جماليات تختلف، ولكن بالتأكيد لن يكون مثل الذقن المزدوجة.

شاهد الأزياء الدوائر الترفيه العديد من الوجوه الجميلة، جانبا الجميع التحيز الجمالية، شيء واحد مؤكد - التعاقد، على نحو سلس خطوط الوجه هو جميل.

مهما كانت كبيرة عينيك، والجلد وأكثر من الأبيض، إذا خففت خطوط الوجه، وتراكم الدهون الذقن، هو الدولة القديمة كبيرة جدا. من أجل الحفاظ على شعور من التوتر، ولكن الفتيات لم يفكر في كل شيء، وجميع أنواع الماكياج الكولاجين، ومكافحة غلكأيشن، والشيخوخة مكافحة الخفيفة، ضد الجاذبية، وهلم جرا.

على سبيل المثال، دائما في الخط الأمامي من الأوائل لين يون، في كل مرة يأتي مع بعض الجديد الاشياء العناية بالبشرة، ويمكن أن يكون المزيد من الأشياء لفتح صالون تجميل. هذه المرة ترتدي رئيس ملفوفة والذقن، "ضمادة"، في أول أخطأ لين يون "مظهر المصاب"، والنتيجة هي سحب المدمجة قناع V وجه، للقيام حقا صيانة جميع جوانب الحياة!

مؤخرا حاول نزهة أيضا لتعزيز فعالية قناع V-الوجه، ولكن أيضا تضحك على نفسك معلقة ومشوهة آذان إبريق ~

أيضا، وهذا صغير قناع V الوجه لم تكن مألوفة جدا والأخوات؟ نعم، وهذا هو سوبر جونيور الأصلي الكامل وجهه "V"، حيث يمكن القيام به حقا تلك التي لارتداء ~

ولكنها قد تعطي سكب حوض الماء البارد، هذا القليل قناع الوجه للفائدة سؤال، والتشاور على وجه التحديد المعلم جيانج، والحقيقة هي - "إنها نفس الطريقة مع الحماس المدمرة القصة، لذلك النتائج لم تكن سعيدة فقط، حتى بالملل بسهولة لمواجهة طويلة تسبب ظاهرة التهاب الجريبات . يقول البعض إلى عميق، الحاجة إلى الاعتماد على الطب الطريقة مستحضرات التجميل التحفيز اختراق ليزر لجعل الوجه "التجديد"، لذلك إلا إذا كان حلا مؤقتا من قبل قوى خارجية، حتى يتسنى للجلد غير قادر على لعب تغيير نوعية الحقيقي، وذلك باستخدام قناع الوجه قليلا ضد ترهل الجلد هو الحلم غير واقعي. "

لذلك، على الفك السفلي والرقبة والذقن والخدين قسم الانتقالية، التي من المرجح أن تتراكم الدهون جزء، ما يهمني أن تفعل؟

لديها خط الفك الشهير ايشيهارا ساتومي (وهو ما اعترف به لها امتلاك أجزاء الأكثر تفضيلا من الجسم) وقال انه من الناحية العملية! احترام ~

البضائع الجافة من ايشيهارا ساتومي كامل - ضرب مفتاح: لمسح وخط الفك السفلي ثابت، يجب تسليط الضوء على العضلات، وتسليط الضوء على هذا النهج هو ممارسة عضلات عضلات الظهر.

لماذا هو تأثير عضلات الظهر والعضلة القصية الترقوية الخشائية خط الفك السفلي وكبيرة جدا، لأننا عندما لا تدريب عضلات الظهر، عضلات الرقبة هي أيضا بالقرب من مشدود، لذلك ضغط عليه على المدى الطويل خط الفك السفلي بارز بشكل طبيعي تأثير، بالمناسبة، أيضا حداب الصحيح ~ هان شيونغ

عضلة القصية الترقوية الخشائية تمتد أيضا تعزيز الجزر اللمفاوي، من أجل تعزيز الدورة الدموية والتمثيل الغذائي من الرقبة، والروافد خط الفك انكماش النتائج المدمجة. هذا الأسلوب هو في الواقع العلمي جدا وعقلانية.

يخشى كثيرون من أن ممارسة القصية الترقوية الخشائية ممارسة الخام الرقبة؟ في الممارسة العملية، عندما يجب الانتباه إلى الصحيح الموقع وقوة الموقف، وإذا كان في شك، ونطلب مدرب اللياقة البدنية يمكن أن توجه لنا، بالتأكيد.

وبالإضافة إلى ذلك، وحصلنا على "أعلى خط الفك السفلي رقيقة حجم تشغيل الفيديو" المحطة الرئيسية UP من B @ القط رقيقة لا يمكن، ولها عشرة دولارات نفس مبدأ أسلوب وممارسات محددة هي كما يلي:

• تمتد التدريبات:

على الجانب الأمامي من عضلات الصدر تمتد اليد إلى الخلف قدر الإمكان من الرأس.

التدريب تشن جيان، والتنفس في نفس الوقت الكتفين إلى أسفل بقوة، للعثور على الشعور غرق كتف.

• التدريب الخلفي:

تشن جيان المنسدلة. ذراع القوة على مقربة من الجسم، وعضلات الظهر تحامل، الكوع الجانبية والجسم للحفاظ على خط مستقيم، لإنهاء مجموعة من العضلات آلام الظهر قليلا، وسوف وعي مستقيم الظهر.

الركوع يمكنها من المضي قدما. لا تنه أكتاف الكتف إلى أسفل، موقف الكوع الأمامي تحت الكتف.

بعد القيام مجموعتين، والقيام تمتد إلى الوراء، خفت، التي الرقبة القيام بتدريب.

• القصية الترقوية الخشائية امتداد العضلات:

رئيس للحق، للعثور على نقطة من مرفق من القصية الترقوية الخشائية الضغط، ثم 45 درجة رئيس امتداد منحرف، ثم غادر التغيير الأول، ونفس البادرة.

• تدليك العنق:

الطائرة مع التدليك أربعة أصابع، لا تستخدم صحفي مشترك لتعزيز التدفق اللمفاوي، تذكر أن يلقي عناية بالبشرة أو التدليك زيت التدليك من قبل، لتجنب سحب الجلد.

• لل platysma تمتد:

الأسنان السفلية مع الأسنان على التفاف على مجموعة يوم الموقف، يمكن أن تحسن بشكل فعال توضع خلفي الفك، والذقن المصعد قوة وعنق نقطة قوة.

تقبيل السقف، عند بوعي العبوس الشفاه سحب ما يصل، والذقن حتى إغلاق أكثر إحكاما.

وبالإضافة إلى ذلك، ونحن عادة اللعب مع الهاتف، لا تفعل الإفراط الهاتف المحمول، واعية على الهاتف للحصول على أعلى قليلا، في كثير من الأحيان على الكمبيوتر والأخوات، في محاولة لرفع جهاز الكمبيوتر، والحد من وتيرة القوس، صب يمكن أن تقلل من الذقن والرقبة الشخصي مزدوج.

عجلوا والممارسة هي الكلمة الأخيرة، وممارسة الآن في الصيف يمكنك الحصاد خط الفك الشهير على الطريق ~

الرد الخلفية [سو] [ماكياج الرجل التقليد تقسيم السريع] أوه، لنرى

إذا كنت العناية بالبشرة والمكياج جنون و الجمال المنهي المشجعين

منارة COSMO [سيئة السمعة] لعب! كل أسبوع الدعاوى هدية المدى!

مصدر

إنس / سينا ويبو

أزياء COSMO المحتوى الأصلي

غير مصرح به، يحظر مستنسخة

للطبع، يرجى الاتصال بنا للحصول على حقوق التأليف والنشر

مجموعة لا تمارس