بواسطة Chloe2016 / 11/09 المصدر: شبكة StyleMode الصينية

000

وخلال الدورة الشهرية أكل الزبيب، ويمكن تخفيف برودة اليدين والقدمين، آلام الظهر، وفقر الدم، وتعزيز مناعة.

إذا كنت غالبا ما تشعر بالتعب وضيق في التنفس (دائما تأخذ نفسا عميقا قبل قليل غير مريحة المقبل)

الزبيب تحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية، وتناول الطعام أفضل تأثير منشط على وهن عصبي والتعب كانت. الزبيب الحديد والكالسيوم غنية جدا، وهناك مجموعة متنوعة من الفيتامينات والأحماض الأمينية والدم ودافئ تشي الكلى، وعلاج فقر الدم ونقص الصفيحات الدموية، هو منشط للأطفال والنساء والعجزة فقر الدم.

إذا كنت الدوخة، الخفقان، والتعب

الزبيب تحتوي على كميات كبيرة من الجلوكوز، ويمكن أن يمنع الأعراض من نقص السكر في الدم، والدوخة، الخفقان، والتعب، وما شابه ذلك.

إذا كنت قلقا حول الكولسترول

أي ما يعادل 400 سعرة حرارية أكل الزبيب في اليوم، يمكن أن تقلل بشكل فعال الكولسترول في الدم 8، في حين قمع أكسدة الكولسترول السيئ في الدم.

إذا كان لديك صعوبة في الذهاب إلى المرحاض

يمكن الزبيب تحسين صحة المستقيم، والألياف وحمض الطرطريك، مما يتيح إفراز السريع من خلال المستقيم، والحد من إقامة الأوساخ الوقت في الأمعاء.