كثير من الناس رؤية "قدم الصيف" التي لا فقاعة أكثر وأكثر حرارة ذلك؟ في الواقع، والطب الصيني، قدم الصيف الصحية ضرورية جدا للقانون، وهي جيدة نقع قدميك في الصيف والشتاء ولكن أيضا أقل المرضى!

تأخذ وعاء من الامراض بثور الصيف

قدم أغستاش: ضربة الشمس

قدم الصيف، وتخلص من الرطوبة، وسيلة جيدة للحرارة الصيف الهضم.

اتخاذ 30-50 غرام الحرائق rugosa إلى 2 ليتر من الماء المغلي مدة 40 دقيقة، ثم منخفضة معاناة الحرارة، وتبقى سائلة 1 لتر من استخراج عصير، 2 لتر من الماء زائد 1 تقلى لتر طهو اثنين في وعاء، ونقع القدمين. في الكاحل الكيميائية رغوة بالدرجات، في عملية الغمر، في وقت واحد تدليك القدم.

قدم الرياضي: قدم الصفيراء

الناس لديهم قدم الرياضي، بالإضافة إلى نقطة عندما قدم الصفيراء، قدم الرياضي سيكون أفضل.

خذ 15 غراما من الصفيراء، الفلفل 10 غراما و 10 غراما من الشاي، 50 مل من الخل، وسكب الماء الساخن في 2500 مل، ثم تصب الخل 50 مل، ينقع لمدة ساعتين مع هذا اختراع قدم 30 دقيقة. المستمر الاسبوع رغوة واحد، في ظل الظروف العادية، وسوف تقلص إلى حد كبير قدم الرياضي.

قدم الملح: البرد

يمكن أن قدم محلول ملحي تعزيز الدورة الدموية، وإزالة القدم الباردة، بحيث يمكنك تحقيق تأثير علاج نزلات البرد.

إضافة الملح في الماء الساخن لحوالي 50 غراما، 50-70 غراما من الزنجبيل. عندما أقدامهم، ووضع قدميه على المدخن الساخن حتى تنخفض درجة حرارة الماء إلى قدميك غارقة في الماء ثم فرك بعضهم البعض. استمرار التسخين قد تكون المياه، والمياه الباردة 2-3 مرات، والجسم لتكون غارقة قليلا والتعرق، وجفاف في الوقت الذي كان فيه الساق حتى تصل درجة حرارة المياه لا تزال تحت الأغطية بصراحة قسط كاف من النوم.

الرطوبة: قدم الزنجبيل

وكما يقول المثل: رطوبة الصيف في الموسم! لذلك، تأكد من الالتفات إلى الرطوبة في الصيف، يمكنك اختيار حمام القدم الزنجبيل.

خذ الزنجبيل، Achyranthes، كوشاد، والقرفة، انجليكا، Cynanchum 30 غراما، إضافة إلى الماء المغلي، والقدمين درجة حرارة المياه، هناك Qufengchushi، تدفئة خطوط الطول، والدورة الدموية، وآلام البرد والروماتيزم وآلام المفاصل تأثير التحسن.

الإسهال: أوراق قدم

درجات الحرارة في الصيف العالية، وتكاثر البكتيريا، لا تولي اهتماما لنظام غذائي أو أكل البرد أكثر قليلا فمن السهل أن الإسهال. بالإضافة إلى العلاج الطبي، ولكن يمكن أن تختار لتخفيف أوراق القدمين.

خذ 50-100 غرام من الأوراق الجافة والأوراق مع الماء ليغلي، يضاف الماء البارد لخفض درجة الحرارة، أو حتى بعد القدمين. أوراق أو غارقة في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم قدم ساخنة.

"

لديك أقدام بانتظام؟

عليك مثل