السنة الصينية الجديدة وتناول الكثير من الدهون؟ يجب أن تأكل هذه الأطعمة هجرة، وإزالة ترسب الدهون الخاص بك

كيس موسلي

عيد رأس السنة الصينية الجديدة على طاولة تستخدم لذلك، ثم تناول وجبة إفطار خفيفة فيما يتعلق الشوفان والتي هي غنية بالألياف الغذائية والفواكه والجزيئات النباتية إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي نباتي، يمكنك ضبط من داخل وخارج المعدة البشرية، وتعزيز الهضم، والشبع البطن قوية، مما يساعد كثيرا للسيطرة على الحرارة.

الزعرور الجوف Ruannuo

لتناول وجبات خفيفة، ثم إلى رقيقة ولكنه يساعد كثيرا! الزعرور أساسا تحتوي على حمض الزعرور، وحامض الستريك، وتحطيم الأحماض الدهنية وفيتامين C، الفلافونويد، والكربوهيدرات والعناصر الأخرى، تمدد الأوعية الدموية، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة، وانخفاض ضغط الدم، وتعزيز الكولسترول إفراز الدهون تأثير خفض.

البحيرة الغربية لونغ جينغ الشاي الأخضر

كوب من الشاي الأخضر بعد الأكل، حل الزيتية الدهون أوه! الشاي الأخضر غني في مادة البوليفينول، للتعامل مع الدهون وهذا هو لاعبين من الدرجة الأولى. ويتميز الشاي الأخضر نفسا جديدا، لذلك الإصرار على الشرب، سواء الشيخوخة، ديتوكيفييس ويساعد على انقاص وزنه.

عسلي نكهة الجوز من عجينة السمسم الأسود

لتجنب اللحوم والأسماك حمية بعد عطلة، من الصعب على خلاف ذلك لأداء الجسم من السموم والدهون، والجلد متابعة التدهور. البندق وبذور السمسم تحتوي على مواد تمنع الدهون في الجسم من الليسيثين، الكولين، واينوزيتول، وبالتالي السمسم وتناول الكثير من الدهون لا. في حين اتباع نظام غذائي، يمكن تحسين الجلد الخام.

البرية أسود فطر لحم

فطر أسود غنية في السليلوز مصنع خاص والكولاجين، ويمكن أن اثنين من المواد تعزيز حركية الجهاز الهضمي، وتعزيز إفراز الدهون من الأطعمة في الأمعاء، والحد من امتصاص الدهون الغذائية، ومنع الإمساك وبالتالي يمنع السمنة.

الشاي حظة، الحلوة المعطرة أوسمانثوس البرقوق

المواد الخام الرئيسية من البرقوق خشب الأبنوس، الزعرور جسم الإنسان يمكن أن يخفف السكريات المتبقية الزائدة الزيتية، وقشر البرتقال يمكن قمعت بشكل فعال على نحو فعال في الدهون. ليس ذلك فحسب، وقلوية أو الحامض شراب البرقوق، وبعد الشرب لمساعدة تحييد آثار الحمضية من الكربوهيدرات والدهون، وتسريع تحللها الأيض.