النساء الذين يريدون صحة جيدة، وتناول الطعام، مبيد للجراثيم المضادة للجراثيم، وتعزيز الأمعاء الحركة، والحد من الدهون باك

باذنجان

 الباذنجان غنية بفيتامين P، وخاصة الباذنجان الأرجواني هو على نسبة عالية من فيتامين P يمكن أن تعزز التصاق بين الخلايا البشرية لديها تأثير وقائي على الشعيرات الدموية، وتحسين مقاومة الأمراض الاوعية الدموية الدقيقة، وزيادة صلابة الاوعية الدموية الدقيقة والمرونة. الباذنجان يمكن أيضا أن توفر الكثير من البوتاسيوم، والمشاركة في استقلاب الطاقة، والحفاظ على استثارة العصبية والعضلية العادية، يمكن أن البوتاسيوم يساعد أيضا في مكافحة باك تقليل الدهون.

أقحوان

 أقحوان أن الجميع على دراية الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، والمكونات التشحيم المقارنة، ويحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الطيارة، ويمكن تعزيز الشهية، والهضم والشهية. أيضا غنية بالفيتامينات والكاروتينات وغيرها من عبق، على المعدة وفقدان الذاكرة، والإمساك المعتاد يكون له تأثير جيد. المواد الغذائية هي، يكون لها تأثير معين على جهاز المناعة البشري، ولكن أيضا تنظيم عملية التمثيل الغذائي، ولعب له تأثير مهدئ. كما يمكن ان تساعد الجسم وإزالة السموم الضارة، ومكافحة الشيخوخة.

زليقة

أقترح عليك أن عادة تناول الطعام أكثر من المعتاد الخوخ النكتارين زيت الطعام يمكن أن تكمل التغذية، النكتارين، ليس فقط يحتوي على الكثير من السكر، ولكنه يحتوي أيضا على بعض البكتين الطبيعية والأحماض العضوية، الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن بالإضافة أيضا النكتارين أهم وجود، والناس عادة أكل الخوخ النفط وسريعة لاستيعاب واستخدام هذه المواد المغذية، يمكنك إضافة التغذية، ولكن أيضا يمكن أن يحسن مقاومة الجسم للأمراض. إيلاء الاهتمام لاتباع نظام غذائي صحي، ويجب علينا أيضا أن نولي اهتماما للراحة معقولة يا.

بروكلي

الصحة الخريف هو أيضا مهم جدا، في نهاية المطاف، في القرنبيط والبروكلي، وكذلك مجموعة متنوعة من المشتقات الإندول، هذا المركب يحتوي على مستويات الجزء السفلي من الجسم للعمل هرمون الاستروجين في النظام الغذائي، ويمكن الوقاية من سرطان الثدي. وبالإضافة إلى ذلك، فقد أظهرت الدراسات أن انزيم المستخرجة من البروكلي يمكن الوقاية من السرطان، وتسمى هذه المادة الثانوي الفجل، هناك تعزيز مسرطنة نشاط انزيم إزالة السموم. الصحة الجيدة هي جزء لا يتجزأ من نظام غذائي صحي ومعقول.

 حقوق النشر: لا شيء جرافيك لإعادة طبع هذه المادة هو الغرض من تمرير مزيد من المعلومات. إذا كان الخطأ مصدر علامات أو انتهاك الحقوق القانونية الخاصة بك، يرجى الاتصال المؤلف عقد إثبات ملكية هذا الموقع، فإننا سوف صحيحة على وجه السرعة، وحذف، وشكرا لكم.

المصدر: في البحر الأبيض الذيل