أكثر من تناول حمض الفوليك خلال فترة الحمل، وتناول المزيد من الطعام القلوية، واستبعاد تاي دو، بعيدا عن اليرقان الطفل
شريحة لحم الطازج الخام شريحة لحم الأسرة 10
النساء الحوامل، فإن الطلب على الحديد والزنك 1.5 مرة من عامة السكان، وجسم الإنسان يحتاج إلى مجموعة متنوعة من لحوم البقر غنية في الأحماض الأمينية الأساسية، والبروتين، العناصر النزرة، قيمة غذائية مغذية جدا من لحم البقر ،، أعلى من متوسط الأطعمة الطبيعية.
شريحة لحم الطازج الخام شريحة لحم الأسرة 10
لحم البقر يمكن حل المخاض ملء الله، بو تشونغ يى تشى، وتحسين مقاومة الجسم للأمراض، ويمكن أن توفر الكثير من الطاقة، لا تقلق لا تريد أن تأكل الاشياء قليلا.
الأفوكادو المكسيكي الأفوكادو فاكهة طازجة
الأفوكادو ثمرة كقيمة غذائية عالية من الماء، الأفوكادو يحتوي على حمض الفوليك الطبيعي ولكن أيضا الأحماض الدهنية غير المشبعة والسليلوز، للنساء الحوامل وتطور الجنين جيدة جدا.
الأفوكادو المكسيكي الأفوكادو فاكهة طازجة
الأفوكادو غني بالفيتامينات، غنية في الأحماض الدهنية والبروتينات، يمكن أن تستخدم المكملات الغذائية للفاكهة النساء الحوامل، يمكن للمرأة الحامل تأكل كثيرا بعض الأفوكادو لمنشط.
هونغ شينغ نونغ هوانغ الدخن
القيمة الغذائية للأرز مرتفعة نسبيا، وأكثر مناسبة لفصل الصيف وبعد الحمل أي شهية لتناول الطعام، بما في ذلك العديد من العناصر النزرة والبروتينات وغيرها، يمكن المقبلات الطحال والدم وتشى.
هونغ شينغ نونغ هوانغ الدخن
الدخن متر صحة الأم والطفل، وعبق لذيذ! هذا الدخن العضوي عصيدة لزج لزجة، لا السفرجل الشعر، لا الإنعاش، إغراء رائحة! يمكن للأمهات بعد الولادة أيضا البرولاكتين اه.
التين المجفف التركي الفاكهة الكبيرة للنساء الحوامل
التين المجفف مغذية، وليس فقط للناس العاديين هو منشط جيد للمرأة الحامل هو أيضا منشط جيد. الشكل الأطعمة غير الألبان أعلى في محتوى الكالسيوم.
التين المجفف التركي الفاكهة الكبيرة للنساء الحوامل
التين غني بالحديد، وتناول عدد قليل من التين المجفف يوميا، يمكنك تكملة الجسم يحتاج الحديد، ويمكن منع فقر الدم.
وزارة الصحة والجوز الزراعية بو
الجوز هو قيمة غذائية عالية من المواد الغذائية. يحتوي الجوز على الكثير من البعد E، حمض اللينولينيك والدهون الفوسفاتية، يجب أن الأمهات يتملك بالفعل إلى تناول المزيد من الجوز وغيرها من الأطعمة المكسرات أثناء الحمل.
وزارة الصحة والجوز الزراعية بو
الجوز تتمتع دائما "طول العمر فاكهة" سمعة "أم تأكل الجوز الطفل الدماغ" هي واحدة من الثناء لتأكل النساء الحوامل وظيفة الجوز من.
