد كل شيء، وهذا الرقم، وبالتأكيد لا تصل بشكل طبيعي مستويات اللياقة البدنية!

هي الآن في مستوى ما يبدو، هو بالتأكيد معظم مستقبل واعد لكمال الاجسام المهنية للمرأة. ولكن هذا الرقم يتم تدريب على التفكير، وكم حاجة لتكرار كل تمرين، واللياقة البدنية الحاجة لتناول الطعام كما الكثير من الطعام، وكيف بذل الكثير من الجهد وراء الأجر، وليس لياقة بدنية الناس من الصعب حقا أن يتصور.

ولكن هذا الاختيار لها، والسعي، على الرغم من أن البعض الآخر لا يمكن أن نفهم، بالطبع، لها النجاح لا ينفصل عن مدرب اللياقة البدنية، ولكن أيضا مساعدة زوجها، وقالت انها يمكن أن نأمل في نهاية المطاف إلى تحقيق نتائج أفضل في المستقبل!

معظم قائمة اللياقة البدنية صناعة المثيرة للجدل من خمسة أنواع من المكملات الغذائية، وقدامى المحاربين اللياقة البدنية اعترف: لشراء هو مضيعة للمال

هو في مهب الكرة 94 دقيقة الموتى؟ معركة للأسف، كأس أميركا للخروج من اليابان 1-1، 9 U23 لعبت الحياة والموت

1978 طبعة الكتاب الهزلي "أربعة العظمى الاختراعات الصينية القديمة،" ليو وى اليوم بالتعادل

مدى صعوبة الولادة لكمال الاجسام؟ فقدت 30 رطلا من العضلات، والحيوانات المنوية لا تزال تقع إلى الصفر

كأس العالم هذا الصباح الكلاسيكية المضادة للالمناهضة للحرب: في النصف الأول 0 النار 10 ثانية في الأعلى 8 ثلاثة تمرير 1-0

هوا سانشوان الكتاب الهزلي "أبطال قرية" الجزء

"خارطة ماغو زيان شو" في العصور القديمة، هدية مثالية لعيد ميلاد امرأة مسنة

كيف يمكن للمزاج للحب السمنة؟ البالغ من العمر 17 عاما فتاة اتباع نظام غذائي الكيتون لتفقد 70 جنيه وإمكانات الأسهم تتغير مدهشة جدا

أرسلت اسبانيا من ركلة جزاء مثيرة للجدل: 1-2 هان فو في العالم، حكم على كأس العالم لركلة جزاء 2

الاثنين الجدد التقليدية صورة

اعترف اللياقة البدنية تفقد "الدهون العنيدة" ثلاث طرق، Tuntui البطن للنساء والرجال

جنون كأس العالم 2-1 من الحرب! وأمريكا الجنوبية عملت جاهدة إلى 120 دقيقة من البداية؟ الفوز على أصحاب الأرض في الأعلى 8