تذكر بعد فترة من الزمن قبل أغنية زفاف مزدوجة، تم تصويره جو شقيقة عدة مرات حول الجسم، واتهم الحلو "الدهون سعيدا".

2017 نيان 1031، وسونغ هاي كيو، عرس أغنية Zhongji في سيول، كوريا الجنوبية

ربما كان الحياة الزوجية حلوة جدا، لدينا جو الأخت باربرا الدهون في دائرة ...

لكن!

جو شقيقة بدا حضر مؤخرا سباق الماراثون الخيري، حتى كأنه رجل تغيرت! يرتدي قطعة ثوب أبيض مبقع، وأنيق على الكتف طول الشعر القصير، إلى جانب سونغ هاي كيو الساقين نحيل، وهتف العديد من الأصدقاء، "أختي مرة أخرى، وجو".

شقيقة جو لرقيقة هذا الشيء هو في الحقيقة قوة، فقدت تماما قليلا وجه دقيق والذقن مدببة. جو أخت من وقت لآخر يلوح في حشد من الناس، وابتسامة على وجهه، ونمط الحياة في سن المراهقة.

النجم الأصلي من الدهون، والدهون حقا للمتعة ...

أفضل مثال على ذلك هو فان بينغ بينغ، ملقاة 3 Moonfury 12 جنيها، وقالت انها كشفت أيضا أنه قبل، وليس مثل الآخرين تطلق على نفسها اسم "فان السمين"، والعزم على نقول وداعا لصناعة الأمتعة الإضافية، للتخلص من لقب "فان ليتل الدهنية".

ألقى الغضب 12 جنيه لمدة ثلاثة أشهر

فقدان الوزن النجاح ليس من الصعب، وصعوبة لا تنتعش، لم فان بينغ بينغ، بعد كل ظهور، حالتها البدنية للعب مستقرة جدا. نظرة على هذا نحيلة اليدين، وأثارت tesujis حتى هنا، ولكن أيضا المعصم رقيقة إلى "نحيل" ~

حتى الأسود وارتداء الملابس الدانتيل التعلق بالمعنى الواسع

مروحة قليلا رقيقة كما تم بثه على مدار ثلاثة أيام، لتبادل ما لديهم لانقاص الوزن تجربة: "اغلاق الأنابيب، وساق خطوة،" وجبة واحدة في اليوم، كما في معظمها الخضروات.

 الانطباع كما لو لم ZhouDongYu و"الدهون" هي الكلمة معا، لم يكن يتوقع أن يكون الوقت في هذه الخطوة.

25 أبريل، في تشنغدو، سيتشوان، "مثلك" حملة ترويجية.

مثل الدهون Diudiu ...

ولكن، والناس في "مطعم"، وعودة سريعة مكتب ~ "مطعم"، اختار تشاو وى حتى أسبوع من الأمطار في فصل الشتاء لاصطحابها عبر النهر:

وقال ZhouDongYu كان ثقيلا جدا، وقال تشاو ويى لى ما خفيفة للغاية! مجرد عقد ابنتي مثل ~

في الواقع، كان قليلا في ابريل من هذا العام من العمر 7 سنوات، ولكن في ZhouDongYu "نحن نحب ذلك،" عندما البث هو أيضا الذاتي الاستنكار "، جسم البالغ من العمر 14 عاما."

حطم ايضا تشاو وى الأخبار فقط 38 كجم، وقال تشاو وى أيضا "، ثم الهزيل تؤثر على الصحة، على الأقل لديها أكثر من 80 جنيها."

LianZhouZhuan بسبب العمل، إلى جانب التهاب المعدة والأمعاء، وخسر ZhouDongYu عدة كيلوغرامات، سقط من 80 جنيها إلى 76 جنيها، على الرغم من أن "عشرة جنيهات من الدهون في المرآة"، والتي مقعر الخدين والساقين الأسلحة طويل ضعيف رقيقة، والشيء المدهش هو رقيقة ~

حتى إذا كانت أقل من 80 جنيه، ZhouDongYu أو لديها متطلبات صارمة لنظامهم الغذائي، نلقي نظرة على الشاي بعد الظهر الآخرين: الخيار وقطع اثنين من الذرة الصغيرة، وفول الصويا ... قليلا ل

نجم فريق فتاة لانقاص الوزن هو اجبار المجموعة أن يتفوق عليها فظيع

بعد ديها آني البالغ من العمر 48 عاما وارتفاع الوزن 60KG إلى أكثر من العام الماضي، أنجبت ابنة "حبة صغيرة"، وبدأت في تقليص بنشاط، التخسيس وعلنا النتائج على المدونات الصغيرة.

وتبادل ما لديهم فقدان الوزن التقدم: "63Kg إلى 50KG تظهر النتائج."، قدمت والمدونات الصغيرة حادة رقيقة 26 جنيها بعد الولايات المتحدة وفقا لوحدهم ~

رينماي تجريد جنبا إلى جنب، وبعض المستخدمين قد لا نعتقد أن هذا ينطبق على الصور آني، خريطة يشتبه صور P هو المفرطة.

ثم، آني الاستبداد ردا على ذلك، وصفت له فقدان الوزن الخبرة، وقال الطفل رقيقة خارج: "وفي هذا قال المريرة الضغط P كانت الناجين رقيقة، هو الرجل"

 جعل آني الدقيقة بو مقال طويل لتعليم انقاص الوزن نصائح

تحرير لخص ما تم آني قادرة على فقدان الوزن النجاح، ونقاط أساسا القيام به:

وجبات tip1

نسبة عالية من البروتين، والألياف عالية، وانخفاض الدهون، منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة الدهون، قليل الملح، والحد من السكر.

عد صارم السعرات الحرارية والدهون والصوديوم والسكر والزيت.

  آني لانقاص الوزن حمية

حركة tip2

أصر الاثنين إلى الجمعة، واللياقة البدنية ساعة واحدة، يومين للملاكمة اليوم.

لا يهمني الوزن، وهيئة تحدي خفض الدهون، يرجى الاتصال أمي عمة الأرز ملهمة!

ليس فقط نجم، الذي هو أكثر رئيس Xiangshou القلب، وكأنه نجم على المسرح لرقيقة حادة، وتقريبا كل الجنيات الصغيرة حلم ~

Hubeixiongyao "الناس عادي" العمة تصبح حيوية الفتاة؟

قصص الاحتراق الأسرع من الصوت القادمة!

الملكة سترة تحسد عليه خط يسمى أكينو الصينية الكورية، والآن جسدها

محدب، حقا أصغر بشكل ملحوظ -

 هناك تحسد عليه خط سترة ~

منذ منذ 4 سنوات، وكانت حتى

ارتفاع 164، وزن يصل إلى 150 جنيه ... مع اثنين من الأطفال، والذهاب إلى العمل، كل يوم هو يوم المكتب أو المنزل، مطبخ، ثلاث نقاط خط مملة، مرهقة، ناهيك عن الصالة الرياضية، حتى ليست مضمونة فترات الراحة الأساسية. ..

يوم واحد، كانت تمشي في الشارع، وكان القاضي و "العمة"، كما توقظ إلى الحقيقة: حياة الإنسان هو حقا قصيرة جدا، يجب ألا تصبح "الوجه الأصفر" في الوقت الثمين في. المشقة عندما آه لم تكن مريحة شهوة، بعد بعض الصراع الأيديولوجي، وقالت انها فتحت أخيرا نموذج اللياقة البدنية ماسوشي جنون.

اللياقة البدنية نا، هو "ما قبل أعذر، دون حكم مسبق على النفايات"، وقدمت خطة مفصلة العمود الخاصة بهم

كل التفاصيل هو "الثروة المادية"

 لرعاية الأطفال لأنها لم تذهب الى صالة الالعاب الرياضية، اختار بدلا من ذلك لاستكشاف تجريب في المنزل.

تدريجيا وكانت هيئة أكينو في قادرا على رؤية التغييرات.

من 94 جنيه إلى 150 جنيه، عامين، وقالت انها تخلصت من 56 رطلا من الدهون.

بعد اللياقة البدنية أكينو الصغير نوع الجسم خفيف الوزن، ويودع في إطار قوي، مليء بالحيوية

اليوغا والسباحة والتنس والتزلج وتسلق الصخور، والباليه ...... انها تأتي في متناول اليدين. ممارسة الوقت، مضيفا التفاعلية والأطفال أيضا.

وبطبيعة الحال، أكينو الجسم جيدا والجلد لا يمكن الاستغناء اتباع نظام غذائي صحي، والسر هو وجبات صغيرة، وتناول المزيد من الخضروات والمواد الغذائية البروتينية.

فقدان الوزن هو في الحقيقة ليس كذلك سهلة. كل قطعة من اللحم له سجية لها. عندما لم تبدأ، لم يفت الاوان بعد ...

مثل كل دواء يتم تغليف هم في طبقة من الجليد، مثل، وحتى بعض الأشياء قليلا مثيرة للاهتمام لإضافة التخسيس الفائدة هو أيضا وسيلة ممتازة لياقة بدنية يا ~

اختيار المحرر

(تحرير توصية شخصية، بغض النظر عن المادة المذكورة نجوم)

تي ريكا داخل أوروبا هذا فرك 250 / 150G

كلارنس "صغيرة الخصر بخير" مزاج للحب حساسة ورائعة الجمال كريم بطن 720 / 200ml في

سيسلي فائض موحدة الجسم ألياف الحليب كريم 1620 / 200ml في

مرور المياه المالحة البحر قنبلة المدى لشد الجسم الحليب 58 / 200ml في