أمهات تأكل ستة أنواع من الغذاء خلال فترة الحمل، لذلك يولد طفل ذكي وجميل
لطهي الكستناء الكستناء
الكستناء المواد الغذائية الغنية، يحتوي أيضا على الدهون والكالسيوم والفوسفور والحديد والفيتامينات والعناصر النزرة، تأكل النساء الحوامل الصحة البدنية والكبد والمعدة، ويمكن أن الجنين تعزيزها.
باطل
لطهي الكستناء الكستناء
الناس الكستناء في البلدان الأجنبية لديها "ثمرة الحياة" في العالم، بل هو نظام الغذاء الصحي، وتناول الطعام أثناء الحمل، وأقل احتمالا أكثر سلبية نمو مخ الجنين.
باطل
البحر كومة الجافة الخفيفة الجافة الروبيان
النساء الحوامل من الشهر الرابع من الحمل الجنين لتطوير العظام، في حين الجمبري والروبيان على نسبة عالية من الكالسيوم نفسها، لذلك النساء الحوامل يمكن أن يكون أكثر من الجمبري أو الربيان الكافية أثناء الحمل.
باطل
البحر كومة الجافة الخفيفة الجافة الروبيان
غني عن القول أن القيمة الغذائية للالروبيان من الروبيان الجمبري والروبيان كل جزء يحتوي على كميات كبيرة من الفوسفور لتلبية الاحتياجات الغذائية للأمهات خلال فترة الحمل. وبالنسبة للنساء الحوامل والرضع وصحة الأمهات، ويجب تناول الكالسيوم يهم، وهذا القسم الروبيان الجاف، وغنية في مادة الكالسيوم.
باطل
تونغ المعروف مزرعة عسل النحل Zaohua
العسل للنساء الحوامل هو أيضا شيء جيد، لديه فيتامين جيدة المفضلة كمية الناس شعبية، والمناسب لتناول بعض يمكن أن تمنع الإمساك، ويمكن أن يكون مهدئ جيد، تشي.
باطل
تونغ المعروف مزرعة عسل النحل Zaohua
العسل يمكن أن يين والرئتين، وبالنسبة للنساء الحوامل، ومن ثم يمكن تهدئة الأعصاب وتشي، لجعل التنمية أفضل الجنين.
باطل
ميتسوكو المكسرات المفتوحة يدويا الصنوبر
الصنوبر والجوز غنية في مادة، تأكل النساء الحوامل يمكن أن تعزز النمو العقلي الجنين، وكوجبة خفيفة النفس الجشع.
باطل
ميتسوكو المكسرات المفتوحة يدويا الصنوبر
الصنوبر ويمكن أيضا تحسين الضغط النفسي أثناء الحمل، وكنت حقا النوم وأعراض أخرى، ويمكن أيضا جعل الشعر طفلك يصبح أسود لامع.
باطل
ثلاثية الألوان الزبيب الكشمش الأسود وول الحدود
الزبيب لتجديد الطاقة اللازمة لنمو نمو الجنين، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على المطلوب الأحماض الأمينية والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والبروتين والعناصر الغذائية مثل فيتامين B والبشرية، تأكل النساء الحوامل، وتطوير دماغ الجنين أمر مفيد للغاية
باطل
ثلاثية الألوان الزبيب الكشمش الأسود وول الحدود
الزبيب يحتوي غنية جدا في الحديد والكالسيوم، ولها تأثير منشط الحديد ممتازة. ويقال، ولكن أيضا مفيدة لتطوير دماغ الجنين، ويمكن تحسين لون داكن الجنين، ولها تأثير منع الإجهاض للراحة.
باطل
أستراليا الشوفان 1000G
تحتوي على الشوفان غنية للغاية في حمض اللينوليك، الكبد الدهني، ومرض السكري، وذمة، والإمساك، وأيضا لها آثار الثانوية، ولكن أيضا القيمة الغذائية العالية جدا، للنساء الحوامل بوبو الجسم هو خيار جيد.
باطل
أستراليا الشوفان 1000G
دقيق الشوفان أيضا يمكن أن يحسن الدورة الدموية والضغط تخفيف الناجم عن حياة العمل والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والمعادن الأخرى هي التي تحتوي على الكالسيوم الوقاية حصة من مرض هشاشة العظام، وتعزيز التئام الجروح، وتأثير لمنع فقر الدم، ولكن أيضا للنساء الحوامل .
باطل
